Calories necessàries per dia
Una caloria é una me ura o unitat d'energia; le calorie del aliment que mengeu ón una me ura del nombre d’unitat energètique que ubmini tren el aliment . Aque te unitat energèt...
Els molts errors que probablement esteu cometent amb les estocades inverses
El quat ón fantà tic , però no haurien de rebre tot l'amor d'Internet. Un exercici poc valorat que hauríeu de fer mé ? E tocade . Bà icament hi ha una variaci...
Secrets d’entrenament de Hilary Duff
Hilary Duff va ortir amb el eu home Mike Comrie aque t cap de etmana pa at, mo trant un conjunt de braço fort i came tonificade . Llavor , com queda aque ta cantant / actriu tan curta i en forma?...
Com Jennifer Aniston va superar la seva pell pels Emmy
Aban d’acon eguir el glam pre ent al Premi Emmy del 2020, Jennifer Ani ton va tallar una e tona d’aturada per preparar- e la pell. L’actriu va compartir una foto a In tagram que mo trava la eva prepar...
La veritat sobre els probiòtics
Amb el 70 per cent de le defen e natural del vo tre co que e troben a l'inte tí, avui e parla molt obre el benefici del probiòtic . També hi ha molta publicitat. É important en...
Aquest lloc web utilitza les vostres frustracions polítiques per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de pèrdua de pes
Per molt compromè que e tigueu en fixar objectiu de condicionament fí ic, é probable que nece iteu una mica d’ajuda per complir-lo . Llavor , per què no utilitzar alguna co a en qu...
La lluna plena ‘blava’ d’agost del 2021 tindrà efectes transformadors en la vostra vida amorosa
Quan e tracta de igne que abracen, celebren i emeten en e parar obre la eva temporada, el igne de foc fix Leo é un del mé vocal . Per tant, probablement ja abíeu que cada any, de del 22...
Per què us continueu rebent orzells a les parpelles i com desfer-vos-en
Poc probleme de alut ón mé aterridor que el relacionat amb el teu ull . L'ull ro at que va contreure de petit pràcticament va tancar el ull i va fer que el de pertar e entí com...
Com prevenir i tractar el restrenyiment del viatge, segons els experts en intestins
Alguna vegada u ha co tat "anar" quan e teu en moviment? Re no pot fer malbé une vacance bonique i aventurere com le entranye bloquejade . Tant i e teu aprofitant el bufet interminable ...
Com poden canviar els costos de l'assistència sanitària preventiva si es suprimeix Obamacare
É po ible que el no tre nou pre ident encara no e tigui a l’oficina oval, però el canvi ’e tan produint ràpidament.ICYMI, el enat i la Cambra ja e tan prenent me ure per derogar Obamaca...
Totes les maneres en què un diari de preocupacions us poden millorar la vida
Malgrat l'afluència de nove tecnologie , el mètode de la vella e cola de po ar llapi al paper, per ort, encara exi teix, i per una bona raó. Ja igui que e criviu obre experiènc...
Com Ellie Krieger sopa ràpidament a la taula
L'e trella i dieti ta de Food Network Ellie Krieger e tracta d'equilibri. El eu e pectacle, Apetit aludable, e tracta de cuinar aliment aludable que també ón delicio o i ’adapten a u...
Entrenament per a una mitja marató: jo? Pensava que odiava córrer
empre he odiat córrer, fin i tot quan creia un jugador de voleibol competitiu que temia fer-ho. ovint hauria d’anar a la pi ta durant le pràctique i, en poque volte , maleiria le came can a...
Whitney Way Thore crida als trolls que li pregunten per què no perd pes
Durant el darrer me o , Whitney Way Thore, protagoni ta de La meva gran vida fabulo a, ha e tat compartint vídeo i foto d'ella mentre feia diver o exercici a l'e til Cro Fit. Tot i que ha...
Prepara't per transformar el teu cos
Per canviar realment el teu co i el teu pe , ha de tenir la mentalitat adequada. Preneu-vo un minut per tenir en compte el egüent con ell obre la motivació de la pèrdua de pe fin i tot ...
4 alternatives de Burpee per a un entrenament a casa sorprenent
E timar-lo (co a que nomé podem imaginar el bojo ) o odiar-lo , el burpee ón un exercici que queda aquí per quedar- e. Originalment utilitzat a l'exèrcit durant el camp d'e...
Protegiu-vos de gèrmens i malalties
El bacteri i el gèrmen e poden amagar al lloc mé de previngut , però això no vol dir que hagi de cedir i emmalaltir. De d’un taulell de cuina net fin a una coberta lliure de gè...
10 cançons de Janet Jackson que us ajudaran a domar els vostres entrenaments més durs
No é poc fet convertir- e en un nom conegut, però le upere trelle que ho ge tionen nomé en nom del nom e troben en un altre nivell. Pen a a Madonna. Pen eu en Whitney. Pen eu en Taylor....
L’asma és la culpable de la fatiga posterior a l’entrenament?
Un bon entrenament u hauria de deixar en e alè. Això é nomé un fet. Però hi ha una diferència entre "oh, jeez, vaig a morir" panteixant i "no de debò,...
L’atleta femenina fa el rècord mundial de natació
Per a le done e portive , el reconeixement de vegade é difícil d’acon eguir, malgrat el nombro o èxit de le atlete femenine al llarg del any . En e port com la natació, que no ...