Rutines d'entrenament: calories cremades durant l'exercici
i ga te 500 calorie mé de le que con umeixe cada dia, en baixarà una lliura a la etmana. No é un mal retorn de la vo tra inver ió en exercici. Aquí, quant de temp trigareu, f...
Els nostres moments preferits de Betty White
Oh, com en agrada Betty White! Aque ta còmic de 89 any no deixa d'avorrir-no i, tot i tenir gairebé 90 any , egueix en el món de l'entreteniment. eguiu llegint el no tre moment ...
Aquí teniu el que fa Tracy Anderson cada matí
Tracy Ander on é famo a per e culpir el co o d’e trelle de la lli ta A com Gwyneth Paltrow i J. Lo, de manera que empre en intere a recollir la eva vi ió. Com a part d'una a ociació...
Kate Upton va marcar la intensitat del seu entrenament de cul amb aquest petit ajust
En aque t punt, probablement abreu que a Kate Upton li encanta aixecar pe o . La upermodel no té cap problema per aixafar-ho tot, de de le e tocade de mine terre tre de 110 lliure fin a pe mort r...
Aquesta dona vol prohibir oficialment "Any nou, nou tu" i estem aquí per això
Can at de la retòrica "Any nou, nou tu" que inunda el teu canal de xarxe ocial ? No e tà ol. Brooke Van Ry el, propietària / fundadora de My Body Fitne + Nutrition, ha viatjat...
Sorteig de vacances NIKE "Just Do It" al Fairmont Miramar
EN E COMPRA NECE ÀRIA.Com entrar: A partir de le 12:01 (ET) del 7 de març de 2013, vi iteu el lloc web www. hape.com i eguiu le in truccion per participar al orteig de vacance NIKE "Ju...
Menjar més fruites i verdures sense midó s’associa amb menys augment de pes
Le fruite i verdure ón molt important per a un co aludable i en forma, però no tote le verdure e creen igual . De fet, certe verdure rique en midó e tan realment a ociade amb el pe guan...
Tot el que heu de saber sobre l'addicció a l'exercici
Gi ela Bouvier e tava a l'in titut quan va de cobrir la "màgia" de fer dieta. "Vaig començar a perdre pe i la gent va començar a notar-me i a felicitar-me, co a que e...
Què és la rosàcia i com ho gestiones?
É d’e perar un rentat temporal durant un moment vergonyó o de pré d’una carrera a l’aire lliure en un caloró dia d’e tiu. Però, què pa a i ten un enrogiment per i tent a ...
El pla Mono Meal és una dieta de moda que no hauríeu de seguir
É clar, podeu dir que podríeu obreviure nomé amb pizza o, en moment mé aludable , jurar que podríeu acon eguir la vo tra fruita preferida. Però, i i això fo tot el q...
Aquesta barreja de pancakes de Copycat Kodiak és tan deliciosa com l'oferta real
Amb la eva textura tendra i e ponjo a com un núvol, el eu perfil de abor empre tan dolç i la eva capacitat d'acabar amb qual evol co a que de itgi el vo tre cor, le crep e podrien con id...
7 hotels que ofereixen increïbles aventures a l'aire lliure
De vegade , nomé vol algú en ca contrari per fer la feina que ja abeu, parlar, explicar, organitzar, planificar. obretot quan e tà de vacance . Afortunadament, no cal caçar le mill...
12 errors que no voleu cometre en una carrera de Disney
Le cur e mé màgique de la terra (també conegut com el e deveniment runDi ney) ón algune de le experièncie mé intere ant que pot tenir com a corredor, obretot i et fan de...
10 temes de taula que cal evitar en els sopars
Fe te decadent , nadale del barri, olor de neu a l’aire, caminant a la bú tia i trobant real envieu-lo per correu electrònic: hi ha molte raon per e timar le vacance . Però le reunion d...
Per què aquest dietista està completament en contra de la dieta Keto
La dieta keto e tà prenent la moda de la dieta de la moda. La gent e tà recorrent a la dieta com a mitjà per perdre pe , i algun creuen que també pot ajudar amb una gran quantitat ...
Els greixos saturats són realment el secret per a una vida més llarga?
El greixo aturat aporten algune opinion forte . (Nomé "verí pur amb oli de coco" de Google i ja ho veureu). Hi ha una con tant anada i tornada obre i realment ón tan poc aluda...
La gent encara es bronzeja malgrat l'augment de les taxes de melanoma
Per de comptat, t’agrada la en ació que té el ol a la pell, però i om incer , nomé ignorarà el dany que abem ma a bé. La taxa de ca o de melanoma al E tat Unit ’ha duplic...
Avanç de l'entrenament amb peses: obteniu resultats visibles ràpidament.
Admetre-ho. Veure re ultat d’un treball dur al gimnà proporciona un gran impul . I aque t tipu d’elevador proporciona l’incentiu per mantenir- e en el entrenament d’hivern a e tiu, i molt mé...
Your Brain On: Music
Independentment del tipu de mú ica que e calfeu el auricular aque t e tiu, el cervell re pon al ritme i no nomé fent que el cap a enteixi. La inve tigació demo tra que la melodia adequa...
El podcast desaparegut de Richard Simmons reinicia el lloc on es troba el misteri que envolta el guru de la forma física
Durant el tercer epi odi del nou podca t, Falta Richard immon , l'amic de empre del guru del fitne , Mauro Oliveira, va afirmar que el nen de 68 any e tà pre com a o tatge per la eva me tre a...