Què fer per combatre els grans durant l’embaràs

Content

• Com evitar-ho
• Com tractar
• Quins tractaments no s’han d’utilitzar

Durant l’embaràs, hi ha canvis en els nivells hormonals, com la progesterona i els estrògens, així com canvis en la immunitat, la circulació sanguínia i el metabolisme del cos, que predisposa a la formació de grans, així com diversos altres tipus de canvis cutanis, com ara inflamació i taques.

Per tant, és normal que apareguin nous grans al cos, que apareixen amb més freqüència a la cara, el coll i l’esquena, ja que són llocs on hi ha una concentració més gran de glàndules sebàcies, i per combatre’ls es recomana evitar la acumulació de greix a la pell amb sabó suau o suau.

Tot i així, tendeixen a disminuir després de l’arribada del part i durant el període de lactància, ja que disminueix la concentració d’hormones, controlant també la greixesa de la pell.

Com evitar-ho

Els grans poden aparèixer a principis de l’embaràs, quan la progesterona i els estrògens comencen a augmentar. Alguns consells que dificulten l'aparició de grans i que la dona embarassada pot fer són:

• Netejar la pell correctament, evitant que la greixesa formi lesions tipus comedona, com els punts negres;
• Utilitzeu protectors solars o cremes hidratantssense oli, especialment a la cara, que redueix la greixesa de la pell;
• No porteu maquillatge excessiu, i traieu-lo sempre correctament perquè poden acumular i obstruir els porus de la pell;
• No us exposeu a un sol excessiu, perquè la radiació UV pot accelerar la formació de grans;
• Eviteu consumir aliments inflamatoris per a la pell, com ara llet, dolços, hidrats de carboni i fregits;
• Preferiu aliments amb cereals integrals i rics en omega-3, com el salmó i la sardina, ja que ajuden a regular el sucre en la sang i redueixen la inflamació de la pell, que provoca grans.

També hi ha algunes receptes naturals que es poden seguir per millorar la salut de la pell i combatre els grans, com beure diàriament 1 got de suc natural de gerds, ja que aquesta fruita conté zinc, que és un mineral que ajuda a desinfectar la pell o prendre suc de taronja amb pastanagues, per tenir propietats desintoxicants. Consulteu els nostres consells sobre la dieta que us ajuden a assecar els grans de forma natural.

Com tractar

El tractament de l’acne pot ser guiat per l’obstetra o dermatòleg i consisteix a mantenir la pell neta, eliminar l’excés d’oli i donar preferència a l’ús de productes sense oli a la cara i al cos.

L'ús de sabons i locions suaus o neutres per eliminar l'oli també pot ser una bona opció, sempre que no continguin àcids ni medicaments, per tant, és més recomanable que passin per l'avaluació del metge per confirmar la seguretat del producte. .

Quins tractaments no s’han d’utilitzar

No s’han d’utilitzar locions, gels o cremes amb medicaments, tret d’assessorament mèdic, ja que algunes substàncies poden ser perjudicials per al nadó.

Així, alguns tractaments contraindicats són els salicilats, els retinoides i la isotretinoïna, a causa del risc per a l’embaràs i la salut del nadó. Altres, com el peròxid d'benzoilo i l'adaptalè, no tenen seguretat demostrada durant l'embaràs, per la qual cosa també s'han d'evitar. Tampoc no es recomana tractaments estètics, com ara pells químiques.

No obstant això, quan es produeix una acne greu, hi ha algunes cremes, prescrites per l’obstetra o dermatòleg, que es poden utilitzar, com l’àcid azelaic.

Consulteu alguns consells més sobre què cal fer per prevenir i combatre els grans durant l’embaràs.