Què és el vi fortificat? Tipus, beneficis i desavantatges
El vi fortificat é un vi que conté un eperit detil·lat, com l’aiguardent.A mé del eu nivell mé elevat d’alcohol, el vi fortificat té un abor i aroma únic que el dife...
Niacin Flush és perjudicial?
La niacina é un efecte ecundari freqüent de prendre doi elevade de niacina uplementària, que e pot precriure per tractar probleme de coleterol.Tot i que inofeniu, el eu ímptome –un...
10 tipus de greixos saturats comentats
El efecte obre la alut del greixo aturat ón un tema polèmic.En el paat, e creia que el greix aturat era una de le caue principal de malaltie del cor. Avui el científic no etan del tot c...
13 herbes que poden ajudar-vos a perdre pes
No é cap ecret que el que eteu poant al votre plat tingui un paper fonamental en la pèrdua de pe.Però el que guardeu al votre armari d’epècie pot er igual d’important.'ha demot...
7 Ceto arrisca a tenir en ment
La dieta cetogènica é una dieta baixa en carbohidrat i alta en greixo que ’utilitza habitualment per a la pèrdua de pe.Retringir el hidrat de carboni i augmentar la ingeta de greixo pot...
10 beneficis i usos per a la salut sorprenents dels préssecs
Préec - o Prunu perica - ón fruite petite amb pell de pell i una carn blanca o groga dolça.E creu que e van originar a la Xina fa mé de 8.000 any (1).El préec etan relacionat ...
L’oli de peix té avantatges per a l’èczema?
Incloure producte que creiem útil per al notre lector. i compre a travé d’enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí età el notre pro...
10 aliments que són proteïnes gairebé pures
El pollatre é un del aliment ric en proteïne que mé e conumeixen. La mama é la part mé magra. Tre unce (85 gram) de pit de pollatre rotit i ene pell u proporcionaran un 27 gra...
Fruita de Durian: Dolent però increïblement nutritiu
Durian é una fruita tropical única.É popular al ud-et aiàtic, on é obrenomenat "el rei de le fruite". El durian é molt ric en nutrient, i conté mé que...
7 aliments afrodisíacs que impulsen el seu libido
Un afrodiíac e defineix com un aliment o una droga que deperta intint exual, provoca deig o augmenta el plaer o el rendiment exual. Naturalment, el afrodiíac ón un tema candent, com ho ...
12 beneficis demostrats de salut d’Ashwagandha
Ahwagandha é una antiga herba medicinal.E claifica com a adaptogen, per la qual coa pot ajudar el co a controlar l’etrè.Ahwagandha també proporciona nombroo benefici per al co i el cerv...
Què és l’aigua CBD i cal beure-la?
L’oli de cannabidiol (CBD) é un producte popular que ha obtingut una atenció creixent durant el últim any.Le botigue anitàrie han començat a portar càpule, gomet, vapor i...
Per què el sucre en sang del matí és tan alt?
P: Tinc prediabete i ara menjo hidrat de carboni i ucre mínim. El meu metge em va dir que vigili el nivell de ucre, el matí (el dejuni) i la nit. A la nit, due hore depré de menjar, el ...
10 substituts útils per a la cocció en pols
La cocció en pol é un ingredient habitual que ’utilitza per afegir volum i alleugerir la textura de la cuina.Tot i això, la pol de cocció pot no etar empre fàcilment diponible...
10 gràfics que mostren l’immens poder de la creatina
La creatina é un uplement eportiu eficaç i popular. En el eport i culturime, le invetigacion han demotrat que la creatina pot augmentar la maa mucular, la força i el rendiment de l’exer...
Ous i Colesterol - Quants de forma segura menjar ous pot vostè?
El ou e troben entre el aliment mé nutritiu del planeta.De fet, un ou encer conté tot el nutrient neceari per convertir una ola cèl·lula en un pollatre encer.Tot i això, el ou...
27 Consells sobre salut i nutrició que es basen en l'evidència
É fàcil confondre’ quan e tracta de alut i nutrició.Fin i tot el expert qualificat emblen ovint opinar contrari.No obtant això, malgrat tot el deacord, hi ha divero conell obre el ...
Goldenrod: beneficis, dosificació i precaucions
É poible que conegui millor goldenrod com a flor ilvetre groga, però també é un ingredient popular en el uplement i te d'herbe.El nom llatí de l'herba é olidago, ...
Patates verdes: inofensives o verinoses?
Quan arribeu a un ac de patate nomé per comprovar que ja han començat a poar-e verde, u trobareu amb la infinitat de i le llençeu o no.Algun tallen le pèrdue i treuen le patate ver...
Els 10 millors aliments per millorar els nivells d'òxid nítric
L’òxid nítric é una molècula vital produïda al co que afecta molt apecte de la alut.Ajuda al vao anguini a dilatar-e per promoure el flux anguini adequat i pot proporcionar di...