Què és el te Kratom i és segur?
Kratom, conegut científicament com a Mitragyna pecioa, é un grup de plante emblant a l'arbre que pertany a la família de plante de cafè (Rubiaceae).Té una llarga hitò...
Els 25 millors consells sobre la dieta per baixar de pes i millorar la salut
Anem a parar-ho, hi ha una informació demeuradora d’informació a Internet obre com treure lliure i poar-e en forma ràpidament.i buqueu el millor conell obre com perdre pe i evitar-lo, a...
Els 8 millors suplements per millorar els nivells de testosterona
La tetoterona é l’hormona exual maculina clau, però també é important per a le done.Té un paper crucial en el creixement mucular, la pèrdua de greix i la alut òptima...
Podeu fer estany de microones i hauríeu de fer-ho?
Le microone ón de de fa dècade i ón conegude per fer que la cuina treballi, é a dir, la calefacció del aliment - molt mé enzilla del que e feia en el paat.Tanmateix, a ca...
La síndria és ceto?
La índria é una bae delicioa i refrecant d’etiu.A mé de promoure la hidratació gràcie al eu elevat contingut en aigua, é una bona font de divero nutrient, incloe le vitam...
8 avantatges sorprenents de Cherimoya (Apple Custard)
Cherimoya (Annim cherimola) é un fruit verd, en forma de con, amb pell ecamoa i carn cremoa i dolça. E creu que e va originar a le muntanye del Ande de l'Amèrica del ud, que e culti...
L’execució genera o trenca el múscul?
La gent corre per divere raon, incloe per reduir l'etrè, millorar la alut i competir en cure.Tanmateix, i eteu intentant guanyar múcul, u podeu preguntar i la poibilitat de córrer a...
9 Beneficis basats en ciència en la niacina (vitamina B3)
La niacina, també coneguda com a vitamina B3, é un nutrient important. De fet, cada part del co neceita que funcioni correctament.Com a uplement, la niacina pot ajudar a diminuir el coletero...
15 aliments que envasen més potassi que un plàtan
El potai é un mineral i electrolit vital per al teu co. Ajuda a mantenir la preió arterial normal, tranporta nutrient a le cèl·lule i dóna uport a la funció nervioa i muc...
Té un avantatge beure un galó d’aigua al dia?
Le neceitat d’hidratació ón altament individual i depenen de molt factor, com ara la mida del co i el nivell d’activitat. Molte perone egueixen la regla de 8x8, que recomana beure vuit got d...
Patates 101: fets nutricionals i efectes sobre la salut
Le patate ón tubercle ubterrani que creixen a le arrel de la planta de patate, olanum tuberoum.Aqueta planta é de la família de le nit i età relacionada amb el tomàquet i el t...
11 beneficis bàsics per a la salut basats en ciència de les llavors de carbassa
Le llavor de carbaa poden er petite, però etan plene de nutrient valuoo.Menjar nomé una petita quantitat d'ell pot proporcionar una quantitat ubtancial de greixo aludable, magnei i zinc....
La dieta 80/10/10: Dieta saludable o moda perillosa?
La dieta del 80/10/10 ha guanyat popularitat durant el darrer deu any. Aqueta dieta de baix contingut en greixo i de menjar cru promet ajudar-vo a decobrir un etil de vida otenible que condueix a la p...
11 beneficis demostrats de salut del gingebre
Incloure producte que creiem útil per al notre lector. i compre a travé d’enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí età el notre pro...
9 beneficis per a la salut de la vitamina B12 basats en ciència
La vitamina B12, també coneguda com cobalamina, é una vitamina eencial que el eu co neceita però no pot produir.E troba de forma natural en producte animal, però també ’afegei...
Què és Brie? Nutrició, beneficis i molt més
Brie é un formatge uau de vaca originari de França però actualment é popular a tot el món.É de color groc pàl·lid amb una caca cometible de motlle blanc.A m...
La "dieta" us pot engreixar? La veritat sobre els edulcorants artificials
Com que el ucre afegit no é aludable, ’han inventat divero edulcorant artificial per replicar el abor dolç del ucre.Com que ón pràcticament ene calorie, ovint e comercialitzen com ...
7 beneficis demostrats per a la salut de ginseng
El gineng ha etat utilitzat en la medicina tradicional xinea durant egle.Aqueta planta curta i de creixement lent i d’arrel carnoe e pot claificar de tre manere, egon el temp que e cultiva: freca, bla...
Sarrac 101: fets nutricionals i beneficis per a la salut
El fajol pertany a un grup d'aliment comunament anomenat peudocereal.El peudocereal ón llavor que e conumeixen com a cereal, però no creixen a le herbe. Altre peudocereal comun inclouen ...
9 remeis casolans per desfer-se de la caspa de forma natural
La capa afecta fin a un 50% de le perone (1).Un picor del cuir cabellut i la decamació ón el igne ditintiu d’aqueta malaltia, però també pot cauar altre ímptome com pedaç...