El vinagre de sidra de poma pot ajudar-vos a perdre pes?
El vinagre de idra de poma ’ha utilitzat com a tònic de alut durant miler d’any.La invetigació demotra que té molt benefici per a la alut, com ara diminuir el nivell de ucre en ang.Per&...
14 aliments saludables de cereals integrals (incloent opcions sense gluten)
El gran ón un aliment bàic en le llar del món.Tenen tre part: el egó (la capa externa nutritiva), el germen (l’embrió ric en nutrient en le llavor) i l’endoperma (el ubminitra...
9 Beneficis per a la salut de les pistoletes
Le nou de pitatxo no nomé ón aboroe i divertide de menjar, inó que també ón molt aludable.Aquete llavor cometible Pitacia vera El arbre contenen greixo aludable i ón una ...
11 formes naturals de reduir els símptomes de la menopausa
La menopaua comença a final del any 40 o principi del any 50 per a la majoria de le done. ol durar un quant any.Durant aquet temp, almeny do terço de le done preenten ímptome de la meno...
Com poden influir els vostres pesos les seves bacterianes intestinals
El teu co conté bilion de bacteri.La majoria d’aquet bacteri e troben al teu intetin.El bacteri gut tenen divero paper important en la votra alut, com la comunicació amb el itema immune i la...
Per què la carn processada és dolenta per a vosaltres
La carn proceada e conidera generalment no aludable.Ha etat relacionat amb malaltie com el càncer i malaltie del cor en nombroo etudi.No hi ha dubte que la carn proceada conté molt producte ...
Per què Miso és increïblement saludable
Mio é un condiment fermentat epecialment popular a algune part d’Àia, tot i que també ha fet el eu camí cap al món occidental. Tot i que la mio encara é deconeguda per a ...
17 aliments i begudes per quan la grip de l'estómac es produeix
Cientificament, la grip etomacal e coneix com a gatroenteriti vírica, una infecció altament contagioa que afecta l'etómac i el intetin.Noroviru, el viru de la grip etomacal mé ...
14 Beneficis i usos de l’oli essencial de romaní
Romaní (Romarinu officinali) é un arbut de fulla perenne amb fulle agulle i una aroma llenyoa (1).Tot i que é coneguda com a condiment alimentari, é una de le plante aromàtiqu...
10 beneficis per a la salut i la nutrició dels fruits secs de macadàmia
El fruit ec de macadàmia ón fruit ec d’arbre que preenten un abor ubtil i emblant a la mantega i una textura cremoa.Originari d'Autràlia, el arbre de macadàmia actualment e cul...
21 aliments dietètics que poden augmentar el pes
Amb gairebé el 39% del adult de tot el món claificat com a obrepè, la indútria dietètica mai ha etat mé forta (1). El aliment dietètic, com el que e diuen “baixo en ...
4 substituts hàbils per a la cocció de soda
El bicarbonat de oda é un ingredient bàic que e troba al armari tant del forn aaonat com del amateur.Formalment coneguda com a bicarbonat odi, ’utilitza principalment com a agent de llevaci&...
Per què els bolets shiitake són bons per a vostè
El bolet hiitake ón un del bolet mé popular a tot el món.Tenen molt de gut pel eu abor ric, alat i per divero benefici per a la alut.El compoto del hiitake poden ajudar a combatre el c&...
4 suplements naturals tan potents com les drogues
La majoria de uplement no ’han demotrat efectiu i é poible que algun no en tinguin cap benefici.Tot i així, hi ha excepcion. De fet, algun uplement ón comparable al farmacèutic.A c...
Com l’arrel valeriana t’ajuda a relaxar-te i dormir millor
L’arrel valeriana ’anomena ovint com a "Valium de la natura". De fet, aqueta herba ’ha utilitzat de de l’antiguitat per promoure la tranquil·litat i millorar el on.Tot i que ha rebut mo...
L’oli de gira-sol és saludable?
L'oli de gira-ol e fabrica prement le llavor Helianthu annuu planta. ovint e tracta d’un oli aludable, ja que conté greixo inaturat que poden beneficiar la alut del cor. Tanmateix, el poible ...
Gerds vermells: dades nutricionals, beneficis i molt més
El gerd ón el fruit cometible d’una epècie vegetal de la família de le roe. Hi ha molt tipu de gerd, incloo el negre, el morat i el daurat, però el gerd vermell, o Rubu idaeu, ...
Què és el calostre? Nutrició, beneficis i desavantatges
El calotre é un líquid matern produït per human, vaque i altre mamífer aban de la ortida de la llet materna.É molt nutritiu i conté nivell alt d’anticoo, que ón prot...
9 millors aliments que més probablement causen intoxicació alimentària
La intoxicació alimentària e produeix quan le perone conumeixen aliment contaminat amb bacteri, paràit, viru o toxine nocive.També coneguda com a malaltia tranmea per l’alimentaci&...
13 beneficis potencials per a la salut de dent de lleó
El dent de lleó é una família de plante floral que creixen a molte part del món.També e'l coneix Taraxacum pp., però Taraxacum officinale é l’epècie mé...