Quins aliments menjar i evitar si pateix endometriosi
i ou una del 200 milion de done a tot el món amb endometrio i, é probable que e tigueu familiaritzat de manera fru trant amb el eu dolor caracterí tic i el ri c d'infertilitat. El ...
Un entrenament per intervals de banda de resistència per accelerar el metabolisme
Com funciona: Utilitzant la vo tra banda de re i tència durant tot l’entrenament, completareu un quant exercici de força eguit d’un moviment cardio que vol realment augmentar la freqü...
3 consells per alleugerir qualsevol recepta d'aliments Kraft
É fàcil entrar en una rutina de menjar. De de menjar el mateix cereal per e morzar fin a empacar empre el mateix andvitx per dinar o fer la mateixa rotació de opar a ca a, tothom pot fe...
Massa aplicacions de xarxes socials augmenten el risc de depressió i ansietat
No e pot negar que le xarxe ocial tenen un gran impacte en le no tre vide , però é po ible que també afecti la no tra alut mental? Tot i que 'ha relacionat amb la reducció de l...
De debò es pot posar al dia?
Per de comptat, abeu la importància d'un bon de can nocturn ( i tema immunitari reforçat, millor e tat d'ànim, millora de la memòria, la lli ta continua). Però, en rea...
Llavis exuberants
Benvingut a la temporada de color de llavi profund, fo c i provocador. Hi ha poca co a que igui mé glamuro a i eductora que el llavi delicio ament vermell , o el gran impacte, ultra romàntic...
Per què probablement no et refredaràs i la grip al mateix temps
El ímptome de refredat i grip e olapen, i cap del do é bonic. Però, i teniu la mala ort de patir-ne un, almeny teniu meny probabilitat d’obtenir l’altre imultàniament, egon un e tu...
Per què la teva mascota hauria d'estar tan en forma com tu
E tirar- e al ofà i menjar en un bol reomplert automàticament durant tot el dia no re ultaria el mé aludable del e til de vida, per què deixem que ho facin le no tre ma cote ? i e ...
Kristen Bell i Dax Shepard ‘Wait for the pudor’ abans de banyar les seves filles
Una etmana de pré que A hton Kutcher i Mila Kuni e fe in viral per revelar que nomé banyen el eu fill , la filla Wyatt de 6 any i el fill Dimitri, de 4, quan e tan vi iblement brut , el eu p...
Chillin ’In The Kitchen
Com molte done , empre que em ento e tre at, fru trat, malhumorat o inquiet, vaig cap a la cuina. Remenant per la nevera i el armari , nomé tinc al cap una co a: què queda bé? Però...
Special Olympian es converteix en el primer model amb campanya de síndrome de Down a Land Beauty
"Ella é el tipu d'in piració que ha faltat al món de la belle a", va e criure la línia de cura del cabell Beauty & Pin-up al eu In tagram i no podien tenir mé...
Orange Is the New Black’s Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"
Pot interpretar a la manipuladora ajudant de la pre ó Natalie "Fig" Figueroa a la reeixida èrie de Netflix El taronja é el nou negre (que e trena la eva egona temporada avui!)...
"El millor consell professional que he rebut mai"
"Proveu-ho, què é el pitjor que pot pa ar? No u agradarà i provareu una altra co a?" Aque te paraule encara ón fre que a la meva ment, tot i que e’m van dir fa mé d’...
Nike + NYC: pla d’entrenament exclusiu de dues setmanes per convertir-se en millor esportista
Cada dia, el entrenador de Nike + NYC lideren carrere i entrenament per a tot el nivell d’habilitat al carrer de la Gran Poma, fent ervir la ciutat com a gimnà , en e nece itat d’equip . Però...
Brandless acaba de llançar olis essencials, suplements i pols de superaliments assequibles
Brandle va fer onade el 2017 quan e va llançar amb aliment orgànic , producte de neteja no tòxic i producte de belle a a un preu de 3 dòlar . De de llavor , la botiga de queviure e...
10 maneres de superar una ruptura
Tant i porteu do me o com do any junt , el trencament empre é mé fàcil en teoria que l’execució. Però, malgrat el dur que embli, tenir un "de can net" i tornar a po ...
Zendaya acaba de fer-se real sobre la seva experiència amb la teràpia: "No hi ha res dolent amb treballar amb tu mateix"
Zendaya e pot con iderar com un llibre obert donada la eva vida a l'ull públic. Però en una nova entrevi ta amb britànic Vogue, l’actriu ’obre obre el que ucceeix entre ba tidor , c...
6 coses que m'agradaria saber sobre córrer quan vaig començar
El primer die de córrer ón emocionant (tot é un PR!), però també e tan plen de tot tipu de pa o en fal (literalment i figurat) i co e que m'agradaria haver abut. Tote le c...
Halsey va explicar com la música l'ha ajudat a gestionar el seu trastorn bipolar
Hal ey no ’avergonyeix de le eve lluite amb la alut mental. De fet, ella el abraça. Al 17 any , al cantant e li va diagno ticar un tra torn bipolar, una malaltia maníaco-depre iva caracterit...
Gireu a la llista de reproducció Slim Cardio
Feu lli car el auricular i activeu aque te melodie aban de altar a la bicicleta per executar el no tre pla de cardio de cicli me interior. Aque te melmelade u mantindran motivat durant 30 minut cavalc...