Confessions d'un aperitiu: com vaig trencar el meu hàbit
om un paí feliç per aperitiu : el 91% del nord-american prenen un o do berenar cada dia, egon una enque ta recent de l'empre a global d'informació i me urament, Niel en. I no e...
3 consells per ajudar-vos a deixar de fer el mateix per sopar cada nit
Molta gent é cada vegada mé aventurera a la cuina, i aque t é el moment perfecte per fer-ho, diu Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., el director de recerca i comunicacion nutricional del Intern...
Vaig provar la meditació grupal ... i vaig tenir un atac de pànic
i alguna vegada heu meditat aban -OK, iguem real , fin i tot pen ament obre intentar meditar, ap que é molt mé difícil eure i no fer ab olutament re del que embla. Per a mi, meditar &#...
Tess Holliday vol que sàpiga que la cirurgia plàstica * pot * ser positiva al cos
Hi ha infinitat de titular , tant po itiu com negatiu , obre le celebritat que reben cirurgia plà tica. Que tu no ho faci veieu amb tanta freqüència? Una celebritat que admet per onalme...
Què són els aliments biodinàmics i per què hauríeu de menjar-los?
Imagineu una granja familiar. Probablement veieu ol, pa ture verde , vaque felice i de pa tura lliure, tomàquet vermell brillant i un vell pagè alegre que treballa dia i nit per anar al lloc...
Com aconseguir les cames d'estiu Celeb-Sexy
No é ma a tard per acon eguir came magre i exy per a la temporada de banyador i pantalon curt . Tant i u heu retirat del pla de re olució de cap d’any com i implement u heu unit tard a l’ent...
Katie Willcox va compartir una foto de "Ella de primer any 25", i no va ser per la seva transformació de pèrdua de pes
Katie Willcox, la fundadora del moviment Healthy I the New kinny, erà la primera a dir-vo que el viatge cap a un co i una ment an no é fàcil. L’activi ta, empre ària i mare po itiv...
La forma més moderna de moure’s: desplaçaments en bicicleta
HIFTING 101 | TROBA LA BICICLETA ADECATA | CICLI ME INDOOR | BENEFICI DE LA BICICLETA | LLOC WEB DE BICICLETE | NORME DE COMBUTADOR | CELEBRITAT QUE EN BICICLETANo om el únic in pirat en bicicle...
5 raons per començar a preparar el menjar: ara!
i heu vingut a qual evol lloc a prop de Pintere t, In tagram o Internet en general, abeu que la preparació del àpat é una nova forma de vida, adoptada per tipu A ultrare pon able a tot...
Hauríeu de fer doble emmascarament per protegir-vos contra COVID-19?
A hore d’ara ja abeu l’eficàcia de le mà care facial per frenar la propagació del COVID-19. Però pot er u heu adonat darrerament que algune per one no en porten cap, però ...
Sharon Stone demostra que els anys 50 són fabulosos a la portada de Shape de març
No é fàcil emblar exy al 56 any , però haron tone, que e va convertir en un ímbol del exe fa 22 any a In tint bà ic, fa que embli tant a la portada de març de Forma. tone...
Les 10 millors cançons d’entrenament de l’octubre del 2015
En una lli ta de reproducció d'entrenament, l'equilibri é clau. Ma a familiaritat pot er avorrit, però ma a novetat pot er mole t. Acon eguir la proporció adequada ovint re...
La millor llista de reproducció d'entrenament de música country
Carrie Underwood, Miranda Lambert i Taylor wift ón nomé une *poque * de le done que han fet que la mú ica country igui genial durant el últim any (i la raó per la qual en real...
Vaig provar el repte de meditació de 21 dies d'Oprah i Deepak i això és el que vaig aprendre
Quin é er humà viu é mé il·lu trat que Oprah? El Dalai Lama, diu . Ju t, però la gran O corre un egon. É la no tra dee a moderna de la avie a (moure’ , Atenea) i por...
Jessie J parla de no poder tenir fills
Mé done han parlat obre la infertilitat per ajudar a minimitzar l’e tigma i la darrera dona que ha pre entat le eve lluite é la cantant Je ie J. En un concert davant de miler de per one , va...
La llet de lluna és la tendència de la beguda bonica que us pot ajudar a adormir-vos
A hore d'ara, probablement no u preocupen el aliment i le begude novedo o fora d'aque t món que apareixen a le vo tre font ocial . É probable que hàgiu vi t bev a tote le ombre ...
La nova col·lecció Reebok de Gigi Hadid s’inspira en la seva vida anterior com a jugadora de voleibol
i el vo tre compte bancari encara no ha e tat obtingut de la col·lecció Reebok de Victoria Beckham, erà ara: la marca de roba activa del patrimoni acaba d’a ociar- e amb Gigi Hadid per...
Per què el teu cul té el mateix aspecte No importa quantes okupacions fas
Va a bu car un pré ec amb mé força que Amy chumer de pré d’haver-lo fictici .Et po e a la gatzoneta, i la gatzoneta, i la gatzoneta, i encara... en e guany de gluti . Què d...
Per què els mentiders patològics menteixen tant
É fàcil detectar un mentider habitual quan el coneixeu i tothom ’ha trobat amb aquella per ona que menteix obre ab olutament tot, fin i tot co e que no tenen cap entit. É totalment enfu...
Està bé si vols perdre pes que has guanyat durant la quarantena, però no cal que ho facis
É aquella època de l'any. L’e tiu ja é aquí i, per afegir a la pre ió normal que molt de no altre ja entim en aque ta època de l’any a me ura que e de prenen cape vol...