Què és la rosàcia i com ho gestiones?

Content

• Què és la rosàcia?
• Quines són les causes més freqüents de la rosàcia?
• Què pot desencadenar la rosàcia?
• Quins són els millors tractaments de la rosàcia?
• Revisió de

És d’esperar un rentat temporal durant un moment vergonyós o després d’una carrera a l’aire lliure en un calorós dia d’estiu. Però, què passa si tens un enrogiment persistent a la cara que pot augmentar i disminuir, però que mai desapareix del tot? Segons la National Rosacea Society, podríeu estar tractant amb la rosàcia, que es calcula que afecta a més de 16 milions de nord-americans.

La rosàcia és una afecció a llarg termini i les causes encara són una mica misterioses, però, tot i que no hi ha cura, hi ha maneres de controlar-la i tractar-la. A continuació, els experts en pell expliquen què és la rosàcia, què la desencadena i què podeu fer (inclosos els productes en què confiar) per ajudar a controlar la rosàcia. (Relacionat: Què està causant tot aquell envermelliment de la pell?)

Què és la rosàcia?

La rosàcia és una afecció de la pell que causa enrogiment, protuberàncies i trencament de vasos sanguinis, explica Gretchen Frieling, M.D., un dermatopatòleg certificat per consells amb seu a Boston (una especialitat conjunta de dermatologia i patologia, l’estudi de la malaltia). Pot aparèixer a qualsevol part del cos, però es troba més a la cara, sobretot a les galtes i al voltant del nas. Els símptomes de la rosàcia poden variar de lleus a greus i inclouen una barreja d'enrogiment i cops, tot i que, al final del dia, el rubor crònic és el signe revelador. (Relacionat: La veritat sobre la pell sensible)

Quines són les causes més freqüents de la rosàcia?

Afecta totes les races, però és més freqüent en aquelles amb la pell clara, en particular les d’ascendència del nord d’Europa. Malauradament, la causa encara és força desconeguda. "La causa exacta de la rosàcia encara està per determinar, tot i que la comunitat mèdica considera la història familiar com una possible causa", assenyala el doctor Frieling.

A més de la genètica, el dany solar és un altre factor possible. Les persones amb rosàcia poden tenir vasos sanguinis hiperactius que s’inflen i es fan més visibles sota la pell. El dany solar pot agreujar-lo, ja que trenca el col·lagen i l’elastina, les proteïnes que ajuden a mantenir els vasos sanguinis. Quan el col·lagen i l'elastina es descomponen, els vasos sanguinis poden fer el mateix, cosa que crea enrogiment i decoloració a la cara. (Relacionat: Lena Dunham s'obre sobre la lluita contra la rosàcia i l'acne)

La sensibilitat als àcars i als bacteris també pot jugar un paper, assenyala el doctor Frieling, sobretot quan es tracta del tipus de rosàcia on hi ha protuberàncies. Si teniu rosàcia, és possible que siguis més sensible als àcars microscòpics que viuen a la teva roba de llit i fins i tot a les teves pròpies glàndules sebàtiques (bruts, però tothom en té), provocant una resposta immune que provoca cops vermells i textura rugosa de la pell.

Què pot desencadenar la rosàcia?

Potser es desconeix la causa arrel, però almenys sabem què empitjora l’estat de la pell. El primer responsable: l’exposició al sol, que va afectar el 81% dels pacients amb rosàcia en una enquesta realitzada per la National Rosacea Society.

A continuació, aquesta temuda paraula "S": estrès. L'estrès emocional provoca l'alliberament de cortisol (encertadament anomenada l'hormona de l'estrès), que causa tot tipus de estralls a la pell. Desencadena un augment de la inflamació, que pot augmentar i empitjorar l'enrogiment de les persones amb rosàcia. (Més informació aquí: 5 afeccions cutànies que empitjoren amb l'estrès).

Altres desencadenants habituals de la rosàcia inclouen l'exercici intens, l'alcohol, els aliments picants i les temperatures extremes de fred o calor, així com certs medicaments (com ara corticoides i fàrmacs per tractar la pressió arterial alta), diu el doctor Frieling.

