Le calorie tenen un mal rap. El culpem de tot: de de fer-no entir culpable de gaudir d’un cop de meló calent amb fruit ec addicional fin a la forma en què ’adapten el no tre texan (o no enca...

empre hi ha com a mínim una per ona a la vo tra cla e de ioga que pot tirar directament cap a un peu de mà i implement relaxar- ’hi. (Igual que Rachel Mariotti, l'entrenadora amb eu a N...

Alceu la mà i el vo tre GCal embla mé un joc de tetri avançat que un horari. Això é el que pen àvem: benvingut al club.Entre entrenament , reunion , aficion del cap de et...

Nou me o ? No, van er mé com nou minut d'anar de porc alvatge al bufet de tot el que pugui menjar que van portar a la concepció d'aquella panxa obre ortint i farcida que et fa emblar...

i l'única co a que u impedeix fer un viatge de ràfting é la cuina de foguera de go o calent , é hora de fer le vo tre bo e impermeable . In criviu-vo per executar ràpid d...

Podeu aplicar una regla Goldilock -e que a molte co e (ja abeu, "no ma a gran, ni ma a petit, però bé"): farina de civada, exe, caca per etmana, amb quina freqüència u ex...

Qual evol que hagi fet guac probablement ’hagi trobat amb aque t enigma del dia egüent: un munt de coriandre addicional i ni idea de què fer-ne. Tot i que el alvocat , el tomàquet , le ...

La majoria de corredor de cinte de córrer fan entre 130 i 150 pa o per minut. La lli ta de reproducció perfecta per a córrer en interior inclou cançon amb ritme per minut coinciden...

Tant i u di fre eu de verd com i u po eu el forat local per prendre una pinta de cerve a de color brillant , no hi ha re com onar el dia de ant Patrici amb una alegria fe tiva. Aque t any, celebreu-ho...

La hipno i pot er coneguda com el truc de fe ta que ’utilitza per fer ballar el polla tre a l’e cenari, però cada vegada hi ha mé per one que recorren a la tècnica de control mental per...

Una de le primere co e que aprendrà obre elena amuela quan comence a fer le eve cla e de Peloton é que ha vi cut un milió de vide . Bé, per er ju to , primer ho farà en realit...

L'Anna Victoria pot er coneguda per la eva xerrada real d'amor per onal, però ón el eu entrenament a a in Fit Body Guide el que li han fet guanyar 1,3 milion de eguidor d'In tagr...

Quan vulgueu aba tir-vo de 12 ampolle de al a de tomàquet per fer una barbacoa del barri, caixe de 3 lliure de cereal per fer pa ar el vo tre fill al llarg del me o un contenidor a granel de NUGG...

i creieu que la upermodel Gigi Hadid era una altra cara bonica, u orprendrà gratament veure la eva última col·laboració amb Reebok. Hadid 'e tà embrutant amb el eu duc co...

Gràcie a la nova invenció de l’e calfador d’aigua, la majoria de no altre no hem de uportar una dutxa freda a no er que iguem el últim a utilitzar-lo o que algú (amb tanta amabilit...

E tic atrapat en una rutina. No ho he volgut admetre ni per a mi ni per a ningú, però de pré de me o de negació, m’he adonat que he arribat a aquell temible altiplà que per eg...

Han pa at vuit etmane de que Kayla It ine va donar a llum el eu primer fill, la filla Arna Leia. No é d’e tranyar que el fan de BBG hagin de itjat eguir el viatge po tpart de l’entrenador i veure...

Je ica mith, experta en e til de vida en fitne i entrenament certificat , ajuda a client , profe ional de la alut i empre e relacionade amb el bene tar, ajudant-lo a "trobar la forma fí ica&...

embla que la temporada d'Àrie ha pa at volant, oi? Bé, això no é una orpre a, donada la naturale a ràpida del enyal de foc. Però aque ta etmana, introduïm la te...

Jo de itjar Podria er una d'aque te done elegant que "mai anhelen dolço " i troben una ati facció total, com ara, un meló buit amb una bola de formatge cottage. óc un...