L'antic àngel de Victoria's Secret Erin Heatherton és oficialment la persona més positiva del cos que coneixem
Probablement coneixeu la cara de la model Erin Heatherton de la pa arel·la de Victoria' ecret o le cartellere mé gran que la vida per al minori ta de roba interior. El 2013, de pré ...
Què diu el teu esmalt d'ungles de tu?
T'ha mirat mai le ungle d'altre per one i et forme una opinió obre la eva per onalitat? Per exemple, quan ob erveu que una dona té una manicura ro a pàl·lida perfectament e...
15 maneres fàcils de superar l'ansietat quotidiana
Tècnicament, l’an ietat é apren ió per un e deveniment proper. Preveiem el futur amb prediccion de vegade aterridore que no nece àriament tenen cap ba e en la veritat. A la vida qu...
Alguns tipus de cos no estan dissenyats per funcionar?
Algune per one neixen per córrer. Altre neixen amb gran maluc . empre he cregut que l'amplada del meu co llatí corbat é la raó per la qual el meu genoll empre maten de pré...
Vaig provar una dieta líquida només amb Soylent
Vaig entir parlar de oylent per primera vegada fa un parell d’any , quan vaig llegir un article al Nova Yorker obre le co e . Concebut per tre home que treballen en una tartup tecnològica, oylent...
Com la llei nord-americana d’assistència sanitària podria afectar els costos d’atenció preventiva de les dones
Molt bé, é hora de fer la revi ió anual al ginecòleg. (Yayyy, el millor dia de l'any, oi ?!) Bé, i no u emocioné ara, podria er mé e tre ant i el pla de alut pro...
Les 10 millors cançons d’entrenament de l’octubre del 2012
La lli ta top 10 d’aque t me té una mica de gu t per a tothom: una cançó que va provocar una moda del mitjan (de P Y), un ingle de tornada (de Chri tina Aguilera), i una pi ta de pa...
Ashley Graham es defensa per a dones de grans dimensions al certamen Miss USA
La model i activi ta, A hley Graham, 'ha convertit en una veu per a done curvace (vegeu per què té un problema amb l'etiqueta de mida mé gran), co a que la converteix en l'a...
Sí, els push-ups de gran abast són molt diferents dels push-ups habituals
Quan un entrenador diu "deixa'm donar 20", amb quina freqüència note on col·loca le man ? Hi ha una òlida po ibilitat que realment e tigué iu fent una flexió...
Good American va llançar una nova línia de natació inclusiva per ajudar-vos a tenir confiança durant tot l’estiu
Trobar un ve tit de bany que et faci emblar una dee a de l'aigua legítima *i* no e trangula cada polzada de le teve corbe pot emblar tan probable com veure una irena de la vida real.Afortunad...
5 raons per les quals hauríeu de començar la vostra resolució d'any nou ara mateix
Quan e tracta d’e tablir objectiu que vulgueu aixafar, ja igui perdre pe , menjar a o dormir mé , el nou any empre é l’oportunitat perfecta per e tablir una re olució i, finalment, fer-...
Proveu aquesta tendència? Què cal saber sobre l'entrenament P90X
Ten 90 die ? El programa de fitne P90X® é una èrie d'entrenament a ca a di enyat per po ar-vo tonificat en nomé tre me o , empre que ueu (i obriu el DVD d'entrenament) una ...
Què li passa al teu cos quan estàs fam
Bé, aquí e tem. De nou. Mirant-no al mirall un diumenge al matí amb ull ob cur i preguntant-no per què acabem tenia tenir aque ta última ronda. Aque ta vegada, però, no h...
Les 5 pitjors sopes per baixar de pes (i 5 provar-les)
La opa é l’aliment mé confortable. Però i ob erveu el vo tre pe , també pot er un de ga t ine perat del vo tre banc de calorie i greixo . Això no vol dir que hagueu de renunci...
Què és una dieta inversa i és saludable?
Quan Meli a Alcantara va començar a entrenar amb pe e , va utilitzar Internet per en enyar- e a i mateixa. Ara l’entrenadora, que treballa amb famo o com Kim Karda hian, comparteix le eve idee am...
Aquí teniu el que heu de saber sobre la retirada d'Edamame per a Listeria
Avui, per tri te notície : Edamame, una font preferida de proteïne vegetal , e tà ent recordada a 33 e tat . Aque t é un record força e tè , de manera que i teniu alguna ...
Helen Mirren i tres dones més de 60 anys que semblen fabuloses
Ahir, el món de la xarxa va e tar ple de notície que Helen Mirren va acon eguir el títol de "Millor co de l'any". Ab olutament adorem Mirren per envellir amb tanta grà...
És normal enamorar-se del vostre entrenador personal?
Re po ta breu: í, una mica. De fet, quan li vaig preguntar a Rachel u man, p icoterapeuta llicenciada i terapeuta de relacion i autora de La Bíblia de la ruptura, obre això, va riure. &...
Les barres de proteïnes són realment saludables?
Le barrete de proteïne olien er nomé per a noi megamu cular a la ala de mu culació. Però amb cada vegada mé done que bu quen augmentar la inge ta de proteïne , le barre d...
El ball de bastons podria esdevenir un esport olímpic
No u equivoqueu: ballar amb ba ton no é fàcil. i torceu el vo tre co en e e forç en inver ion , arc artificial i po ture in pirade en gimna te , e nece ita atleti me a terra, i meny enc...