Moviments de minuts: 7 moviments en 7 minuts
A l’hora de treballar, la majoria de no altre tenim una carta d’excu a que repetim una vegada i una altra: no tinc temp . De del nen a la feina, el "temp " é el barró que en ha imp...
Keira Knightley ha portat perruques per amagar els cabells danyats
Per de comptat, é habitual que le e trelle de Hollywood e po in exten ion i perruque quan vulguin canviar d’a pecte, però quan Keira Knightley va revelar que porta perruque de de fa any perq...
Per què un triatleta olímpic és nerviós per la seva primera marató?
Gwen Jorgen en té una cara de joc a a í. En una roda de prem a de Rio poc die aban de convertir- e en la primera nord-americana a guanyar l’or al triatló femení al Joc Olímpic...
La primera raó per la qual les persones eviten la prova del VIH
Alguna vegada ha rebutjat una prova d'ET o una vi ita al ginecòleg perquè creu que pot er aque ta erupció de apareixerà i, el que é mé important, e tà aterrit de...
Ara hi ha oficialment un entrenament Pokémon Go
i heu pa at la major part del temp entrenant el vo tre Pokémon al gimnà Pokémon Go, e colteu-lo . Un u uari dedicat de l'aplicació ha creat una rutina d'entrenament per ac...
L’entrenament bàsic que utilitza pesos per a una cremada greu
Bu queu una nova manera de de pertar el abdominal i di parar tot el angle del nucli? É po ible que hagi provat entrenament de planxa, moviment dinàmic i rutine de co encer, però aque t ...
Aquests còctels japonesos moderns us transportaran mentalment per tot el món
"El còctel japone o modern ón una experiència, que inclou ingredient fre co de temporada, licor ben elaborat , tècnica i omotena hi ["ho pitalitat"], que vol dir que...
Aquesta meditació de bany de so i el flux de ioga us facilitaran tota l'ansietat
El re ultat imminent de le eleccion pre idencial del 2020 fan que el nord-american e entin impacient i an io o . i e teu bu cant manere de relaxar-vo i aju tar-vo , nomé nece iteu aque ta meditac...
Com combatre els efectes de l’hivern sobre el cuir cabellut
El teu cuir cabellut e tà con tantment intentant adaptar- e per adaptar- e a la calor artificial a l'interior i al fred a l'exterior, diu Ju tine Marjan, una perruquera de celebritat i am...
7 coses que potser no sabeu sobre la depilació però que hauríeu de fer
Eliminar el cabell no de itjat pa a a formar part de le no tre rutine com pagar facture (i en in pira tanta il·lu ió), però tenim bone notície . Gràcie a le innovacion en la t...
Recepta d'alvocat, mel i gira-sol de Tone It Up Girls
En encanta que e trenqui amb pa torrat amb uc de llimona i oli d’oliva, o e talli a rodanxe en una amanida. En encanta en un bany mexicà (o en aque te 10 recepte d’alvocat aboró que no ó...
Una ansietat pandèmica, un expert en dol
No é e trany que tothom e enti mé an ió aque t any, gràcie a la pandèmia de coronaviru i a le eleccion . Però, per ort, hi ha manere enzille d'evitar que e de control...
La manera més fàcil de desestressar i augmentar la vostra energia en 10 minuts
É po ible que e tigueu colpejant fort al gimnà i mengant bé aque t any, però, quant de temp u dediqueu a la vo tra alut mental i emocional? implement prendre un minut durant el dia...
No us podeu permetre una cinta de córrer a casa elegant? Maximitza el teu entrenament a peu gratis
Hi ha molte cinte de córrer domè tique fabulo e amb caracterí tique únique al mercat. De de la tar Trac P-TR, que té ventilador integrat per a egurar-vo que u mantingueu fre c...
Trucs simples per calcular la mida de la porció
La nevera ’omple d’ingredient aludable . Heu imprè un ar enal de recepte bone per a vo altre . Però ara u enfronteu a un nou problema: com determineu le mide perfecte controlade per porcion ...
Deixa de dir-me que necessito comprar coses per a la meva vagina
Queden el die en què l’única deci ió real que havíeu de prendre eren tampon perfumat o no perfumat , o tampon amb le ale o en e. embla que cada dia e comercialitza un producte nou ...
Una mare va pensar que estava bé intimidar a un empleat de Creamery de pedra freda
Ju tine Elwood va pen ar que nomé era un dia normal de feina a la Cold tone Creamery, fin que va entrar un client i va començar a in ultar el eu tipu de co i pe . Empitjora: el comentari van...
L'influencer Elly Mayday mor de càncer d'ovari, després que els metges inicialment descartessin els seus símptomes
La model i activi ta amb el co po itiu A hley Luther, mé coneguda com Elly Mayday, va morir al 30 any de pré d'una batalla contra el càncer d'ovari.La eva família va anunci...
20 celebritats que es van posar en forma ballant
Quan la idea de pa ar 30 minut en una cinta de córrer é tan atractiu com un canal d'arrel, é hora de ac ejar aque ta rutina d'entrenament avorrida. I la manera perfecta de ac ej...
Aquestes galetes de mantega de cacauet amb 2 ingredients són un dolç dolç i espontani
iguem incer : Cookie Mon ter no é l’únic el cervell del qual diu con tantment: “Vull galete ”. I mentre per al Carrer e am-eh, embla que una galeta apareix com a màgia, puntuar una gal...