La manera més furtiva de fer una hamburguesa encara més saludable
Al final d’una e gotadora jornada laboral, re u dóna mé pre a d’endorfine i e de prèn d’aquella actitud tan afamada que el menjar confortable, i això vol dir llençar una uco a...
La pizza saludable és una cosa real i és fàcil de fer.
El inve tigador e tudien el que diuen que podria er un del principal contribuent a l’obe itat infantil: la pizza. Un e tudi a la revi ta Pediatria informa que el producte bà ic del menjador repre...
Aquest circuit de 10 minuts pot ser l’entrenament cardiovascular més dur que heu fet mai
Què et pa a pel cap quan e colte la paraula "cardio"? Cinte de córrer, biciclete , el·líptique i un torturant 20 minut mirant el rellotge?Fla h de notície : tot i qu...
Lindsey Vonn: "Estic en aquest esport durant 4 anys més"
Al novembre, Amèrica va veure horroritzada com l'e quiador amb medalla d'or Lind ey Vonn e va e tavellar durant una prova, tornant a arrencar una ACL recentment rehabilitada i aniquilant ...
Aquest entrenador de nutrició vol saber que menjar carbohidrats a la nit no us farà guanyar pes
Aixequeu la mà i mai u han dit que menjar carbohidrat a la nit é un gran no-no. Bé, hannon Eng, una e peciali ta certificada en nutrició fí ica i la dona darrere de @caligirlg...
Tot el que necessites saber sobre els bacteris que mengen carn que recorren Florida
El juliol de 2019, Amanda Edward , nativa de Virgínia, va contreure una infecció bacteriana per menjar carn de pré de nedar a la platja Ocean View de Norfolk durant un 10 minut , egon i...
Aquest batut d'espècies de carbassa de 3 ingredients té gust com una llesca real de pastís
A tothom li agrada odiar le begude amb gu t de carba a, però é hora d'enfrontar- e al fet : aque t glop de canyella amb tint de taronja tran meten alegria cada tardor i, malgrat l'et...
Els Millennials estan disparant la demanda de cafè
Primer, hem de cobert que el millennial beuen tot el vi. Ara, hem de cobert que també e tan prenent tot el cafè.La demanda de cafè al E tat Unit (el major con umidor de cafè del m&...
Per què estar nu al voltant de desconeguts complets va ajudar aquesta dona a estimar el seu cos?
Human Of New York, un blog del fotògraf Brandon tanton, ja fa temp que captura el no tre cor amb e cenari quotidian íntim . En un po t recent apareix una dona que va trobar l’acceptació...
L'entrenament de la banda de resistència que podeu fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc
En comparació amb el pe o pe at o el impul or pe at , le file inclinade emblen er un exercici enzill que reforça erio ament l’e quena, en e un ri c tan gran de le ion . No u haureu de preocu...
Com dos professionals de la moda lluiten contra els trastorns de l'alimentació a la indústria
Hi havia una vegada que Chri tina Gra o i Ruthie Friedlander treballaven com a editore de revi te a l’e pai de moda i belle a. orprenentment, no é així com e van trobar el fundador de The Ch...
Aquest sostenidor esportiu Nike aprovat per Rebel Wilson està a la venda per 30 dòlars
i bu queu una font òlida de motivació per a l'entrenament, no bu queu mé a la pàgina d'In tagram de Rebel Wil on. Al començament del nou any, l'actriu va anomenar...
L’home crea la proposta de matrimoni més maca de tots els dies corrent 150 milles
embla que el gimnà provoca molte idee de propo te matrimonial i un entrenament é el lloc perfecte per de cobrir el cor (que batega ràpidament). Hem vi t que ucceïen propo te de ma...
Els 10 millors xampús per als cabells tractats amb color, segons els experts
No importa i vi iteu el aló regularment o eguiu la ruta del bricolatge, i u heu compromè a acolorir el cabell , en dubte voldreu que la vo tra nova tonalitat duri el major temp po ible. Hi h...
Shape Studio: entrenament del circuit de Kira Stokes per a una pell brillant
Pen eu en cada entrenament que feu com un augment de força per a le cèl·lule de la pell. Profundament ota la uperfície, el cor que bombeja provoca un flux de ang oxigenada i exerki...
La transformació d’aquesta dona demostra que arribar a un lloc saludable pot provar una parella
Imagineu-ho: é l'1 de gener del 2019. Tot un any u queda per davant, i aque t é el primer dia. Le po ibilitat ón infinite . (Aclaparat per tote aque te po ibilitat ? Totalment natur...
Aconsegueix un cos com una animadora de la NFL
E teu preparat per a una mica de futbol? La temporada oficial de futbol de la NFL comença aque ta nit, i quina millor manera de celebrar-ho que po ant- e en forma com una de le per one mé en...
Entrenament Bodacious Booty de Jennifer Lopez
Actriu, cantant, di enyadora, ballarina i mare Jennifer Lopez pot tenir una carrera brillant, però embla que é mé coneguda per aque t botí infame i bonic!Amb gluti que de afien la ...
L'experiència dels 10 millors maratons de pors
Ha mo egat la bala i ha començat a entrenar per a la teva primera marató, mitja marató o una altra cur a èpica, i fin ara le co e van bé. Ha comprat le abate perfecte , é...
Errors de la dieta de la vella escola que cal deixar de fer d'una vegada per totes
É baix en carbohidrat o amb poc greix? Paleo o vegà? Tre menjar quadrat al dia o cinc mini menjar ? El jurat ha mo trat l’eficàcia de tante tendèncie popular de la dieta i, com a d...