11 signes i símptomes de massa estrès
L’etrè e defineix com un etat de tenió mental o emocional cauada per circumtàncie advere.En un moment o un altre, la majoria de le perone tenen probleme d’etrè. De fet, un etudi va...
Què és la dieta de Pegan? Tot el que necessiteu saber
La dieta de pegana é un etil de menjar inpirat en due de le tendèncie de la dieta mé popular: paleo i vegana.egon el eu creador, el doctor Mark Hyman, la dieta de pegana promou una alut...
Ceilan vs Cassia: no tota la canyella és igual
La canyella é una epècia molt popular.No nomé é delició, el eu benefici per a la alut també ón impreionant.La canyella é barata i àmpliament diponible a la...
Neteja de pèrdua de pes: funcionen?
A meura que l’epidèmia global d’obeitat continua, també ho fa la cerca de olucion de pèrdua de pe fàcil i ràpide. En el últim any, la neteja de pèrdua de pe ha pre e...
11 avantatges demostrats de l’oli d’oliva
El efecte obre la alut del greix dietètic ón controvertit.Tot i això, el expert etan d’acord que l’oli d’oliva, obretot verge extra, é bo per a voaltre.Aquí teniu 11 benefici ...
Pot menjar pell de peix i és saludable?
El peix é una font de proteïna animal de la qual gaudeixen molte perone de tot el món de forma regular.De fet, e calcula que el human mengen mé de 330 mil milion de lliure (150 mil...
La cervesa està lliure de gluten?
La cervea é una beguda alcohòlica popular que la gent del món gaudeix de de fa miler d’any (1).De fet, é la tercera beguda mé popular darrere de l’aigua i el te (2).Típic...
Beneficis i usos per a la salut de l’oli d’ametlla
Le ametlle ón un aliment atifactori amb molt benefici potencial per a la alut.L’oli que prové d’aquet delicioo fruit ec del arbre ’utilitza habitualment com a ingredient natural en la cura d...
10 beneficis per a la salut de dietes baixes en carbohidrats i cetogènics
Le diete baixe en carbohidrat han etat controvertide durant dècade.Hi ha qui afirma que aquete diete augmenten el coleterol i cauen malaltie del cor a caua del eu alt contingut en greixo.Tot i ai...
7 nutrients que no podeu obtenir de les plantes
La dieta vegetariana i vegetariana é una forma de menjar molt ana.’han relacionat amb múltiple benefici per a la alut i un menor ric d’excé de pe, malaltie cardíaque i fin i tot al...
Què són els xamots? Nutrició, prestacions i suplents
El xamet ón una ceba petita i allargada amb un gut que ovint e decriu com una barreja ubtil entre una ceba tradicional i un all.Creixen en racon, contenen meny aigua i tenen pell mé fine que...
5 tipus interessants de enciam
Enciam (Lactuca ativa) é un vegetal de fulla popular de la família de le margaride.Va de color groc a verd foc, però també pot tenir ton vermelloo. Tot i que e creix a tot el m...
El Calcium Disodium EDTA és un additiu segur?
El calci diodium EDTA é un additiu alimentari comú i un ingredient en producte comètic i indutrial.'utilitza en el aliment per preervar el abor, el color i la textura. Tot i aix...
La mostassa és bona per a vostè?
La motaa é un condiment popular elaborat a partir de le llavor de la planta de motaa. Aqueta planta é originària de la regió mediterrània i età relacionada amb vegetal ri...
Podeu menjar gambes crues?
Le gambete ón un crutaci menjat arreu del món.Le eve cloque dure i tranlúcide varien de color marró a gri. El eu abor é dolç i té una textura tendra o ferma, egon la...
Quina diferència hi ha entre Keto i Atkins?
Atkin i ceto ón due de le diete amb mé baix contingut en carbohidrat.Tot do etipulen una reducció dràtica del aliment ric en carbohidrat, incloent dolço, begude enucrade, pan,...
Chia Seeds 101: fets nutricionals i beneficis per a la salut
Le llavor de chía ón le petite llavor negre de la planta de chía (alvia hipanica).Originari de Mèxic i Guatemala, eren un aliment bàic per al antic ateque i el maie. De fet, &...
Hauríeu de batre o cuinar el menjar?
La cocció i la cocció ón tècnique de cuina que utilitzen la calor eca d’un forn.Ambdue e conideren manere aludable de cuinar i ’utilitzen ovint de forma intercanviable amb altre m&...
Els 20 aliments més favorables a la pèrdua de pes del planeta
No tote le calorie e creen igual.Diferent aliment recorren diferent vie metabòlique al eu co.Poden tenir efecte molt diferent obre la votra fam, le hormone i el nombre de calorie que cremen.A con...
Els humans poden menjar menjar per a gossos?
En temp d’emergència o incertea econòmica, la gent ol cercar mètode innovador per a la upervivència.A caua de l'ecaetat d'aliment o el fon inuficient per comprar queviure, ...