L’actriu Naomie Harris diu que la seva salut és el seu més orgullós èxit
Naomie Harri , de 43 any , va aprendre la importància de la força fí ica i mental quan era petita a Londre . "Cap al 11 any , em van diagno ticar una e colio i", diu. "La...
Una llista de reproducció d'entrenament de barre per ritme cada moviment
A partir de moviment del ballet, el ioga i el Pilate , la barre ha augmentat ràpidament en popularitat fin a convertir- e en un del entrenament mé e timat . El exercici de barra també &...
12 saboroses alternatives als gels energètics
Golpear la paret é tan divertit com embla, però algune per one troben que le opcion típique d'avituallament a mig exercici ón de ordenade , in ípide o implement brute . Ta...
La nova campanya de Missguided celebra les imperfeccions de la pell de la millor manera
La marca de moda britànica Mi guided fa temp que impul a la celebració de la diver itat. Le eve campanye anterior , com ara #KeepBeingYou i #MakeYourMark, inclouen per one de tote le forme ,...
La veritat sobre les solanàcies i si hauríeu d'evitar-les
Tom Brady i Gi ele Bündchen el defugen. ophia Bu h també ho fa. De fet, molt doctor , xef i nutricioni te el han jurat completament. É gluten? Làctic ? ucre? No, tot e tan deixant ...
Ikea va revelar la seva recepta de mandonguilles sueca i és probable que tingueu la majoria dels ingredients a casa
A me ura que la gent troba manere d’afrontar l’e trè relacionat amb el coronaviru , la cuina e converteix ràpidament en un del favorit de la gent.Alimentant- e d’aque ta tendència de cu...
Com finalment el descobriment de Reformer Pilates em va ajudar al mal d’esquena
Un divendre d’e tiu típic del 2019, vaig tornar a ca a de d’un llarg dia de feina, el poder va caminar a la cinta de córrer, vaig menjar un bol de pa ta al pati exterior i vaig tornar a de c...
Jordan Hasay s'estava entrenant com una bèstia per aixafar la Marató de Chicago
Amb le eve llargue trene ro e i un omriure brillant, Jordan Ha ay, de 26 any , va robar el cor quan va creuar la meta a la Marató del Bank of Chicago del 2017. El eu temp de 2:20:57 va er el egon...
Aquest ciclista és el primer atleta nord-americà a saltar els Jocs Olímpics a causa de Zika
El primer atleta nord-americà, el cicli ta nord-americà Tejay van Garderen, ha retirat oficialment el eu nom de la con ideració olímpica a cau a del Zika. La eva dona, Je ica, e t&...
Què és una zona per cremar greixos?
P. Le cinte de córrer, el pujae cale i le biciclete del meu gimnà tenen diver o programe , com ara "crema de greix", "interval " i "turon ". Per de comptat, vul...
Què significa ser sexualment fluid?
La exualitat é un d'aquell concepte en evolució que pot er difícil d'envoltar completament del cap, però pot er no ho et . upo at a. La ocietat ol voler etiquetar la exuali...
Enganyar la seva caiguda d’entrenament hivernal
Ah, le delície de la temporada de vacance : el clima fre c, el acollidor foc , le fe te familiar i le fe te untuo e . Però, amb tota l'alegria, venen repte e pecial : a la no tra cintura...
Els millors vins ALDI, segons els Superfans
Juntament amb le eve línie de pagament ràpide i perver o i le botigue fàcil de navegar, ALDI é e timat pel eu menjar barat , però increïblement delicio o . El que ol vola...
Principals destinacions de lluna de mel: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming i el pai atge durant la baixada a l’aeroport de Jack on Hole no u elimina l’e trè , el teló de fon de l’Hotel Terra ho farà: vi te panoràmique de l...
Kristen Bell ens explica com és realment viure amb depressió i ansietat
La depre ió i l’an ietat ón due malaltie mental extremadament freqüent a le qual ’enfronten molte done . I, tot i que en agradaria pen ar que l’e tigma al voltant del probleme mental de...
Els usuaris de TikTok anomenen àcid glicòlic el millor desodorant ‘natural’, però ho és realment?
A l'epi odi d'avui de "co e que mai e perave veure a TikTok": la gent e pa a l'àcid glicòlic ( í, l'exfoliant químic que e troba en una gran quantitat de ...
El pla de dieta postpart que us ajudarà a recuperar-vos
Pot er temptador, però eguir una dieta extrema amb l’e perança de perdre pe durant l’embarà no é el camí a eguir. (I val la pena e mentar que no u heu de entir com vo altre ne...
6 coses que no saps de Kale
El no tre amor per la col arri ada no é cap ecret. Però, tot i que é el vegetal mé calent de l’e cena, molt del eu atribut mé aludable continuen ent un mi teri per al púb...
Els bloggers de pèrdua de pes que estimem
El millor bloc no nomé entretenen i educen, inó que també in piren. I el blogger de pèrdua de pe que detallen el eu viatge , revelant íntimament el alt , baixo , lluite i ...
Aquesta beguda secreta de Starbucks Keto és increïblement deliciosa
í, la dieta cetogènica é una dieta re trictiva, ja que e upo a que nomé entre el 5 i el 10 per cent de le calorie diàrie provenen del carbohidrat . Però això no vol...