La vostra guia intel·ligent sobre finances de vacances
El regal de regal ha de er una alegria, de de la planificació i la compra fin a l’intercanvi. Aque te idee agradaran al vo tre de tinatari, al vo tre pre upo t i al vo tre eny.Maximitza el teu di...
La gent s’està fent tatuatges de vacunes COVID per celebrar el seu tret
De pré d’haver rebut la vacuna contra el COVID, é po ible que hagueu entit el de ig de cridar de del terrat que oficialment e teu a punt per fer un e tiu calent o, almeny , dir-ho al mó...
És possible beure massa aigua?
empre en diuen "beure, beure, beure" quan e tracta d'aigua. A la tarda, lent? Guzzle una mica de H2O. Vol perdre pe de forma natural? Beure 16 oz. aban del àpat . Creu que ten gana...
Per què algunes mares experimenten canvis d’humor importants quan deixen d’alletar
El me pa at, un matí a l'atzar mentre donava el pit a la meva filla d'11 me o diumenge, va mo egar (i va riure) i de pré va intentar recuperar- e. Va er un inconvenient ine perat en ...
Com estar enamorat et pot ajudar a ser un millor esportista
Tot coneixem el e tereotip d'e tar enamorat, on tot embla que va bé, e tà veient e trelle i e tà molt feliç. Re ulta que aque te emocion amoro e per entir- e bé també...
Prepara el teu sopar més saludable aquesta nit amb les noves directrius MyPlate
Ara que ’ha acabat l’e pera i ’ha acabat la nova icona d’aliment U DA, é hora d’utilitzar le directriu de MyPlate. Hem completat algune de le recepte mé aludable de hape perquè pugueu c...
Esteu prenent mal el suplement de vitamina D?
i ja incorporeu un uplement de vitamina D al vo tre règim diari, e teu prenent alguna co a: la majoria de no altre tenim nivell in uficient de D, e pecialment durant l’hivern, i la inve tigaci&#...
Demanant un amic: són realment necessàries les dutxes després de l'entrenament?
iguem incer . Per molt elegant que igui el vo tre gimnà , hi ha alguna co a inquietant en le dutxe públique . Així, tot i que, de vegade , de pré de fer ioga calent, la dutxa apr&...
Jennifer Lopez revela la seva sorprenent rutina de bellesa matinal de 5 minuts
i, com altre entu ia te de la cura de la pell, heu analitzat amb força la vo tra relació amb l’oli d’oliva de pré d’e coltar Jennifer Lopez cantar el eu elogi el de embre de 2021, ...
Què va passar quan els editors de formes van canviar els entrenaments durant un mes
i alguna vegada heu recollit un número de Forma o ha e tat al no tre lloc web (hola!), ja ap que om gran aficionat a provar nou entrenament . (Vegeu: 20 manere de ortir de la vo tra rutina d'...
6 secrets per durar més els aliments frescos
Quan e tem fent aque ta purga etmanal d'aliment malme o a la nevera, embla que hi e tem tirant el no tre diner , obretot quan e tracta d'article fre co i aludable que co ten mé i mé ...
Les 6 etapes del dol per la pèrdua de pes
i hi ha una co a que he aprè com a profe ional "aban " i "de pré " (he perdut une 75 lliure durant el primer any de pré de la graduació de l'e cola ecund&#...
6 consells per comprar productes de tardor
Heu portat mai a ca a una pera perfectament guapa per picar-la a din ? Re ulta que e collir el producte mé aboro o requereix una mica mé d'habilitat del que ap el comprador mitjà. A...
El que revela el vostre amor pel formatge a la planxa sobre la vostra vida sexual
A la llum del dia nacional del formatge a la graella de diumenge (per què no é un fe tiu federal?), el lloc de cite i xarxe ocial kout va realitzar una enque ta a 4.600 u uari per e brinar q...
Per què hauríeu de fer entrenaments de vedells, més un per provar
i ou com la majoria de la gent, la vo tra formació al dia de le came probablement tingui un a pecte emblant a això: e tocade inver e , okupe de cope , impul or i pe mort. É clar, aque ...
Hauríeu d'afegir col·lagen a la vostra dieta?
A hore d'ara probablement ja coneixeu la diferència entre le vo tre proteïne en pol i el vo tre te matcha. I probablement e pot di tingir l’oli de coco amb l’oli d’alvocat. Ara, amb l...
Com triar les peses de mida adequades per als vostres entrenaments
T’encanta la teva cla e de fitne cardio culpt: coneixe l’in tructor, ten el lloc a terra i ap e perar una combinació de moviment de cardio i força. A mé , coneixeu la configuració ...
Com es queda Kathy Ireland en forma de supermogul
Kathy Irlanda, que avui compleix 49 any (20 de març), egueix ent innegablement magnífica com quan va aparèixer a la eva primera pel·lícula port Illu trated cobrir fa gaireb...
El vostre horòscop sexual i amor del juliol de 2021
Tenint en compte la eva tendència a entir-no tot entit , embrutant record i omiant de pert amb el futur, la temporada del càncer pot emblar el moment òptim per connectar amb el vo tre a...
#ShareTheMicNowMed destaca metges negres
A principi d’aque t me , com a part de la campanya # hareTheMicNow, le done blanque van lliurar el eu mànec d’In tagram a done negre influent perquè pogue in compartir el eu treball amb un p...