Com em vaig recuperar després de trencar-me l'ACL cinc vegades, sense cirurgia

Com em vaig recuperar després de trencar-me l'ACL cinc vegades, sense cirurgia

Va er el primer quart del partit de bà quet. E tava driblant a la pi ta en un contraatac quan un defen or em va e tavellar al co tat i em va impul ar el co fora del límit . El meu pe va caur...
El nou protector solar que us permet absorbir la vitamina D

El nou protector solar que us permet absorbir la vitamina D

Ja abeu que el protector olar é totalment nece ari tant per a la protecció contra el càncer de pell com per a l’envelliment. Però un del inconvenient de l’ PF tradicional é qu...
Els 3 consells ràpids de posar-se en forma de Kelly Ripa

Els 3 consells ràpids de posar-se en forma de Kelly Ripa

A la televi ió i a le revi te , Kelly Ripa embla que empre té una pell impecable, un omriure brillant i una quantitat infinita d’energia. En per ona, encara é mé evident! Amb una a...
La veritat sobre els greixos trans

La veritat sobre els greixos trans

Fa una mica de por quan el govern adopta la prohibició de cuinar el re taurant amb un ingredient que encara e troba en el aliment que e venen a la botiga de queviure . Això é el que va ...
És aquesta la nova manera d'obtenir una solució de cafeïna?

És aquesta la nova manera d'obtenir una solució de cafeïna?

Per a molt de no altre , la idea de altar-no la ta a de cafeïna del matí embla una forma cruel i inu ual de tortura. Però l’alè ranci i le dent tacade (per no parlar del de agradab...
La vostra guia per al bany perfecte després de l’entrenament

La vostra guia per al bany perfecte després de l’entrenament

Poque co e e enten millor de pré de l’entrenament que prendre lentament un bany de bombolle calent. obretot quan el vo tre entrenament comportava temp fred o terreny nevat. É la barreja perf...
9 maneres d'ajudar el vostre noi a menjar més sa

9 maneres d'ajudar el vostre noi a menjar més sa

i ou un xicotet de kale i quinoa amb un home amant de la carn i le patate , é probable que de itgeu que pugueu introduir algun green mé a la eva dieta. I, tot i que no podeu fer que el vo t...
Qui hauria de provar una dieta alta en proteïnes?

Qui hauria de provar una dieta alta en proteïnes?

L’heu vi ta al gimnà : la dona tonificada que empre la mata al ba tidor i, aparentment, viu amb ou dur , polla tre a la planxa i batut de proteïna de èrum. É totalment normal que u...
3 maneres de cuinar qualsevol cosa millor

3 maneres de cuinar qualsevol cosa millor

La graella é un mètode de cocció excel·lent i baix en greix per a una varietat d'aliment aludable , de de mari c i polla tre fin a verdure i fin i tot fruite . Maximitzeu el po...
Katie Dunlop, de Love Sweat Fitness, comparteix la seva llista setmanal de queviures i la recepta per sopar

Katie Dunlop, de Love Sweat Fitness, comparteix la seva llista setmanal de queviures i la recepta per sopar

Katie Dunlop ha aprè molte co e obre nutrició al llarg del any . "Fa un deu any , vivia un e til de vida molt poc aludable", recorda l'entrenador i l'influenciador. Le co e...
Mireu Miley Cyrus mostrant les seves habilitats de ioga boig

Mireu Miley Cyrus mostrant les seves habilitats de ioga boig

Gràcie a una èrie de vídeo d’In tagram publicat avui Miley Cyru , ara tenim una mirada interior obre com el cantant "comença el dia correcte": amb un ioga molt avanç...
Flywheel llança una nova bicicleta a casa amb classes que podeu transmetre en directe

Flywheel llança una nova bicicleta a casa amb classes que podeu transmetre en directe

iguem incer : part del orteig de le cla e de fitne en grup (i del boom del e tudi boutique) é la re pon abilitat i la motivació que ofereixen aque te comunitat . ’ha de uar al co tat (i, en...
Com treure el màxim partit als entrenaments P90X

Com treure el màxim partit als entrenaments P90X

Probablement ja coneixeu el concepte bà ic obre P90X: é difícil i, i el eguiu, u pot donar una forma tan bona com aque te celebritat orprenent . Però, abeu treure el màxim pro...
Mireu aquestes increïbles dones de talles grans que recreen anuncis d'alta moda

Mireu aquestes increïbles dones de talles grans que recreen anuncis d'alta moda

La diver itat corporal é un tema de debat en la indú tria de la moda i la conver a comença a canviar mé que mai. Buzzfeed ’e tà encarant del problema entrant en el món ap...
6 mares famoses que elaboren el seu propi menjar per a nadons

6 mares famoses que elaboren el seu propi menjar per a nadons

El que hi ha din d’aque t petit pot de vidre pot emblar aludable, però, quan e compra a la botiga, abeu de debò què po eu a la boca del vo tre nadó? Antiga actriu i mare de tre fil...
Vaig deixar de parlar del meu cos durant 30 dies, i el meu cos es va espantar

Vaig deixar de parlar del meu cos durant 30 dies, i el meu cos es va espantar

No vaig veure el meu co a travé de l’objectiu de l’autoe tima fin que vaig cur ar i è de primària i encara portava roba comprada a Kid R U . Una ortida al centre comercial aviat va reve...
Es pot deixar de fer cirurgia plàstica per semblar Ivanka Trump?

Es pot deixar de fer cirurgia plàstica per semblar Ivanka Trump?

Independentment del que pen i d'Ivanka Trump, el mé probable é que e tigui d'acord amb l'afirmació que é a mica per obre per obtenir una cirurgia plà tica e pec...
Hilaria Baldwin mostra amb valentia el que li passa al cos després de parir

Hilaria Baldwin mostra amb valentia el que li passa al cos després de parir

E tar embara ada i de pré donar a llum, per dir-ho en e embut , fa un nombre al teu co . De pré de nou me o creixent un é er humà, no é com i el nadó ortí i tot torn...
Aquest ferro curling de 6.000 dòlars va ser creat per a la desfilada de moda de Victoria's Secret

Aquest ferro curling de 6.000 dòlars va ser creat per a la desfilada de moda de Victoria's Secret

En le co e bonique d'avui mai en podrem permetre notície , ara hi ha un Beachwaver totalment incru tat amb cri tall warov ki. Di ponible nomé per encàrrec per onalitzat, la ver i...
5 hàbits alimentaris saludables que no absorbiran la diversió de cada àpat

5 hàbits alimentaris saludables que no absorbiran la diversió de cada àpat

Entre inve tigacion en conflicte obre nutrició, diete de moda i mite alimentari , menjar aludable pot emblar de vegade de alentador. Però la veritat é que prendre deci ion nutritive no ...