Quins són els millors tractaments de la rosàcia?

És possible que encara no hi hagi una cura per a la rosàcia, però la bona notícia és que hi ha accions útils que podeu fer i productes que podeu utilitzar per ajudar a controlar els símptomes.

En primer lloc, és important determinar quins són els vostres activadors específics. Noteu un enrogiment extrem després d'una classe de spinning vaporosa o una margarita picant? Determineu què us provoca els brots de la pell i intenteu evitar al màxim aquests irritants. (Relacionat: la "dieta de la rosàcia" funciona realment?)

Adopta un enfocament general ultra suau quan es tracta de la cura de la pell. Aquí s'apliquen els mateixos tipus de regles que ho farien per a algú amb pell generalment sensible. "Centreu-vos en netejadors i cremes hidratants calmants i calmants i en fórmules de maquillatge sense oli", recomana Sheel Desai Solomon, MD, un dermatòleg certificat per la junta a Raleigh, Carolina del Nord. (Segui llegint per veure alguns dels seus favorits.)

I, per descomptat, apliqueu protecció solar diàriament: com més alt sigui el SPF, millor. "L'aplicació de protectors solars regularment us ajudarà a controlar els símptomes i us protegirà contra l'exposició solar", afegeix el doctor Solomon. Cerqueu fórmules d’ampli espectre amb almenys un SPF 30 i seguiu-les amb formulacions minerals, amb menys probabilitats d’irritar la pell com els seus homòlegs químics. Proveu aquesta opció estimada pels dermatòlegs: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Compreu-lo, 34 dòlars, skinceuticals.com).

Tingueu en compte que si els tòpics de venda lliure no el tallen, també hi ha tractaments professionals disponibles. Els dermatòlegs poden prescriure antibiòtics orals i cremes amb recepta, que funcionen per contraure els vasos sanguinis, mentre que els làsers ajuden a eliminar els vasos sanguinis trencats. (Llegiu més sobre el tractament amb llum: Sophia Bush suggereix un tractament amb llum blava per a la rosàcia i l'envermelliment)

Mentrestant, consulteu quatre seleccions de productes aprovades per derm que podeu afegir al vostre arsenal per ajudar a calmar la pell i controlar la rosàcia:

Rentat facial amb llet calmant SkinActive de Garnier amb aigua de roses(Compreu-lo, 7 dòlars, amazon.com): "Es tracta d'un netejador de llet assequible que elimina el maquillatge i els contaminants del dia a dia, alhora que suavitza la pell gràcies a l'aigua de roses de la fórmula", explica el doctor Solomon. A més, també no conté parabens ni colorants, que haurien d’evitar-se amb els tipus de pell sensibles.

Netejador escumós ultra calmant Aveeno(Compra'l, 6 dòlars $11, amazon.com): L'ingredient estrella d'aquest suau netejador és una planta medicinal coneguda com a matricaria, que és útil per calmar la rosàcia i altres inflamacions de la pell, assenyala el doctor Solomon. La fórmula és hipoal·lergènica i lliure de sabó, de manera que no s’assecarà la pell.

Hidratant facial diari per alleujar l'enrogiment de Cetaphil(Compra, 11 dòlars $14, amazon.com): "La cafeïna i l'alantoïna d'aquesta crema hidratant extremadament lleugera alleugen l'enrogiment causat per la rosàcia", diu el doctor Solomon. També fantàstic? Té un lleuger to per minimitzar i uniformitzar el vermell. Tot i que conté SPF, el Dr. Solomon aconsella utilitzar un protector solar separat, amb almenys un SPF 30, sobre aquesta crema hidratant per garantir una protecció adequada.

Crema calmant per a la pell Eucerin (Compra-ho, 9 dòlars $12, amazon.com): El Dr. Solomon és un fan d'aquesta crema sense fragància per a pacients amb rosàcia i èczema, ja que compta amb civada col·loïdal per ajudar a calmar la irritació i les taques vermelles. "També hi ha glicerina en aquesta crema calmant, que atrau la humitat de l'aire per mantenir la pell hidratada", apunta.

Revisió de