12 mites comuns del son, trencats

12 mites comuns del son, trencats

Dormir no embla que hagi de er tan dur. Al cap i a la fi, el human dormim de de fa centenar de miler d’any , no é com volar en un avió o realitzar una cirurgia laparo còpica. Dormir ...
La qualitat sorprenentment dolça que et fa més atractiu

La qualitat sorprenentment dolça que et fa més atractiu

Re no u fa entir millor amb vo altre mateixo que donar un cop de mà a algú que ho nece ita. (É cert, fer petit acte de bondat per al altre é un poderó antidepre iu, egon un e ...
Eye Twitch: què ho causa i com fer-ho aturar!

Eye Twitch: què ho causa i com fer-ho aturar!

Po iblement, l’única co a mé irritant que una picor que no e pot ratllar, contraccion ocular involuntàrie o miocímia, é una en ació que molt de no altre coneixem. De vega...
Les sabatilles esportives Jennifer Garner no poden deixar de portar-se

Les sabatilles esportives Jennifer Garner no poden deixar de portar-se

Jennifer Garner ap una co a bona quan ho veu (o prova, o ta ta). De pré de tot, en va pre entar el protector olar natural perfecte, el o tenidor mé còmode del món i aque ta bolonye...
Llista de reproducció d'entrenament inspirada per Pia Toscano, Haley Reinhart i més concursants d'American Idol

Llista de reproducció d'entrenament inspirada per Pia Toscano, Haley Reinhart i més concursants d'American Idol

Nece ite mú ica per mantenir la concentració i la motivació al gimnà ? No bu queu mé que el d’aque ta etmana Idol americà actuacion . El nou Idol americà el a pirant...
Allunyar-se de ... Senderisme

Allunyar-se de ... Senderisme

L’hivern, quan la temperatura plana al any 70, é el moment perfecte per explorar el variat terreny de èrtic que envolta Palm pring . In tal·leu un campament ba e a l’exòtic Korakia...
Aquesta empresa ofereix temps lliure durant el primer dia del vostre període

Aquesta empresa ofereix temps lliure durant el primer dia del vostre període

Quan e tracta de ímptome del índrome premen trual i del període, cada dona rep la eva pròpia bo a e pecial de record a la eva porta cada me . Ja ho ap , juntament amb tota la ang. ...
A continuació s’explica com fer servir els vostres punts Sephora per donar a la Coalició Nacional de Justícia Negra

A continuació s’explica com fer servir els vostres punts Sephora per donar a la Coalició Nacional de Justícia Negra

i heu obtingut punt de recompen a mentre comprava a ephora, podeu canviar-lo per beneficiar-vo d’una bona cau a. La companyia va afegir una nova recompen a al eu programa Beauty In ider que u permet ...
Shape Studio: Sessió HIIT de treballs bàsics

Shape Studio: Sessió HIIT de treballs bàsics

La calor i la humitat u fan malament? No e tà ol. El e tudi han demo trat que, quan fa mé calor i é mé a faltant, generalment e tem mé an io o i irritable .I encara que uar en...
Què comprar a Costco, segons els dietistes

Què comprar a Costco, segons els dietistes

Tant i bu queu un paquet de 64 paquet de paper higiènic còmode, un nou menjador o una pi cina per obre del terreny, é probable que Co tco tingui el que nece iteu (i de pré algun )....
4 Dades no tan viscoses sobre el vostre moc

4 Dades no tan viscoses sobre el vostre moc

Comenceu a emmagatzemar teixit durant el fred ma iu i la temporada de grip ’aco ta ràpidament. Això vol dir que e teu a punt de familiaritzar-vo degudament amb certe funcion corporal com ara...
Aquesta foto de Fitness Blogger ens ensenya a no confiar en tot a Instagram

Aquesta foto de Fitness Blogger ens ensenya a no confiar en tot a Instagram

La bloguera de fitne Anna Victoria ho manté real amb el eu eguidor de que e va fer famo a a In ta fa un any . La creadora de Fit Body Guide tracta obre la forma fí ica i la bona alut, per...
Hàbits alimentaris saludables sorprenents de tot el món

Hàbits alimentaris saludables sorprenents de tot el món

El E tat Unit no tenen la taxa d’obe itat mé alta a le Amèrique (aque t dubtó honor corre pon a Mèxic), però actualment mé d’un terç del adult nord-american ón ...
12 remeis naturals per al mal de cap que realment funcionen

12 remeis naturals per al mal de cap que realment funcionen

L’alleujament del mal de cap é una de le cinc raon principal per le qual le per one ol·liciten ajuda del eu metge ; de fet, un 25% del que bu quen tractament informen que el eu mal de cap &#...
Aly Raisman va revelar que va ser abusada sexualment per un metge de l'equip dels EUA

Aly Raisman va revelar que va ser abusada sexualment per un metge de l'equip dels EUA

Aly Rai man, tre vegade medalli ta d’or, va dir que va er maltractada exualment pel metge de l’equip U A Larry Na ar, que va treballar amb l’equip femení de gimnà tica durant mé de 20 a...
Mix d'entrenament: les 10 millors cançons de Madonna per al gimnàs

Mix d'entrenament: les 10 millors cançons de Madonna per al gimnàs

No hi ha gaire bande o cantant al qual pugueu dedicar tota una lli ta de reproducció d'entrenament. Però amb Madonna, el repte é intentar decidir quin del eu cop no portarie al gimn...
Oblida't dels homes de les cavernes, ara tothom menja com un home llop

Oblida't dels homes de les cavernes, ara tothom menja com un home llop

Ju t quan vaig pen ar que ho havia e coltat tot, apareix una altra dieta al meu radar. Aque ta vegada e tracta de la dieta de l’home llop, també coneguda com a dieta lunar. I, per de comptat, ’ha...
Drew Barrymore destrueix aquest oli de vitamina E de 12 dòlars per tota la cara

Drew Barrymore destrueix aquest oli de vitamina E de 12 dòlars per tota la cara

Drew Barrymore encara no en ha defraudat quan e tracta de le eve recomanacion de belle a. Durant la eva èrie #BeautyJunkieWeek a In tagram l'any pa at, va oferir al eu eguidor el re um comple...
Demi Lovato es va desconcertar després de cantar l'himne nacional a la lluita de Mayweather i McGregor

Demi Lovato es va desconcertar després de cantar l'himne nacional a la lluita de Mayweather i McGregor

Fin i tot algú tan famó com Demi Lovato e pot orprendre de tant en tant. ICYMI, Demi va cantar l'himne nacional aban de l'e perada lluita de Floyd Mayweather i Conor McGregor di abte...
És segur prendre medicaments contra el refredat durant la lactància?

És segur prendre medicaments contra el refredat durant la lactància?

Quan ja teniu un bebè que ’e tira al pit per alletar-lo 12 vegade al dia, un atac de to que viatja fin al fon del nucli —i el fred que l’acompanya— é l’últim que nece ita el vo tre co ....