Què causa una vagina poc profunda i com es tracta?

Content

• Coses a tenir en compte
• Si la penetració vaginal és incòmoda
• El que pots fer
• Si la penetració vaginal no és possible
• El que pots fer
• Condicions que poden fer que la vagina sigui superficial
• Vaginisme
• Úter inclinat
• Estenosi vaginal
• Síndrome de MRKH
• Consulteu un metge o un altre provedor sanitari

Coses a tenir en compte

Es discuteix molt sobre la longitud mitjana d’un penis erecte (5,5 polzades), però es presta poca atenció a la longitud mitjana d’un canal vaginal.

Això pot ser perquè, com passa amb moltes coses relacionades amb la vagina, s’entén molt malament o es deixa en compte el mite i la llegenda urbana.

El canal vaginal mitjà és de 3 a 6 polzades de llarg, o aproximadament la longitud de la mà. Però això no és estàtic: la durada real pot canviar al llarg del dia.

Per exemple, si us exciteu sexualment, el canal vaginal creix més temps. Això permet que el coll uterí i l’aixecament del canal puguin ser més còmodes.

El canal vaginal pateix molts canvis i no n’hi ha dos. La longitud, la forma i la mida de cada persona són diferents. Tot això és normal.

I a menys que sentiu cap dolor o malestar, tot és possible.

Si experimenteu malestar, pot no ser el resultat d’una vagina “poc profunda”. Podria ser causada per una condició subjacent que incomoda la penetració.

Continua llegint per obtenir més informació sobre per què passa això i sobre com pots trobar alleujament.

Si la penetració vaginal és incòmoda

Pot pensar que la penetració incòmoda només és un efecte secundari del sexe amb algú que té un penis.

Tot i això, no és l’únic cop que la penetració pot ser dolorosa.

Per exemple, pot tenir molèsties al intentar inserir un tampó, una copa menstrual o una joguina sexual.

Altres símptomes poden incloure:

• resistència mentre intenteu la inserció
• augment del malestar
• dolor profund amb moviment o empenta
• ardor o dolor a la zona de la vagina i l’engonal
• dolor palpitant que roman mentre s’insereix l’element o durant les relacions sexuals

Això podria ser causat per:

• sequedat vaginal
• infecció
• llàgrimes o cicatrius
• fibromes

El que pots fer

Si la penetració incòmoda no és el resultat d’una malaltia subjacent, és possible que es pugui posar remei pel dolor i les molèsties pel vostre compte.

• Utilitzeu una mida més petita. Si el flux menstrual no és comparable a la mida del tampó o de la copa, potser no proporciona una lubricació suficient durant la inserció. El mateix passa amb les joguines sexuals, no sempre és millor que sempre sigui millor.
• Retardar les coses. Prenent el seu temps permetrà que la seva ment i el seu cos es preparen per a la seva inserció. Si esteu amb un soci, parleu del que sentiu. És possible que necessiteu més temps amb els avantprojectes per despertar-vos prou i produir suficient lubricació natural per a la penetració.
• Aplicar lube. Lube pot reduir la fricció i facilitar la penetració. Us pot semblar útil fregar una mica a la part exterior de la vagina, així com també sobre l’objecte que heu inserit.
• Intenta relaxar els músculs. Si experimenteu molèsties durant la inserció, potser tenseu els músculs. Això és més probable si ha tingut problemes anteriors i preveu molèsties.
• Proveu una posició diferent. Això pot trigar una mica a experimentar, així que considereu-ho com una oportunitat de provar coses noves. Si encara no ho és, anguleu el producte o la joguina menstruals cap al petit de l’esquena en lloc de recte cap al cos.

Si la penetració vaginal no és possible

Si es tracta de la primera inserció o penetració no s'ha funcionat, potser no és motiu de preocupació.

En el terreny de la ment-sobre-cos, és possible que la seva ment impedeixi que el cos participi en activitats d’una altra manera normal.

Però si sovint experimenteu molèsties o teníeu algun problema d’inserció abans, considereu una cita amb un metge o un altre provedor sanitari.

En alguns casos, això pot ser degut a cicatrius, estiraments musculars o una altra condició física. També podria ser el resultat de traumatismes anteriors o d’altres afeccions de salut mental subjacents.

El vostre proveïdor us preguntarà sobre els vostres símptomes i la vostra història mèdica per ajudar-vos a determinar la causa subjacent.

A partir d’aquí, treballaran amb vosaltres per elaborar un pla d’atenció dissenyat per alleujar els vostres símptomes i permetre una inserció o penetració més fàcils.

