Sorteig de viatges a Napa Valley: regles oficials
EN E COMPRA NECE ÀRIA.Com entrar: A partir de le 12:01 h (ET) del 5 de març de 2013, vi iteu el lloc web www. hape.com i eguiu le in truccion d’entrada del orteig "NAPA VALLEY TRIP&quo...
Què és la tisora? 12 coses que cal saber sobre la posició sexual de tisora
Què tenen en comú el teu calaix d'e combrarie i el teu dormitori? Ti ore . Bé, un hauria de tenir ti ore que utilitzeu per tallar (✂️) i l’altre hauria de tenir la po ició exua...
Sabíeu que el jurament podria millorar l’entrenament?
Quan intenteu fer relacion públique , qual evol co a que u pugui aportar un * petit * avantatge mental addicional pot marcar la diferència. Per això, el atlete fan ervir tàctique i...
L'anatomia d'un bol perfecte
Hi ha una raó per la qual el vo tre feed d’In tagram e tà ple de magnífic bol aludable d’a pecte delició (bol de batut ! Bol de Buda! Bol de burrito !). I no nomé perquè ...
Quant heu de suar realment durant un entrenament?
Tant i ue en el moment en què la cinta de córrer comença a moure' com i ent que la uor del teu veí et ruixa mé a la cla e HIIT que la teva, pot er t'ha preguntat qu...
Un despertador de ioga podria transformar els vostres matins?
i hagué de caracteritzar el to que marca el meu de pertador habitual per al dia egüent de pré que em faci entir con cient, el diria "maníac". Tampoc ajuda que pugui po p...
El millor maquillatge sense oli per a les teves preocupacions de la pell
Probablement heu vi t etiquete " en e oli" en diver e creme hidratant , fonament i pol quan arribeu al pa adí de co mètic , però què vol dir i u ha de preocupar?La re po ...
Tot el que necessites saber sobre la grip estomacal
La grip e tomacal é una d’aque te malaltie que e produeix amb força i rapide a. Un minut et trobe bé i l'endemà e tà lluitant contra el ímptome revelador de la grip e...
Robar aquests consells a dones reals que van aprendre a aixafar els seus objectius en 40 dies
E tablir objectiu , ja igui córrer una carrera, dedicar mé temp a tu mateix o millorar el teu joc de cuina, é la part fàcil. Però enganxant- e al teu objectiu ? Aquí ...
Meghan Trainor va ser Photoshop sense el seu permís i està "tan malalta"
La cintura de Meghan Trainor va er photo hopada al eu nou videoclip en e el eu permí i e tà "enfadada", "avergonyida" i, francament, "per obre".Une hore de pr&#...
Com córrer em va ajudar a conquerir el meu trastorn alimentari
El mé e trany del meu tra torn alimentari é que va començar quan jo no ho era intentar aprimar.Vaig anar a un viatge a l’Equador durant el darrer any de batxillerat i e tava tan concent...
Track Star d’OITNB es fa realista sobre la seva rutina d’entrenament
i et un àvid El taronja é el nou negre fan, llavor ja ap exactament qui é Janae Wat on (interpretada per Vicky Jeudy); é la reclo a e trella de Litchfield convertida en e trella d...
Cançons populars activades
Aque t me , a HAPE, hem creat una lli ta de reproducció d’entrenament directament de le lli te popular . El tall de Lady GaGa i Ke ha pot er ja u re ultarà familiar, ja que ón pilar b&#...
Obteniu la fórmula de Jillian Michaels per a un entrenament equilibrat
Per a mi, Jillian Michael é una dee a. É la reina indi cutible del entrenament a a in , é una potència motivadora, té un In tagram divertit i, mé enllà d'aix...
La indústria del fitness té un problema "vergonyós"?
Era a mitjan d’ago t i Chri tina Canterino ’e tava uant diàriament. De pré d'una pèrdua de pe de 60 lliure , la financera i entrenadora per onal de 29 any d'edat e trobava al eu...
Els sostenidors post-mastectomia d’Athleta són un canvi de joc per als supervivents del càncer de mama
El càncer de mama afecta un gran nombre de done : una de cada vuit e diagno ticarà en algun moment, egon la ocietat Americana del Càncer. Un de cada vuit. Això ignifica que cada an...
Petits canvis, grans resultats
Quan em vaig ca ar al 23 any , pe ava 140 lliure , la qual co a feia una mitjana d’alçada i e tructura corporal. En un e forç per impre ionar el meu nou marit amb le meve habilitat per fer l...
Tot el que heu de saber sobre el dejuni intermitent
De plaçant- e per le idee de preparació de menjar a In tagram, é probable que hagueu trobat tot tipu de plan de menjar que la gent egueix i juren per Whole30, keto, paleo, IIFYM. I ara ...
El batut de llet amb xips de xocolata a la menta que funciona com a beguda de recuperació d'entrenament
Creieu que el vo tre refrigeri de pré de l’entrenament ha de er avorrit i aludable? Pen a de nou. Aque t batut de menta de xocolata é tan delició que e ent mé com une po tre indulg...
Brie Larson va pujar casualment una muntanya de gairebé 14.000 peus i ho va mantenir en secret durant un any
A hore d'ara, no é cap ecret que Brie Lar on va acon eguir la força de uperheroi per interpretar a la Capitana Marvel (recordeu le eve empenta de maluc de 400 lliure ?!). Re ulta que va ...