Com va passar aquest model de menjar 500 calories al dia a convertir-se en un influent positiu del cos

Content

• Revisió de

Liza Golden-Bhojwani és coneguda pels seus missatges positius en el cos que subratllen la importància d’estimar i respectar el vostre cos tal com és. Però, sorprenentment, això no és una cosa que sempre va arribar tan fàcilment a l'influent model de mida més gran.

En una publicació recent d'Instagram, Liza va parlar del seu viatge desgarrador cap a l'amor propi que la va transformar d'una model de passarel·la que sobreviïa amb 500 calories al dia a una força poderosa en el moviment positiu del cos. (A continuació, llegiu com la model Iskra Lawrence es va convertir en una influencer del cos.)

El seu missatge mostra fotos de costat a costat comparant el seu cos de llavors i d’ara. "El costat esquerre era jo al començament del cim de la meva carrera", va explicar, i va afegir que era "la primera setmana de moda adequada on realment tenia la mida que necessitava".

"Estava reservant espectacles increïbles que mai no es pensa que poguessin fer-ho, caminant amb noies que una vegada estimava, va ser una forta pujada d'adrenalina... però després de desmaiar-me una nit al meu apartament mentre preparava un dels meus àpats molt baixos. (Crec que eren 20 peces d'edamame al vapor si no recordo malament), vaig deixar-ho amb la dieta i el règim d'entrenament que em van posar i vaig decidir que ho podria fer pel meu compte".

"Vaig pensar en mi mateix, encara puc ser tan prima, però només menjaré una mica més perquè no em senti tan horrible", escriu. "Bé, menjar una mica més es va convertir en menjar gairebé una bossa plena d'ametlles, que després es va convertir en menjar menjars de mida completa, que després es va convertir en una exageració plena. Estava desitjant cada menjar que es pogués imaginar i li estava donant a tots els desitjos, tot i que sabia que aquest era un moment tan important en la meva carrera".

Liza comparteix que amb el temps es va convertir en "un maluc de 35,5 polzades en lloc d'un maluc de 34,5 polzades", cosa que la va portar a ser criticada per les seves "cuixes que semblaven grasses". Després d'això, Liza diu que la seva mida la va fer perdre la feina i, finalment, la va impedir de modelar per complet, escollint no posar el seu cos a cap turment innecessari. "Jo acabava de renunciar seriosament a la meva curta carrera d'alta moda perquè simplement no podia piratejar-la", escriu.

No va ser fins dos anys més tard que, finalment, Liza va començar a practicar un règim físic saludable que la va ajudar a tornar a la pista, diu. "El 2014 vaig rebre un cop de peu, una revolució del meu motor, volia tornar a posar-me en forma, ja estava desistint", va dir. "Volia entrar de nou, però d'una manera molt més sana ... I ho vaig fer, treballava els meus dies a dia al gimnàs. Tenia rigor en la meva dieta, però no ho era morir-me de gana com fa dos anys".

Tot i que el seu cos era més sa i més en forma del que mai havia estat, no va ser suficient per aconseguir-li els concerts de modelatge que volia, diu. "El 2012 tenia unes 500 calories al dia, mentre que aquí el 2014 en tenia unes 800-1.200, depenent del meu estat d'ànim i de la meva fam", diu.

"Vaig ser el més apte que he tingut en tota la meva carrera en aquest moment, tenia abdominals de sis paquets, però tot i així no era prou apte per a la talla de Victoria's Secret o d'altres marques". (PD: estem obsessionats amb aquestes dones habituals que van recrear el seu propi Victoria's Secret Fashion Show)

Però malgrat la decepció, la Liza finalment va començar a apreciar el seu cos tal com és i mai no ha mirat enrere des d'aleshores. "Un dia només vaig pensar ... per què lluito contra el meu cos?" ella escriu. "Per què no vaig en la mateixa direcció? Deixeu de forçar la meva pròpia agenda i només escolteu el meu cos. I això és el que vaig fer, a poc a poc vaig anar arribant a la meva veritable forma corporal. El meu jo natural, no el meu jo forçat. ."

Sens dubte, tots podem aprendre d’aquesta actitud de potenciació. Principals accessoris a Liza per compartir la seva inspiradora història i recordar-nos a tots #LoveMyShape.

Revisió de