Utilitzeu la nova funció de Google Calendar per superar els vostres objectius d'ajust

Content

• Revisió de

Alceu la mà si el vostre GCal sembla més un joc de tetris avançat que un horari. Això és el que pensàvem: benvingut al club.

Entre entrenaments, reunions, aficions del cap de setmana, hores feliços i esdeveniments en xarxa, aquests petits blocs de temps de colors s’amunteguen ràpidament, fent que el temps de trobar temps en el vostre horari per a llapis en les curses d’entrenament per a la vostra mitja marató consumeixi molt de temps. (Descobriu com encaixar en cada entrenament (i encara tens una vida!)). Però, afortunadament per als excés de reserves, Google va llançar la setmana passada una nova funció que canviarà la manera com fem espai en els nostres horaris per als nostres objectius de fitness.

La nova funció Objectius de Google Calendar no només us ajuda a fer un seguiment dels vostres objectius, com ara comprometreu-vos a fer ioga cada dia o entrenar-vos per a la vostra pròxima cursa, sinó que us ajuda a trobar una petita quantitat de temps al vostre horari perquè pugueu complir-los. Geni.

Així és com funciona: primer, definiu el vostre objectiu. Pot ser molt general com "treballar més" o més específic i personalitzat, com "fer ioga calent durant quatre hores a la setmana". A continuació, Google us farà algunes preguntes senzilles sobre la freqüència amb què voleu avançar cap al vostre objectiu, la durada de cada sessió i quina hora del dia preferiu (perquè siguem un ioga real i calent durant el descans no és exactament factible).

I llavors passa la màgia. En funció de les vostres respostes, Goals escanejarà la vostra programació i llapis a les sessions. Si heu de programar un conflicte abans de la sessió de gimnàstica programada per dilluns a la matinada, com una reunió matinal legítima o simplement voleu ajornar una mica per poder dormir, Goals reprogramarà automàticament la vostra sessió de suor. (És millor dormir o fer exercici?)

En altres paraules, coneix el teu nou assistent d'entrenament personal. Què trobarà Google després?!

Revisió de