Els 14 millors aliments per menjar quan sou nàusees
Le nàuee ón la deagradable i, de vegade, afeble enació de neceitar vòmit.É orprenentment comú, amb un 50% del adult que ho experimenten en algun moment de l'any.E dec...
Els 16 millors aliments per controlar la diabetis
Ebrinar el millor aliment per menjar quan votè té diabeti pot er difícil.L’objectiu principal é controlar bé el nivell de ucre en ang.Tot i això, també é import...
És saludable i saludable menjar ous crus?
El ou ón un del aliment mé aludable del món.Contenen nombroo nutrient important i poden proporcionar-vo benefici per a la alut impreionant.El ou cru tenen el mateixo avantatge que el o...
Què és l'escorça de rampes i per a què s'utilitza?
Incloure producte que creiem útil per al notre lector. i compre a travé d’enllaço d’aqueta pàgina, é poible que guanyem una petita comiió. Aquí età el notre pro...
És el formatge de cabra Feta?
El feta, un aboró formatge cremó curat en almorra, é un element bàic de la cuina grega i de la dieta mediterrània. Molta gent gaudeix en amanide, en entrepan, o fin i tot e er...
Les 8 intoleràncies alimentàries més comunes
A diferència d'algune al·lèrgie, le intoleràncie alimentàrie no poden poar en perill la vida. Tot i això, poden reultar molt problemàtic per al afectat.Le intole...
Els olis vegetals i de llavors són dolents per a la vostra salut?
El conum d’oli vegetal ha augmentat notablement en el egle paat.La majoria del profeional de la alut conideren que ón aludable, però el oli vegetal poden cauar probleme de alut.El eu efecte ...
Les 20 fruites més saludables del planeta
Menjar fruita de forma regular pot augmentar la alut.Tot i això, no tot el fruit e creen igual. Algun d’ell proporcionen benefici únic per a la alut.Aquí teniu el 20 fruit mé aluda...
14 maneres fàcils d’augmentar la ingesta de proteïnes
Obtenir prou proteïne é important per a la alut.Per aquet motiu, la ingeta diària recomanada (RDI) per a proteïne é de 50 gram per dia. Tot i això, algun invetigador creu...
La dieta d'aliments crus: una guia i una revisió per als principiants
La dieta de menjar cru ha etat de de la dècada del 1800, però ha augmentat en popularitat en el darrer any.El eu partidari creuen que conumir aliment principalment cru é ideal per a la ...
15 "aliments de salut" que són realment brossa aliments disfressats
El aliment poc aludable ón el principal motiu pel qual el món età mé gro i malalt que mai.orprenentment, algun d’aquet aliment ón coniderat aludable per molte perone.A continu...
Rambutan: una fruita gustosa amb beneficis per a la salut
Rambutan (Nephelium lappaceum) é una fruita originària del ud-et aiàtic.Creix en un arbre que pot arribar fin al 27 metre d'alçada i propera millor en clime tropical, com a Mal...
Té essencial: ingredients, beneficis i efectes secundaris
El te eencial é un te d'herbe que ha obtingut una àmplia popularitat entre el aficionat a la alut natural en el darrer any.El defenor afirmen que pot matar cèl·lule canceroe, e...
Radicchio: nutrició, beneficis i usos
Radicchio & NoBreak; - també conegut com a Intybu de cichori i la xicoria italiana & NoBreak; - é un tipu de xicoria foliar amb fulle vermelloe de color vermelló foc i vene blan...
7 signes i símptomes de deficiència de magnesi
La deficiència de magnei, també coneguda com a hipomagneèmia, é un problema de alut que ovint e paa per alt.Tot i que 'ha etimat que meny del 2% del nord-american preenten defi...
29 Usos hàbils per a l’oli de coco
L’oli de coco é increïblement popular, i per una bona raó.Ofereix molt benefici per a la alut, té un gut delicat i età àmpliament diponible.També é un oli extre...
Com afecta el sucre líquid al cos?
El ucre afegit é poc aludable quan e conumeix en excé.Tot i això, el ucre líquid pot er epecialment nociu.La invetigació demotra que obtenir ucre en forma líquida é ...
Tofu està lliure de gluten?
El tofu é un element bàic en le diete vegetariana i vegana.Molt tipu no contenen gluten, una proteïna que el que pateixen malaltie celíaque o enibilitat al celíac no poden con...
8 consells de pèrdua de pes per ignorar completament
No hi ha ecaetat de conell obre pèrdua de pe a Internet.Tot i que algun conell per baixar de pe ón útil, d’altre ón ineficaço, enganyat o perjudicial.A continuació, e mot...
Com fer un ou ràpid: Normes, avantatges i menú de mostres
El dejuni é una tradició habitual que coniteix en abtenir-e o retringir el conum d’aliment. E practica de de fa miler d’any tant per raon religioe com anitàrie. En el últim any, el...