Com em vaig recuperar després de trencar-me l'ACL cinc vegades, sense cirurgia
Va er el primer quart del partit de bà quet. E tava driblant a la pi ta en un contraatac quan un defen or em va e tavellar al co tat i em va impul ar el co fora del límit . El meu pe va caur...
El nou protector solar que us permet absorbir la vitamina D
Ja abeu que el protector olar é totalment nece ari tant per a la protecció contra el càncer de pell com per a l’envelliment. Però un del inconvenient de l’ PF tradicional é qu...
Els 3 consells ràpids de posar-se en forma de Kelly Ripa
A la televi ió i a le revi te , Kelly Ripa embla que empre té una pell impecable, un omriure brillant i una quantitat infinita d’energia. En per ona, encara é mé evident! Amb una a...
La veritat sobre els greixos trans
Fa una mica de por quan el govern adopta la prohibició de cuinar el re taurant amb un ingredient que encara e troba en el aliment que e venen a la botiga de queviure . Això é el que va ...
És aquesta la nova manera d'obtenir una solució de cafeïna?
Per a molt de no altre , la idea de altar-no la ta a de cafeïna del matí embla una forma cruel i inu ual de tortura. Però l’alè ranci i le dent tacade (per no parlar del de agradab...
La vostra guia per al bany perfecte després de l’entrenament
Poque co e e enten millor de pré de l’entrenament que prendre lentament un bany de bombolle calent. obretot quan el vo tre entrenament comportava temp fred o terreny nevat. É la barreja perf...
9 maneres d'ajudar el vostre noi a menjar més sa
i ou un xicotet de kale i quinoa amb un home amant de la carn i le patate , é probable que de itgeu que pugueu introduir algun green mé a la eva dieta. I, tot i que no podeu fer que el vo t...
Qui hauria de provar una dieta alta en proteïnes?
L’heu vi ta al gimnà : la dona tonificada que empre la mata al ba tidor i, aparentment, viu amb ou dur , polla tre a la planxa i batut de proteïna de èrum. É totalment normal que u...
3 maneres de cuinar qualsevol cosa millor
La graella é un mètode de cocció excel·lent i baix en greix per a una varietat d'aliment aludable , de de mari c i polla tre fin a verdure i fin i tot fruite . Maximitzeu el po...
Katie Dunlop, de Love Sweat Fitness, comparteix la seva llista setmanal de queviures i la recepta per sopar
Katie Dunlop ha aprè molte co e obre nutrició al llarg del any . "Fa un deu any , vivia un e til de vida molt poc aludable", recorda l'entrenador i l'influenciador. Le co e...
Mireu Miley Cyrus mostrant les seves habilitats de ioga boig
Gràcie a una èrie de vídeo d’In tagram publicat avui Miley Cyru , ara tenim una mirada interior obre com el cantant "comença el dia correcte": amb un ioga molt avanç...
Flywheel llança una nova bicicleta a casa amb classes que podeu transmetre en directe
iguem incer : part del orteig de le cla e de fitne en grup (i del boom del e tudi boutique) é la re pon abilitat i la motivació que ofereixen aque te comunitat . ’ha de uar al co tat (i, en...
Com treure el màxim partit als entrenaments P90X
Probablement ja coneixeu el concepte bà ic obre P90X: é difícil i, i el eguiu, u pot donar una forma tan bona com aque te celebritat orprenent . Però, abeu treure el màxim pro...
Mireu aquestes increïbles dones de talles grans que recreen anuncis d'alta moda
La diver itat corporal é un tema de debat en la indú tria de la moda i la conver a comença a canviar mé que mai. Buzzfeed ’e tà encarant del problema entrant en el món ap...
6 mares famoses que elaboren el seu propi menjar per a nadons
El que hi ha din d’aque t petit pot de vidre pot emblar aludable, però, quan e compra a la botiga, abeu de debò què po eu a la boca del vo tre nadó? Antiga actriu i mare de tre fil...
Vaig deixar de parlar del meu cos durant 30 dies, i el meu cos es va espantar
No vaig veure el meu co a travé de l’objectiu de l’autoe tima fin que vaig cur ar i è de primària i encara portava roba comprada a Kid R U . Una ortida al centre comercial aviat va reve...
Es pot deixar de fer cirurgia plàstica per semblar Ivanka Trump?
Independentment del que pen i d'Ivanka Trump, el mé probable é que e tigui d'acord amb l'afirmació que é a mica per obre per obtenir una cirurgia plà tica e pec...
Hilaria Baldwin mostra amb valentia el que li passa al cos després de parir
E tar embara ada i de pré donar a llum, per dir-ho en e embut , fa un nombre al teu co . De pré de nou me o creixent un é er humà, no é com i el nadó ortí i tot torn...
Aquest ferro curling de 6.000 dòlars va ser creat per a la desfilada de moda de Victoria's Secret
En le co e bonique d'avui mai en podrem permetre notície , ara hi ha un Beachwaver totalment incru tat amb cri tall warov ki. Di ponible nomé per encàrrec per onalitzat, la ver i...
5 hàbits alimentaris saludables que no absorbiran la diversió de cada àpat
Entre inve tigacion en conflicte obre nutrició, diete de moda i mite alimentari , menjar aludable pot emblar de vegade de alentador. Però la veritat é que prendre deci ion nutritive no ...