Quant de temps es pot sobreviure sense menjar ni aigua?
Mé de due etmane de pré que una de ena de noi i el eu entrenador de futbol fo in de aparegut a Tailàndia, el e forço de re cat finalment el van fer ortir de la cova inundada on e v...
Shaun T va deixar alcohol i està més centrat que mai
Le per one que ba en tota la eva carrera en el fitne , com haun T, creador de In anity, Hip Hop Ab i Focu T25, emblen tenir-ho tot junt tot el temp . Al cap i a la fi, quan la vo tra feina é mant...
Aquesta recepta de còctel impecable et farà sentir com si estiguessis de primera classe
Amb el eient de l’autocar a la fila del darrere que funcionen tant en aque t die , comprar un bitllet de primera cla e a qual evol lloc embla tan probable com la primavera d’aque t bitllet del uper Bo...
La vostra guia completa de la dieta IIFYM o macro
Quan amira Mo tofi e va tra lladar a la ciutat de Nova York de de Lo Angele , va entir que la eva dieta 'allunyava d'ella. Amb un accé infinit al millor re taurant , la vida amb moderaci&...
Els millors aliments de les botigues Joe’s Foods a les botigues ara mateix, segons els foodies darrere dels comptes de fans de TJ
Entre el ñoqui de coliflor, le cape de al a funky, le ampolle de vi inexplicablement barate , le galete d'entrepà de Joe-Joe i el condiment EBTB, pràcticament egur que ompliu la ci ...
Pols de proteïnes sense sabor que podeu afegir a qualsevol cosa i a tot
Amb algune co e a la vida, com mé abor millor: per onalitat , la teva vida exual, al a verda. No ob tant això, quan e tracta de proteïne en pol , l’avantatge d’un abor afegit é di ...
Tami Roman es va dirigir als trolls que la feien vergonya per perdre pes
Done de bà quet L'e trella Tami Roman va re pondre recentment al vergonyo o a In tagram amb un ubtítol que abordava la reacció negativa a la eva pèrdua de pe ."No vaig per...
Per què hauríeu de provar l'acupuntura, fins i tot si no necessiteu alleujar el dolor
La egüent recepta del vo tre metge podria er per a l'acupuntura en lloc de medicament per al dolor. A me ura que la ciència demo tra cada vegada mé que l’antiga teràpia xine a ...
Signes d’un atac de pànic que tothom hauria de conèixer
Tot i que pot er no ón el tema e collit durant el dinar del diumenge o una di cu ió habitual entre amic en un text grupal, el atac de pànic no ón gaire rar . De fet, almeny un 11% ...
Què és millor: córrer més ràpid o més?
i u con idereu un corredor erió , u podeu entir in tal·lat en un del do camp : la velocitat o la di tància. É po ible que pugueu donar una volta a tothom a la pi ta, o pot er teni...
Begudes baixes i sense cafeïna que aporten energia menys les jitters
La cafeïna é un regal del Déu, però la inquietud, l’an ietat i la vigília que ’hi poden comportar no ón bonic . Depenent de la en ibilitat que tingueu, el efecte poden fe...
Aquestes meditacions de famosos i històries per anar a dormir us faran dormir en un tres i no res
i en aque t moment e tà lluitant per dormir bé, egur que no e tà ol. Arran de la pandèmia del coronaviru (COVID-19), molta gent ha anat tirant i girant a la nit amb pen ament e tr...
El pollastre fregit vegà de KFC es va esgotar només 5 hores després de la seva primera prova
A me ura que mé gent pa a de diete carnívore a diete ba ade en plante , el ub titut de la carn 'e tan introduint gradualment al menú de menjar ràpid. La franquícia mé...
Hauríeu de posar verí a la pell?
Quan e tracta d’ingredient per a la cura de la pell, hi ha el vo tre o pito o e tàndard: antioxidant , vitamine , pèptid , retinoide i diferent producte botànic . De pré hi ha el m...
Com ser més productiu a la feina en un sol pas
egurament heu entit parlar del ritme circadian , el rellotge corporal de 24 hore que regula quan dorm i de perte . Però ara, el inve tigador han de cobert un altre i tema de incronització: ...
Consells per al vostre pitjor dia
E criu en un diari. Guardeu un diari al maletí o a la bo a de mà i, quan u mole teu o u enfadeu, trigueu un minut a e copir. Aque ta é una manera egura d’eventar le emocion en e alienar...
Lliures contra polzades
Fa poc vaig tenir una clienta que e tava convençuda que havia de fer alguna co a malament. Cada matí, trepitjava la balança i durant gairebé una etmana no havia canviat. Però ...
Com va passar aquest model de menjar 500 calories al dia a convertir-se en un influent positiu del cos
Liza Golden-Bhojwani é coneguda pel eu mi atge po itiu en el co que ubratllen la importància d’e timar i re pectar el vo tre co tal com é . Però, orprenentment, això no é...
7 suplements immunològics per a un hivern més sa
Probablement e teu di po at a provar-ho qual evol co a per mantenir- e a aque ta temporada de grip (aque ta temporada de grip é literalment la pitjor). I, per ort, a mé d’altre hàbit d’...
Feu-ne més en menys temps
i no recordeu on vau trobar aque t ve tit per morir a la venda, pa eu la major part del dia recorrent la vo tra bú tia de correu electrònic o implement no trobeu temp per fer tot el que vol...