10 raons per les quals et fan mal el coll i les espatlles mentre corre
A l’hora de córrer, é po ible que e pereu algun dolor a la part inferior del co : i quiotibial i maluc , fèrule de la tibia, butllofe i rampe a la panxella. Però no empre acaba aqu...
Ensurt de l'endometriosi per a Julianne Hough i Lacey Schwimmer
L'endometrio i é una afecció que afecta un 5 milion de done , inclo a Julianne, que e va operar de la malaltia, i Lacey, que e diu que e tà prenent medicament per al problema.L'...
La guia saludable per comprar, cuinar i menjar bisons
La proteïna é un macronutrient que é un element e encial per a la nutrició, i é e pecialment important per a le done active , ja que u manté ple i u ajuda a la recuperaci...
Fitness Q i A: cinta de córrer vs. exterior
P. Hi ha alguna diferència, pel que fa a la forma fí ica, entre córrer en una cinta de córrer i córrer a l’aire lliure?La re po ta depèn de la rapide a amb què funci...
CVS diu que deixarà d'omplir prescripcions per als analgèsics amb opioides amb més d'un subministrament de 7 dies
Quan e tracta de la cri i del opioide al E tat Unit , hi ha due co e certe : é un problema enorme que no fa mé que augmentar i ningú ap com afrontar-lo. Però avui ’afegeix una nova...
Ayesha Curry es va mostrar candida a tenir "la feina de pits més desordenada a la cara del planeta"
Aye ha Curry té molte co e : un amfitrió de Food Network, un autor de llibre de cuina, empre ari, una mare de tre fill , l’e po a d’una afortunada e trella del Golden tate Warrior ( tephen C...
Els beneficis per a la salut del suc d’Aloe Vera
i cerqueu " uc d'àloe vera" a Google, podríeu concloure ràpidament que beure uc d'àloe vera é l'hàbit aludable definitiu, amb benefici per a la alu...
Una dona demanda a SoulCycle després d'haver estat "avergonyida" per alentir-se
Una dona de Califòrnia e tà demandant oulCycle i la popular in tructora de celebritat Angela Davi per negligència de pré que pre umptament va er "avergonyida" i "bur...
Els nous AirPods d’Apple finalment tenen prou bateria per a una marató completa
Hi ha algune co e obre le qual el corredor poden er molt e pecífic . El parell adequat de abatille de running, per començar. Un o tenidor e portiu acuradament eleccionat que no e fregarà...
Lululemon s’està fent autocura amb productes que solucionin els problemes posteriors a l’entrenament
Com i nece ité iu un altre motiu per deixar caure un tro vergonyo ament gran del vo tre ou a lululemon, la marca athlei ure nomé va deixar caure quatre producte po t-entrenament que e conver...
Penso 300 lliures i he trobat la feina dels meus somnis: a la forma física
" óc una dona de talla mé gran que va er a etjada molt durament al gimnà per er gra a", diu Kenlie Tieggman. Un cop llegiu obre la terrible vergonya de greix que va patir al g...
El que el teu mal de cap està intentant dir-te
Per tant, et fa mal el cap. Què fa ?Pel que fa al tractament del mal de cap, tot depèn del tipu de mal de cap que hagi de començar. Tot i que algun tipu de mal de cap ón molt difer...
Hi ha una gran cosa a faltar al documental "Què és la salut".
El món del bene tar ha e tat ple de conver e Què la alut, un documental de l'equip que hi ha darrere Cow piracy això ha provocat un ampli debat i di cu ió. i no l'heu vi t,...
Com meditar per un cor obert
El teu cor é un mú cul i, com qual evol altre, ha de treballar-lo per mantenir-lo fort. (I amb això, no en referim a cardio que augmenta la freqüència cardíaca, tot i que...
The Bath Caddy que va canviar completament el meu joc d’autocura
No, realment, ho nece iteu inclou producte de bene tar que el no tre editor i expert enten tan apa ionat que, bà icament, poden garantir que millorarà la teva vida d'alguna manera. i alg...
Pregunteu al metge de dieta: quant he de suportar per perdre pes?
P: D'acord, ho entenc: hauria de eure meny i parar mé . Però què pa a a l'hora de dinar: é millor eure o parar mentre menjo?A: Ten raó que la majoria de la gent nece i...
Aquesta marca viral de cura de la pell ven ara màscares facials de retinol d'alvocat
i vau e tar a l'e cena de la cura de la pell el 2017, una marca poc coneguda anomenada Glow Recipe probablement u va cridar l'atenció de pré de la lli ta d'e pera per la eva vir...
El flux de ioga Vinyasa que esculpeix els abdominals
É hora de dir ayonara a le abdominal . ón avorrit , repetitiu i ni tan ol ón fantà tic per a vo altre . (Mé obre això a hould You top Doing it-Up ?) A mé , no funcio...
Lena Dunham creu que el moviment corporal positiu té els seus defectes
Lena Dunham mai ha e tat la que ha fet veure que é po itiva per al co le 24 hore del dia. Tot i que ha expre at el eu agraïment pel eu co , també ha admè que de tant en tant ha mir...
L’efecte de la dieta mediterrània sobre la salut intestinal us pot ajudar a viure més temps
Quan e tracta de nutrició, le per one que viuen al voltant del Mediterrani ho fan bé, i no nomé perquè abracen algun que altre got de vermell. Gràcie a una gran quantitat d’in...