Kate Upton va portar Bootcamp Fitness a l'extrem amb un entrenament marítim desagradable

Content

• Revisió de

Kate Upton mai no es defuig d’un entrenament dur. Ha guanyat la reputació d’haver tirat trineus carregats de 500 lliures i fer que els pesos morts de 200 lliures semblin fàcils. (La model ens va explicar tot sobre com va treballar per aixecar pesades a la seva història de portada d'aquest mes.) Per al seu darrer repte, es va apartar de les seves sessions habituals de gimnàs, participant en un entrenament extenuant dirigit ni més ni menys que els marines.

El circuit de cardio sense sentit, en el qual Upton va participar per donar suport a la Marine Detroit Week i la Win for Warriors Foundation del seu promès Justin Verlander, incloïa intervals de burpees, flexions viatjants, córrer, salts a la gatzoneta i genolls alts.

Upton pot ser una ruïna total (amb algunes habilitats realment impressionants), però tot i així va trobar que l'entrenament sense parar i súper intens era eh, només un poc una mica complicat. "Normalment, m'agrada descansar una mica entre sets, però seguir així va ser una cosa molt difícil", va dir a la Notícies de Detroit. (Parleu d'un entrenament de campament inicial). "Els infants de marina van guanyar 100 lliures i van a fer 20 quilòmetres. No paren mai, de manera que em va demostrar que he de fer un llarg camí abans de posar-lo mai un ruck a l'esquena".

Tot i que era clarament un gran esport a l’hora de posar-se a prova ("Tinc pocs entrenaments més abans d’estar llesta", va escriure a Instagram amb cara de riure), has de donar atrezzo a la noia per desafiar-se a si mateixa a un entrenament boig i intens. Després de tot, fins i tot per a algú notòriament en forma, canviar la teva rutina de fitness i provar alguna cosa fora de la teva zona de confort pot fer por, però seriosament gratificant.

Revisió de