Com frenar l’apetit quan se sent fora de control
Em dic Maura i óc addicte. La meva ub tància e collida no é tan perillo a com l’heroïna o la cocaïna. No, el meu hàbit é ... mantega de cacauet. Em ento tremolo a i ...
Què heu de saber sobre la dieta anti-ansietat
É probable que hàgiu lluitat per onalment amb l’an ietat o conegueu algú que í. Això e deu al fet que l'an ietat afecta 40 milion d'adult al E tat Unit cada any, i al ...
Halo Top Ice Cream Pops són oficialment aquí
Tote le foto : Halo Top Halo Top ha de tronat le marque mé venude com Ben & Jerry' i Häagen-Daz per convertir- e en la pinta de gelat mé venuda al E tat Unit , i é difí...
Les 10 millors cançons d’entrenament de l’agost del 2014
Al final de l’e tiu, la lli ta top 10 d’aque t me inclou una diver ió de tall de ball, reme cle de club i col·laboracion peculiar . A la part frontal del cardio, hi trobareu un parell de pi ...
Aquest flux ràpid de ioga augmentarà el vostre metabolisme
Prendre un hàbit de ioga é aludable per molt motiu (vegeu: 8 manere en què el ioga upera el gimnà ) i canviar la vo tra pràctica al matí é encara millor. Aque t ...
Aquest pla d'àpats saludables d'1 dia us ajudarà a tornar al bon camí
Pot er heu pa at ma a nit etmanal provant nou re taurant amb el vo tre millor amic , heu fet una e capada d’una etmana a un refugi ga tronòmic o implement heu tingut un mal ca amb el de itjo de x...
Aquesta ballarina professional va deixar de veure la seva cel·lulitis com un defecte
El canal d'In tagram de Kylie hea e tà ple d'enci adore po e de ballet d'ella actuant pel carrer de Nova York. Però la ballarina profe ional acaba de publicar una foto que de tac...
La suor dolça és fins i tot una mica legítima?
óc e cèptic amb qual evol producte que promet millorar el meu entrenament ~, en e nece itat de fer exercici mé intel·ligent, mé llarg o amb una inten itat mé alta. Per&#...
Perdre el greix del ventre!
Cri pem. We Ab Bla t. Evitem el carbohidrat . Heck, fin i tot pa arem ota el ganivet per de fer-no de l'abdominal.Malauradament, inve tigacion recent mo tren que pot cruixir-te fin que t'enfon...
El 80 per cent de la gent fa pipí a la dutxa
Fer pi a la dutxa pot er el ecret mé ben guardat del E tat Unit ; ningú en parla, però pel que embla é gairebé tot de no altre ho e tem fent, egon una enque ta recent d'An...
3 aplicacions per facilitar la planificació familiar natural
Teniu gane de trobar una forma d’anticoncepció que no doni lloc a canvi d’humor ni efecte ecundari negatiu ? Tornar al concepte bà ic pot er exactament el que nece iteu. (Un altre motiu per ...
La dieta OMAD és una forma extrema de dejuni intermitent que aixeca banderes vermelles
Al començament de cada any, una nova dieta ol augmentar- e a la cerca de Google i, inevitablement, algun del meu client hi pregunten. L'any pa at, el dejuni intermitent va er de moda. Tot i q...
A Anna Camp no li interessa tenir una mida 0
Entre una e tada a Broadway realitzant vuit e pectacle a la etmana i una mega gira de prem a per a Pitch Perfect 3- ortida divendre , per fi!-Anna Camp e tà ocupada, com a mínim. Quan no ha ...
Tens un trastorn afectiu estacional invers?
L’e tiu é ol, ortide a la platja i # Ro éAllDay-tre me o de diver ió ... oi? En realitat, per a un petit percentatge de per one , el me o mé càlid ón l’època mé...
El sorprenent avantatge de treballar que s’obté d’una carrera
Tot el corredor aben que colpejar el paviment é tan important per a la ment com per al co : é clar, augmenta el cor i redueix el ri c de càncer, però la ciència també dem...
4 espelmes perfumades imprescindibles
E tic ob e ionat amb le e pelme perfumade , la lluentor de llum que proporcionen i l’olor agradable que deixen per i tent al meu apartament. Una ola e pelma ence a pot er un ge t acollidor per entrete...
Kate Upton va portar Bootcamp Fitness a l'extrem amb un entrenament marítim desagradable
Kate Upton mai no e defuig d’un entrenament dur. Ha guanyat la reputació d’haver tirat trineu carregat de 500 lliure i fer que el pe o mort de 200 lliure emblin fàcil . (La model en va expli...
4 coses que tota dona necessita fer per la seva salut sexual, segons un ginecòleg
"Tote le done mereixen una bona alut exual i una vida exual òlida", diu Je ica hepherd, MD, metge ob tetrícia i cirurgiana ginecològica del Baylor Univer ity Medical Center de...
Què cal saber abans de comprar un sostenidor esportiu, segons la gent que els dissenya
El o tenidor e portiu ón probablement la peça mé important de roba de fitne que tingueu, independentment del petit o gran que puguin er el vo tre pit . A mé , podríeu portar l...
Els millors exercicis de glutis per a persones amb mal genoll
i teniu mal de genoll, pot re ultar fru trant trobar exercici que no facin mal, però que, tot i així, u orientaran i tonificaran el botí. T'hem cobert amb cinc del millor exercici ...