El que pots fer

El vostre proveïdor treballarà amb vosaltres per desenvolupar un pla d’atenció adaptat a les vostres necessitats individuals. Poden recomanar una o més de les opcions següents.

• Exercicis del sòl pelvià. El canal vaginal és un tub muscular llarg. Com qualsevol múscul, s’ha d’exercir regularment. Si no és així, és possible que no es comporti com hauria de ser. Això pot fer que la penetració sigui incòmoda o completament impossible.
• Teràpia sexual. Si teniu preocupacions subjacents sobre la intimitat sexual, us pot resultar útil veure un terapeuta sexual. Potser us podran ajudar a parlar a través dels vostres pensaments i experiències.
• Tractament mèdic. En alguns casos, les condicions mèdiques subjacents dificulten la penetració, si no és impossible. El vostre metge pot recomanar-vos cremes d’actualitat, medicació oral o altres tractaments que ajudin a relaxar els músculs i permetin una inserció més fàcil.

Condicions que poden fer que la vagina sigui superficial

Després de discutir els símptomes, el vostre metge pot diagnosticar una de les següents condicions.

Vaginisme

El vaginisme és una resposta corporal automàtica. Els músculs vaginals es restringeixen involuntàriament al mateix temps que intenteu inserir alguna cosa, com ara un tampó, un dit o una joguina.

Aquesta condició es tracta generalment mitjançant una combinació d’exercicis de sòl pelvià i teràpia sexual.

Aquest enfocament en dos passos pot ajudar-vos a aprendre a relaxar els músculs pèlvics, així com treballar encara amb estressors subjacents que pugueu experimentar.

El vostre metge també pot recomanar-vos utilitzar un dilatador vaginal per ajudar el vostre cos a sentir-se més còmode amb la penetració.

Úter inclinat

L’úter és un òrgan petit que s’asseu just per sobre de la vagina. Normalment apunta cap a l’abdomen.

Però en gairebé un terç de les persones, l’úter s’inclina cap a la columna vertebral. Es coneix com a úter inclinat, basculant o retrovertit.

Un úter inclinat no redueix la longitud del canal vaginal, però pot dificultar la seva inserció o penetració. La penetració per darrere i l’empenta profunda poden ser especialment incòmodes.

És possible que el vostre proveïdor pugui recomanar-vos diferents angles o posicions per intentar-ho durant el sexe o la penetració.

En alguns casos, certs exercicis poden ajudar a corregir la posició de l’úter. En casos greus, es pot discutir sobre cirurgia. El vostre metge us aconsellarà les opcions de tractament en funció del vostre cas únic.

Estenosi vaginal

L’estenosi vaginal és una malaltia que provoca un teixit cicatricial al canal vaginal.

Com a resultat, l’obertura vaginal i el canal poden fer-se més estretes. Això podria fer que la penetració sigui més difícil, si no és impossible.

L’estenosi vaginal és sovint el resultat de la radioteràpia. Així mateix, les cirurgies i lesions poden causar teixits cicatrius al canal vaginal.

El tractament es centra en mantenir la musculatura flexible i prevenir la rigidesa. Per fer-ho, el vostre metge pot recomanar-vos utilitzar un dilatador vaginal i practicar exercicis del sòl pelvià.

També podeu beneficiar-vos de lube addicional, ja que l’estenosi vaginal pot reduir la humitat natural.

Síndrome de MRKH

Les persones nascudes amb síndrome de Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) presenten una vagina i úter subdesenvolupats o absents. Tanmateix, poden néixer amb genitals femenins intactes i cromosomes femenins.

Pot ser que algunes persones amb síndrome de MRKH no coneguin els òrgans sexuals desapareguts o subdesenvolupats fins que no siguin grans. Per exemple, el primer signe pot ser una manca de menstruació durant la pubertat.

Aquestes variacions poden causar dolor o molèsties durant la penetració. Pot fer que les relacions sexuals siguin impossibles.

El seu metge pot recomanar tècniques de dilatació per ajudar a “estirar” el canal vaginal fins a la longitud mitjana. En alguns casos, la cirurgia pot ser necessària per crear un canal vaginal.

Consulteu un metge o un altre provedor sanitari

De tant en tant es pot produir dolor o molèsties per la penetració. Tanmateix, si el malestar interfereix en la vostra vida diària o la penetració es fa impossible, haureu de concertar una cita per a un metge.

És probable que el vostre proveïdor realitzi un examen físic per descartar qualsevol situació subjacent, com una infecció, que pugui fer que la penetració sigui dolorosa.

Un cop s'hagi esbrinat la causa subjacent, el vostre proveïdor col·laborarà amb vosaltres per elaborar un pla d’atenció que alleugeri els vostres símptomes i faciliti qualsevol aprensió.