Tess Holliday va revelar per què no comparteix més del seu viatge de fitness a Instagram

Content

• Revisió de

Si no vau publicar el vostre entrenament a Instagram, fins i tot ho vau fer? Igual que les imatges de #foodporn del dinar o les instantànies èpiques de les darreres vacances, l'exercici sovint es veu com una cosa que tenir documentar-se a les xarxes socials, perquè si no, com sabrà tothom que està fent moviments?

Tess Holliday no es subscriu a "fer-ho per la cultura" Gram ". Recentment va anar a la plataforma per parlar del perquè no ho fa comparteix més del seu viatge de fitness a IG. Juntament amb un selfie de mirall, el model va escriure: "Avui he compartit les meves històries que he estat treballant en la meva condició física i la meva carrera. Pot semblar que tots no estic fent molt de treball. No puc compartir res del que estic treballant (encara!), em fa sentir com si la gent no es preocupés per mi ni pel que estic fent, no estic "ocupat" "(relacionat: Tess Holliday i Massy Arias és oficialment el nostre nou duo d’entrenament preferit)

Holliday va explicar que té un problema amb la paraula "ocupat". Des de la seva perspectiva, va escriure, s'alimenta en una "cultura de la pràctica laboral" més gran i fa que la gent se senti com si tenir estar ocupat en tot moment, per no dir-ho Compartir quina ocupació tenen a les xarxes socials per convèncer a tothom del seu enrenou i èxit.

"He estat fent tot el possible per reconduir-me per gaudir de TOTS els petits moments que formen la meva vida", va escriure Holliday a Instagram. Amb això, ha escollit mantenir la major part del seu viatge físic en privat, no només perquè no vulgui perpetuar una cultura laboral, sinó també perquè "hi ha un estigma contra els greixos que treballen", va escriure, un estigma que ha hagut de navegar infinitat de vegades al llarg de la seva vida (relacionat: Tess Holliday Slams Body-Shamers que diuen que promou l'obesitat)

Estigma o no estigma, Holliday simplement vol que ho sàpiguen els seus seguidors i seguidors ella veritable perspectiva de l'exercici. "Només vull que tothom sàpiga que les meves sensacions relacionades amb la salut i la salut no tenen res a veure amb la pèrdua de pes i tot amb la millora de la meva salut mental i el reforçament de mi mateixa", va escriure. "M'ha costat molt adonar-me que vull honrar-me en qualsevol forma física que prengui". (Relacionat: Com Tess Holliday augmenta la seva confiança corporal en dies dolents)

La conclusió de Holliday és que la forma física es basa en com la fa sentir un entrenament, no en el seu aspecte al seu feed d’Instagram, ni en el nombre de “likes” que obtindrà una publicació. Una història IG que resumeix el vostre entrenament caduca al cap de 24 hores. Pel que fa a l'emocionant cursa d'endorfines que s'obté després de triturar un intens entrenament? Això no caduca.

Revisió de