Una dona demanda a SoulCycle després d'haver estat "avergonyida" per alentir-se

Content

• Revisió de

Una dona de Califòrnia està demandant SoulCycle i la popular instructora de celebritats Angela Davis per negligència després que presumptament va ser "avergonyida" i "burlada" per no poder seguir el ritme, fet que va fer caure de la seva bicicleta i "ferir-se catastròficament" a si mateixa durant la seva primera classe. .

Segons els documents judicials, Carmen Farias va sentir que les seves cames començaven a debilitar-se als 20 minuts de la seva primera classe, després d'haver fet un moviment amb manuelles en posició de peu a la seva bicicleta. Afirma que quan va intentar reduir la velocitat, Davis va començar a "burlar-se" d'ella personalment, dient-li a ella i a la resta de la classe "no fem pauses". Gent informes. El seu advocat explica que la "vergonya" de ser "cridat" va fer que pedalés més ràpid per mantenir-se al ritme, fet que va fer que les cames li comencessin a tremolar.

"La Carmen estava en greu perill. Amb la música a tope i en la foscor tenebrosa, Carmen es va quedar aïllada en el seu cicle de girar. Els seus peus estaven bloquejats als pedals i els pedals no deixaven de girar. El cansament i la desorientació van superar Carmen i va caure a la seva dreta. i fora de la sella del cicle de filatura ", va escriure el seu advocat.

Després d’haver estat incapaç d’aturar-se o desprendre’s de si mateixa, aparentment Farias es va desplaçar el turmell repetidament. Tal com al·lega el seu advocat a la demanda, "quan es van parar els pedals, Carmen havia quedat catastròficament ferida". Farias afirma que la seva caiguda i lesions es van deure a la negligència de SoulCycle i Davis en no instruir-la correctament i no dissenyar i mantenir la bicicleta amb seguretat.

Tot i que és per determinar el que decidirà el tribunal en aquest cas, és cert que girar per primera vegada pot ser una experiència de nervis (vegeu: Les 10 etapes de la vostra primera classe de SoulCycle). Per això, és clau presentar-se aviat per configurar correctament la bicicleta i esbrinar com aturar-se i retallar-la amb seguretat. I, com demostra aquest cas, sempre és una bona idea xerrar amb el teu instructor abans i avisar-los que ets un novell.

També hi ha alguns consells sobre la forma a tenir en compte, sobretot quan es troba de peu a la vostra bicicleta giratòria (com diu Farias quan va començar a experimentar debilitat a les cames). Per exemple, tal com va compartir amb nosaltres l'instructor SoulCycle de la ciutat de Nova York, Kaili Stevens, és important mantenir-se a la bola dels peus de peu i pensar en aixecar el cop del pedal, en lloc de trepitjar-lo per tal d'alleujar els quads i ajudar-lo sentir-se més estable.

Altres trucs d’instructors de spin per arribar a classe? Primer de tot, respira! (Mantenir la respiració només fa que l'entrenament sigui més dur.) També és important augmentar la resistència, fent girar les cames tan ràpidament com no pugui, no li farà cap favor al cos i pot fer que perdi el control.

Si traieu alguna cosa d'aquesta experiència terrorífica, sigui que intentar mantenir-se al dia i superar els vostres límits mai val la pena fer-se una lesió.

Revisió de