Autora: Rachel Coleman
Data De La Creació: 19 Gener 2021
Data D’Actualització: 27 Juny 2024
Anonim
Per què un triatleta olímpic és nerviós per la seva primera marató? - Estil De Vida
Per què un triatleta olímpic és nerviós per la seva primera marató? - Estil De Vida

Content

Gwen Jorgensen té una cara de joc assassí. En una roda de premsa de Rio pocs dies abans de convertir-se en la primera nord-americana a guanyar l’or al triatló femení als Jocs Olímpics d’estiu del 2016, se li va preguntar sobre el seu desig de córrer una marató. Jorgensen va dir: "No és una cosa que he pensat mai a fer. Òbviament hauria d'entrenar-hi. Qui sap?!"

El que la campiona olímpica de 30 anys no va admetre en aquell moment és que una marató feia temps que tenia al cap. Com a antiga estrella col·legial de pista i, en general, la dona més ràpida del circuit de les sèries mundials de triatló, Jorgensen és la primera corredora i la segona triatleta. Una pregunta que respondrà el 6 de novembre quan es posi en fila a l’inici de la Marató de la ciutat de Nova York TCS és la pregunta sobre fins on pot arribar la nativa de Wisconsin. (Aneu a Nova York per veure, animar o córrer la marató? Aquí teniu la guia de viatges saludable que necessiteu.)


"La Marató de Nova York és una de les maratons més emblemàtiques i més grans del món. Realment m'emociona tenir l'oportunitat de competir contra alguns dels millors maratons internacionals mentre correm pels cinc districtes", diu l'atleta d'elit d'ASICS. . Jorgensen va confessar que havia decidit córrer la marató fins i tot abans de Rio, però que encara es quedava per a ella quan es va fer aquesta pregunta al Brasil. "Córrer és el que més m'agrada de les tres disciplines de triatló", afegeix Jorgensen, "per tant, córrer una marató em va semblar divertit". (A veure si canta aquesta mateixa melodia al quilòmetre 18.)

Tot i que la marató ha estat al seu calendari de curses secret des de fa temps, Jorgensen no va canviar el seu entrenament abans de Rio. La seva carrera preolímpica més llarga va ser de 12 milles. La seva carrera més llarga fins a la marató de Nova York: 16. La comptable fiscal convertida en triatleta no necessita una calculadora per esbrinar els 10 quilòmetres nous que haurà de descobrir el dia de la cursa. No és ideal, però no va tenir gaire opció tenint en compte que acabava de tancar la seva temporada de triatló a mitjans de setembre a la Gran Final Mundial de Triatló de l'ITU Cozumel. I per si us ho pregunteu, es va classificar en segona posició, arribant a menys de dos minuts després de la guanyadora. Això vol dir que tenia un mes per preparar-se. (No ho proveu a casa, nens. Això és coses sobrehumanes.)


"Amb només quatre setmanes per preparar-me, vaig haver de ser intel·ligent amb el meu entrenament i no arriscar-me a lesions", diu Jorgensen. El temps mitjà d’entrenament de la marató és d’unes 20 setmanes. Entrenar una cinquena part del temps recomanat no només és perillós sinó també impossible per a la majoria de la gent. Gwen, però, no és la teva atleta mitjana, tot i que ella fa reconeix que la seva formació abreujada la deixarà en desavantatge.

"Sé que no estaré preparat per entrar amb un enfocament d'entrenament no convencional, però sé que gairebé totes les curses i corredors, tant professionals com aficionats, també hauran tingut algun tipus de singlot en els seus entrenaments, així que crec que puc relacionar-me amb molts corredors ", diu ella. El truc per fer les paus amb no poder portar el seu joc A habitual: no s’ha marcat cap altre objectiu que arribar a la meta, una gran diferència per a algú que l’any passat va tenir una ratxa de victòries de 13 carreres sense precedents a triatlons.

"No tinc expectatives ni objectius de temps que intenti assolir", diu. "Sortiré a viure la meva primera marató sense cap expectativa. Això és una cosa que he volgut fer des de fa anys. Vull participar-hi i celebrar aquesta ocasió".


Tot i que Jorgensen no està preparat per fer prediccions horàries, altres estan encantats de fer-ho per ella. The Wall Street Journal recentment va estudiar els seus temps de triatló i va estimar que podia completar 26,2 milles en menys de 2 hores i 30 minuts, juntament amb les altres corredores femenines d'elit. Però això només si pot mantenir aquest ritme increïblement ràpid de 5 minuts i 20 segons que va mostrar als Campionats de 10 quilòmetres de pista i camp dels Estats Units a Minneapolis-St. Paul fa aproximadament un mes. Va quedar tercera, superant a Sara Hall, la maratoniana d’elit, que va quedar quarta.

No hi ha dubte que aquesta serà una cursa difícil per a Jorgensen, però és possible que abans la vegeu caminant pel recorregut que abandonant i aconseguint un DNF. "Tinc respecte no només per la distància, sinó també pel curs de Nova York", diu. Atès que assolir un objectiu horari no és una preocupació, li suggerim que es detingui per fer-se selfies, signar autògrafs i gaudir d'aquesta volta de victòria mentre acaba el seu èpic any guanyador de la medalla d'or olímpica.

Revisió de

Publicitat

Us Aconsellem Que Llegiu

Com tractar i prevenir la diarrea durant i després d’un entrenament

Com tractar i prevenir la diarrea durant i després d’un entrenament

É poible que tingueu diarrea depré d’haver-vo fet coe degude com fluctuacion d’hormone digetive, reducció del flux anguini digetiu i moviment bruco al votre òrgan digetiu. Algun ti...
Remolatxa i diabetis: els heu de menjar?

Remolatxa i diabetis: els heu de menjar?

La remolatxa ovint e coneix com a úper aliment. Aquet vegetal d’arrel de joia ’ha utilitzat durant egle per tractar divere condicion, de del retrenyiment fin a la febre.La remolatxa età plen...