Tipus d’aliments que acceleren el metabolisme
El vo tre co ga ta mé energia en digerir proteïne que el greixo o el hidrat de carboni. Quan mengeu greixo , nomé el 5% de le calorie 'utilitzen per de compondre el aliment , per...
L’entrenadora de Lana Condor comparteix la seva rutina d’entrenament de cos sencer
i u heu entit meny dedicat a la vo tra rutina d’entrenament durant el darrer me o , Lana Condor e pot relacionar. El eu entrenador, Paolo Ma citti, diu que Còndor e va aco tar a ell "de pr&...
El nou ajust "Zoned In" de Lululemon us farà replantejar-vos tots els altres polaines d'entrenament
Foto : LululemonHi ha alguna co a màgic en trobar un parell de malle d’entrenament que abracen el co en el lloc adequat . I no parlo de la manera d’emoji pré ec que accentua el botí. E ...
Aquest iogui vol que proveu el ioga nu almenys una vegada
El ioga nu ha e tat cada vegada meny tabú (gràcie en part al popular @nude_yogagirl). Però encara e tà lluny del corrent principal, de manera que, i dubteu a provar-ho, no e teu ol...
Aliments guanyadors de la porta del darrere guanyadors per a la temporada de futbol
É gairebé aque ta època de l'any; ’apropa la tardor i aviat a i tireu a fe te etmanal de futbol i u oferireu menjar de manera regular. I tant i ou un fanàtic acèrrim a l&#...
Danielle Brooks agraeix a Lizzo per ajudar-la a sentir-se més segura en el seu cos postpart
Pot er haureu entit que Lizzo va provocar recentment una certa controvèr ia de pré de compartir que va fer una neteja de batut de 10 die per "re tablir" el eu e tómac de pr...
5 maneres en què els millennials canvien la força de treball
El mil·lenari -membre de la generació na cut aproximadament entre el 1980 i la meitat del any 2000- no empre e mo tren amb le millor llum : mandro o , amb dret i poc di po at a dedicar- e al...
Quan deixar de veure altres persones i més consells de cites
i e tà olter i ten cite , e garanteix que una pregunta e barrejarà amb què po ar-te i quan enviar-te mi atge de text: quante cite haurien de pa ar aban que un de vo altre uggereixi que...
La roba interior sense costures és la nova roba interior sense costures
No importa la quantitat d’efectiu que deixeu en roba interior “invi ible” de le marque atlètique , le línie de calçotet empre ón vi ible a le malle de running o al pantalon de ioga...
La Guia de seguretat i salut per a l’envasament d’aliments per a la platja
i aneu a la platja aque t e tiu, naturalment, voldreu portar algun aperitiu i begude amb vo altre . egur que egur que heu llegit infinitat d’article obre què menjar, però pot er no abreu * ...
L'entrenament desafiant de la mini banda de resistència de l'entrenadora "Revenge Body" Ashley Borden
Le bande de re i tència de mida regular tindran un lloc per empre al gimnà , però le mini bande , la ver ió de mida picada d’aque te eine d’entrenament clà ique , e tan rebent...
Com protegir-se contra l'esgotament de calor i l'accident cerebrovascular
Tant i jugueu a futbol Zog port com i beureu un dia fora, el cop de calor i l’e gotament de la calor ón un perill real. Li poden pa ar a qual evol, i no ju t quan le temperature arriben al tre d&...
Com trencar una altiplà
El meu client individual ovint em bu quen perquè de obte han deixat de perdre pe . De vegade é perquè el eu enfocament no va er òptim i va provocar que el eu metaboli me 'hagu&...
El ball va ajudar a aquesta dona a recuperar el seu cos després de perdre el seu fill
A Ko olu Ananti empre li ha encantat moure el eu co . Va créixer a final del any 80, l'aeròbic va er la eva melmelada. A me ura que el eu entrenament evolucionaven, va començar a fe...
La gent de TikTok diu aquests suplements "Natural Adderall": aquí teniu per què no està bé
TikTok pot er una font òlida per obtenir el millor producte per a la cura de la pell i le millor idee per e morzar fàcilment, però probablement no igui el lloc on cal recomanar medicame...
Sorteig de la bossa de regals de celebritats de la nit del joc de Hollywood NORMES OFICIALS
EN E COMPRA NECE ÀRIA.1. Com entrar: A partir de le 12:00 del matí, hora e t (ET), activat 7/10/13 vi ita www. hape.com/giveaway i eguiu el Bo a de regal de celebritat de la nit del joc ...
Els nord-americans estan desnutrits (però no per les raons que pensaries)
El nord-american moren de gana. Això pot emblar ridícul, tenint en compte que om una de le nacion mé ben alimentade de la terra, però, tot i que la majoria de no altre rebem calori...
Com el modelatge ajuda Aly Raisman a abraçar el seu cos
Capità de la Final Five, Aly Rai man ja té cinc medalle olímpique i 10 campionat nacional del E tat Unit al eu aba t. Coneguda per le eve rutine al·lucinant , recentment ha actuali...
Tess Holliday va revelar per què no comparteix més del seu viatge de fitness a Instagram
i no vau publicar el vo tre entrenament a In tagram, fin i tot ho vau fer? Igual que le imatge de #foodporn del dinar o le in tantànie èpique de le darrere vacance , l'exercici ovint e ...
Organitzar el meu apartament em va salvar el seny durant la pandèmia de coronavirus
Le co e no ’han entit mai tan tumultuo e que durant tot l’any 2020, quan embla que tot va decidir colpejar el ventilador alhora. Jo pro pero quan tinc control obre el meu temp , el meu calendari ocial...