Les begudes energètiques podrien afectar la salut del cor

Les begudes energètiques podrien afectar la salut del cor

Pot er que igui el moment de replantejar-vo la vo tra re po ta a mitja tarda. egon una nova inve tigació de l'A ociació Americana del Cor, le begude energètique fan mé que dona...
Entrenador de pèrdua de pes: consells sobre la dieta i estratègies de l'experta en nutrició Cynthia Sass

Entrenador de pèrdua de pes: consells sobre la dieta i estratègies de l'experta en nutrició Cynthia Sass

óc dieti ta regi trat amb pa ió per la nutrició i no m’imagino fer re mé per guanyar-me la vida! Durant mé de 15 any , he a e orat atlete profe ional , model i celebritat , a...
Idees per esmorzar baixos en calories per superar el vostre dia

Idees per esmorzar baixos en calories per superar el vostre dia

No ube timeu el primer àpat del dia: innombrable e tudi han demo trat que baixar proteïne i nutrient a la matinada no nomé u pot ajudar a entir-vo aciat, inó que també pot aju...
Aquests beneficis per a la salut d’Okra us faran repensar aquest vegetari d’estiu

Aquests beneficis per a la salut d’Okra us faran repensar aquest vegetari d’estiu

Coneguda per la eva textura vi co a quan e talla o e cuina, l’okra ol tenir una mala repre entació; no ob tant això, el producte e tival ón impre ionantment aludable gràcie a la ev...
Aly Raisman, Simone Biles i les gimnastes dels Estats Units donen un testimoni condemnatori sobre l'abús sexual

Aly Raisman, Simone Biles i les gimnastes dels Estats Units donen un testimoni condemnatori sobre l'abús sexual

imone Bile va donar un poderó i emotiu te timoni dimecre a Wa hington, DC, on va dir al Comitè Judicial del enat que el Buró Federal d’Inve tigació, la Gimnà tica del E tat U...
Com abraçar els cabells grisos amb aspectes destacats

Com abraçar els cabells grisos amb aspectes destacats

Una co a é dir que et un ventilador d’envellir amb gràcia, una altra co a é e brinar com er un emblema d’un envelliment elegant. obretot quan ha començat a po ar-te gri pel teu tre...
Haureu de portar una màscara facial per fer proves a l’aire lliure durant la pandèmia de coronavirus?

Haureu de portar una màscara facial per fer proves a l’aire lliure durant la pandèmia de coronavirus?

Ara que el Centre per al Control de Malaltie (CDC) recomanen portar mà care facial en públic, le per one ’han tornat a tute i bu quen a Internet opcion que no trigaran me o a enviar- e. Port...
Nou avís sobre antidepressius

Nou avís sobre antidepressius

i e teu prenent un del fàrmac antidepre iu mé freqüentment pre crit , el vo tre metge pot començar a controlar-lo mé de prop per detectar igne que empitjora la depre ió,...
Per què fan mal els meus pits durant el període?

Per què fan mal els meus pits durant el període?

Dolor de la men truació: é una co a que le done hem acceptat, ja iguin calambre , probleme lumbar o molè tie al pit. Però é aque t últim, la tendre a, el dolor i la en ac...
Heu de desintoxicar-vos la boca i les dents: aquí teniu com

Heu de desintoxicar-vos la boca i les dents: aquí teniu com

Algun expert diuen que le dent e tan nete , però no e tan prou nete . I la alut de tot el co pot dependre de mantenir la boca en e tat pur, egon demo tren el e tudi . Afortunadament, el nou produ...
El teu horòscop setmanal del 8 d'agost de 2021

El teu horòscop setmanal del 8 d'agost de 2021

Ara que Júpiter 'ha tornat a retrogradar a Aquari, aturn encara e mou a travé d'Aquari, Urà é a Taure i el ol é a Lleó, hi ha un cel ple d'energie fixe i to u...
Com i per què la pandèmia de coronavirus es fa malbé amb el son

Com i per què la pandèmia de coronavirus es fa malbé amb el son

Quan no e tem enmig d’una pandèmia, dormir prou a la nit ja é un repte. El In titut Nacional de alut (NIH) informen que aproximadament entre 50 i 70 milion de nord-american pateixen tra torn...
Pregunteu al metge de la dieta: les verdures al microones realment "maten" els nutrients?

Pregunteu al metge de la dieta: les verdures al microones realment "maten" els nutrients?

P: El microone "mata" el nutrient ? Què pa a amb altre mètode de cocció? Quina é la millor manera de cuinar el meu aliment per obtenir la màxima nutrició?A: Mal...
Per què els productes botànics apareixen de sobte a tots els vostres productes per a la cura de la pell

Per què els productes botànics apareixen de sobte a tots els vostres productes per a la cura de la pell

Per a Kendra Kolb Butler, no va començar tant amb una vi ió com amb una vi ió. La veterana de la indú tria de la belle a, que 'havia tra lladat a Jack on Hole, Wyoming, de de l...
4 No cal fer el següent esmorzar

4 No cal fer el següent esmorzar

Quan e tracta d’àpat , l’e morzar é el campió. En lloc d’agafar un magdalenet a la cafeteria per alimentar-vo el dia, doneu a l’hora de menjar l’atenció que e mereix. Aquí hi ...
5 rètols de contaminació de la vostra platja preferida

5 rètols de contaminació de la vostra platja preferida

Mentre pa egeu per le one , el patògen que cau en malaltie poden gaudir de l’aigua al vo tre co tat. í, le organitzacion de alut pública e tan fent tot el po ible per provar la eguretat...
Finances saludables: sou un addicte a les compres. És un avar. Pots fer que funcioni?

Finances saludables: sou un addicte a les compres. És un avar. Pots fer que funcioni?

"Molte parelle no e tan en la mateixa pàgina econòmicament", diu Loi Vitt, coautora de Tu i el teu diner : una guia en e e trè per e tar en forma financera. "I el problem...
L’única estora de ioga antilliscant que utilitzarà mai aquest instructor de ioga calent

L’única estora de ioga antilliscant que utilitzarà mai aquest instructor de ioga calent

Em fa vergonya admetre això, però tot i er un in tructor de ioga calent i un iogui àvid, em va co tar molt de temp trobar una e tora que e timava. Tot i que no vaig tenir probleme per c...
El hashtag #AnxietyMakesMe viral destaca com l'ansietat es manifesta de manera diferent per a tothom

El hashtag #AnxietyMakesMe viral destaca com l'ansietat es manifesta de manera diferent per a tothom

Viure amb an ietat té un a pecte diferent per a molte per one , amb ímptome i factor de encadenant que varien d’una per ona a l’altra. I tot i que aque t mati o no ón nece àriament...
La dieta d’Elizabeth Holmes podria ser encara més boja que el seu documental d’HBO

La dieta d’Elizabeth Holmes podria ser encara més boja que el seu documental d’HBO

De de la eva mirada en e parpellejar fin a la eva veu ine peradament barítona, Elizabeth Holme é una per ona realment de concertant. La fundadora de la ja de apareguda tart-up de tecnologia ...