L’Op-Ed de Lena Dunham recorda que el control de la natalitat és molt més que la prevenció de l’embaràs
No cal dir que el control de la natalitat é un tema de alut de le done molt polaritzador (i polític). I Lena Denham no e mo tra tímida a l’hora de di cutir la alut de le done i la pol...
Canviar a una dieta d'aliments crus
Menjar aliment no proce at ric en enzim é la manera com el human hem menjat de del no tre die com a caçador -recol·lector . Hi ha nombro o benefici per a la alut de menjar una dieta ba ...
És un Plank Off! 31 exercicis bàsics per a un cos Killer Beach
Quant u agraden el taulon ? Tan molt, oi? Hauríeu de fer-ho, perquè aque t tòner de co total funciona tot el mú cul del nucli (inclò el recte abdominal o el "mú cul ...
Com tenir relacions sexuals a casa dels pares
El fet que vo altre do u dirigiu a una de le ca e del vo tre amic durant le vacance no vol dir que la vo tra vida exual hagi de prendre vacance . Què vol dir: nece ite un pla de joc, diu Amie Har...
La mateixa dieta, resultats diferents? Aquí tens el perquè
L'altre dia, una clienta perplexa va preguntar: "Per què la meva dona i jo vam anar tot do a vegan i, tot i que va perdre pe , jo no?" Al llarg del meu any a la pràctica privad...
Per què els rotlles d'estiu són el berenar saludable perfecte?
Aque ta mo egada ana nomé a pecte elegant i complicat. En realitat, el rotlle d’e tiu ón fàcil de fer bricolatge i fan l’aperitiu aludable perfecte, un aperitiu o fin i tot un dinar lle...
L'ús de telèfons mòbils relacionat amb càncers de cervell i cor en un gran estudi
La ciència té male notície per al amant de la tecnologia (que é gairebé tot , oi?) Avui. Un e tudi exhau tiu del govern va trobar que el telèfon mòbil augmenten el r...
Iskra Lawrence està cridant als odiadors i és molt important
El model corporal po itiu I kra Lawrence e fa real obre el que realment e nece ita per uperar le eve in eguretat i entir- e egur de la pell en què va néixer."Quan pen em en el no tre co...
Necessitava renunciar al Bikram Yoga per recuperar-me del meu trastorn alimentari
Durant deu any , vaig lluitar amb un tra torn alimentari ob e ionat amb el aliment i addicte a l’exercici. Però, com vaig aber en any de teràpia aban d’entrar en la recuperació, la bul&...
The North Face lluita per la igualtat en l’exploració a l’aire lliure amb aquesta increïble iniciativa
De tote le co e , la natura hauria de er univer al i acce ible a tot el é er human , oi? Però la veritat é que el benefici de l’aire lliure e di tribueixen de manera de igual en funci...
11 maneres en què la vostra rutina matinal us pot emmalaltir
Ningú no e rentaria la cara amb un drap brut ni beuria del vàter (mirant-te, cadell!), Però molte done pa en per alt el perill ocult per a la alut a la rutina del matí. Pa en molte...
Els millors exercicis per alleujar lesions de l'entrenament
Tant i aneu al gimnà amb regularitat, u po eu talon diàriament o implement u a euu encorbat obre un e criptori a la feina, el dolor e pot convertir en el vo tre de agradable company. I, i ar...
Algunes de les meves coses preferides: 23 de desembre de 2011
U donem la benvinguda de nou a la entrega de divendre de Le meve co e preferide . Cada divendre publicaré le meve co e preferide que he de cobert mentre planificava el meu ca ament. Pintere t m...
Tracee Ellis Ross va compartir la seva nova rutina d’entrenament i sembla intens
Hi ha molte raon per le qual hauríeu de eguir Tracee Elli Ro a In tagram, però el eu contingut fí ic é cap a la part uperior d’aque ta lli ta. L'actriu no deixa mai de fer que ...
Com tenir una relació poliamorosa sana
Tot i que é difícil de dir exactament quante per one participen en una relació poliamoro a (é a dir, aquella que implica tenir mé d'una parella), embla que va a l'al...
L'àcid bòric funciona per a infeccions per llevats i vaginosi bacteriana?
i en el pa at heu tingut una infecció per llevat , ja abeu el imulacre. Tan bon punt de envolupeu ímptome com ara picor i ardor allà baix, aneu a la vo tra farmàcia local, agafeu ...
Pregunteu al metge de la dieta: la veritat darrere del carbó activat
P: El carbó activat pot ajudar a eliminar el meu co de toxine ?A: i Google "activa carbó vegetal", trobareu pàgine i pàgine de re ultat de cerca que exalten le eve incre&...
Recorre més de 100 milles en 8 setmanes
Córrer 100 mille en 60 die é la manera perfecta d’acon eguir el botí en marxa i conquerir un nou repte. Amb aque t pla progre iu i equilibrat, no nomé a olireu el vo tre objectiu, ...
Heu de comptar les calories per baixar de pes?
É difícil no er almeny con cient de le calorie en aque t die , amb un munt d'aplicacion de eguiment de calorie per de carregar, així com una gran quantitat d'informació nut...
Aquesta influent diu que acceptar la seva alimentació emocional va ser la resposta per trobar finalment l’equilibri alimentari
i alguna vegada u heu fixat en el menjar com a olució ràpida de pré de entir-vo tri to , ol o mole to , no e teu ol . El menjar emocional é una co a de la qual tot om víctime...