13 variacions de estocada que funcionen tots els angles de la part inferior del cos
Le e tocade ón el OG del exercici de la part inferior del co i ’han quedat enganxat a travé de le bone i dolente tendèncie fí ique i urten a l’altre co tat, mantenint fort el lloc ...
3 nous tractaments per a la salut de la dona que heu de conèixer
Durant l'any pa at, mentre que el titular eren tot obre COVID-19, algun científic e taven treballant diligentment per trobar nove manere de tractar i abordar algun del principal probleme de a...
9 dels exercicis més durs i millors d'entrenadors reals
No importa quina rata de gimnà igueu, nomé hi ha un quant moviment odi fent. Pen eu: variacion a la gatzoneta que cremen mé del que mai heu pen at po ible, moviment trícep que fan ...
L’entrenament d’entrenament de força total de 28 minuts de Kayla Itsines
La belle a de la Guia corporal de bikini de Kayla It ine (i altre plan pliomètric i centrat en el pe corporal) é que podeu fer-lo literalment a qual evol lloc. Però hi faltava un elemen...
Com fer una crema "bonita" de poma i canyella rostida
i bu queu ucre, e pècie i tot allò agradable, amb una mica meny èmfa i en la part " ucre", heu arribat al lloc correcte.Hem pre la clà ica recepta de crema "bon...
Les millors aplicacions de planificació d'àpats per assolir els vostres objectius d'alimentació saludable
A la uperfície, la planificació del àpat embla una manera intel·ligent i indolora d’avançar- e al joc i mantenir- e en el eu objectiu d’alimentació aludable durant tota l...
Aquestes neules de gnocchi de coliflor Trader Joe són realment enginyoses
De del cacio e pepe i la pa ta alle vongole fin a la carbonara, el gnocchi de coliflor Trader Joe e pot tran formar fàcilment en ver ion ca olane mé aludable del plat mé ofi ticat d’un ...
Les polaines de lleopard perfectes de Lucy Hale s’han esgotat, però podeu comprar aquests parells similars
i de obte el teu armari de roba e portiva embla poc in pirat, fe -te un favor i con ulta le últime foto d'e til de carrer de Lucy Hale. embla que ha dominat l'art de portar roba còm...
El gelat de plàtan Mocha Chip que podeu prendre per postres o esmorzar
El gelat mé aludable i "dietètic " ovint u deixen de itjar le co e real i e tan plen d'ingredient que no podem pronunciar. Però gaudir de la vo tra pinta plena de greix pr...
Una crema contaminada per a la cura de la pell va deixar una dona en estat "semi-comatós"
La intoxicació per mercuri ol a ociar- e amb el u hi i altre tipu de mari c. Però una dona de 47 any a Califòrnia va er ho pitalitzada recentment de pré d'haver e tat expo ada ...
L’Organització Mundial de la Salut reconeix ara el burnout com una condició mèdica real
"Burnout" é un terme que e colteu pràcticament a tot arreu —i pot er fin i tot entiu—, però pot er difícil de definir i, per tant, difícil d’identificar i po ar reme...
3 atletes Badass CrossFit comparteixen els seus esmorzars previs a la competició
Tant i ou un Cro Fit box habitual com i no omiareu mai tocar una barra de traccion , encara podeu gaudir veient el home i le done mé apte de la Terra lluitant al Reebok Cro Fit Game cada ago t. C...
Els millors accessoris per a gossos per estar actius amb el vostre nadó de pell aquest estiu
Ara que el clima ’ha e calfat, embla que, literalment, tothom urti fora amb el eu go o . I, de debò, hi ha alguna manera millor d’explorar l’aire lliure que amb el go al co tat? La re po ta é...
Jada Pinkett Smith: rutines d'entrenament i molt més
Admet haver afrontat el mateixo repte que tot fem: mantenir la eva carrera calenta, el eu matrimoni mé calent i el eu co mé calent.Fe una ullada La forma Número d'ago t on la Jada o...
Equinox Gym llança una línia d'hotels saludables
'han acabat el die d'e collir el vo tre hotel per al llit còmode i un bon e morzar. El gegant del gimnà de luxe Equinox acaba d'anunciar plan per ampliar la eva marca d'e ti...
Per què és important programar més temps d'inactivitat del cervell?
El temp lliure é el que el vo tre cervell pro pera. Pa a hore cada dia treballant i ge tionant el fluxo con tant d'informació i conver e que u arriben de de tote direccion . Però i ...
Com funciona exactament el seguiment de contactes?
Amb mé d'1,3 milion de ca o confirmat del nou coronaviru (COVID-19) al E tat Unit , le probabilitat ón ba tant alte que el viru circuli a la vo tra zona. Diver o e tat han llançat a...
La Guia per a principiants de BTT
Per a qual evol que hagi anat amb bicicleta de que era petit, anar en bicicleta de muntanya no li embla *ma a* intimidant. Al cap i a la fi, fin a quin punt pot er difícil traduir le habilitat en...
A les noies d'Aràbia Saudita se'ls permet finalment fer classes de gimnàs a l'escola
L'Aràbia audita é coneguda per re tringir el dret de le done : le done no tenen dret a conduir, i actualment nece iten un permí ma culí (normalment del eu marit o pare) per via...
Per què el menjar insuficient funciona contra tu?
i po eu 1.000 dòlar en un compte bancari i continueu fent retirade en e afegir dipò it , acabareu e borrant el vo tre compte. Nomé ón matemàtique imple , oi? Bé, el no t...