Les begudes energètiques podrien afectar la salut del cor
Pot er que igui el moment de replantejar-vo la vo tra re po ta a mitja tarda. egon una nova inve tigació de l'A ociació Americana del Cor, le begude energètique fan mé que dona...
Entrenador de pèrdua de pes: consells sobre la dieta i estratègies de l'experta en nutrició Cynthia Sass
óc dieti ta regi trat amb pa ió per la nutrició i no m’imagino fer re mé per guanyar-me la vida! Durant mé de 15 any , he a e orat atlete profe ional , model i celebritat , a...
Idees per esmorzar baixos en calories per superar el vostre dia
No ube timeu el primer àpat del dia: innombrable e tudi han demo trat que baixar proteïne i nutrient a la matinada no nomé u pot ajudar a entir-vo aciat, inó que també pot aju...
Aquests beneficis per a la salut d’Okra us faran repensar aquest vegetari d’estiu
Coneguda per la eva textura vi co a quan e talla o e cuina, l’okra ol tenir una mala repre entació; no ob tant això, el producte e tival ón impre ionantment aludable gràcie a la ev...
Aly Raisman, Simone Biles i les gimnastes dels Estats Units donen un testimoni condemnatori sobre l'abús sexual
imone Bile va donar un poderó i emotiu te timoni dimecre a Wa hington, DC, on va dir al Comitè Judicial del enat que el Buró Federal d’Inve tigació, la Gimnà tica del E tat U...
Com abraçar els cabells grisos amb aspectes destacats
Una co a é dir que et un ventilador d’envellir amb gràcia, una altra co a é e brinar com er un emblema d’un envelliment elegant. obretot quan ha començat a po ar-te gri pel teu tre...
Haureu de portar una màscara facial per fer proves a l’aire lliure durant la pandèmia de coronavirus?
Ara que el Centre per al Control de Malaltie (CDC) recomanen portar mà care facial en públic, le per one ’han tornat a tute i bu quen a Internet opcion que no trigaran me o a enviar- e. Port...
Nou avís sobre antidepressius
i e teu prenent un del fàrmac antidepre iu mé freqüentment pre crit , el vo tre metge pot començar a controlar-lo mé de prop per detectar igne que empitjora la depre ió,...
Per què fan mal els meus pits durant el període?
Dolor de la men truació: é una co a que le done hem acceptat, ja iguin calambre , probleme lumbar o molè tie al pit. Però é aque t últim, la tendre a, el dolor i la en ac...
Heu de desintoxicar-vos la boca i les dents: aquí teniu com
Algun expert diuen que le dent e tan nete , però no e tan prou nete . I la alut de tot el co pot dependre de mantenir la boca en e tat pur, egon demo tren el e tudi . Afortunadament, el nou produ...
El teu horòscop setmanal del 8 d'agost de 2021
Ara que Júpiter 'ha tornat a retrogradar a Aquari, aturn encara e mou a travé d'Aquari, Urà é a Taure i el ol é a Lleó, hi ha un cel ple d'energie fixe i to u...
Com i per què la pandèmia de coronavirus es fa malbé amb el son
Quan no e tem enmig d’una pandèmia, dormir prou a la nit ja é un repte. El In titut Nacional de alut (NIH) informen que aproximadament entre 50 i 70 milion de nord-american pateixen tra torn...
Pregunteu al metge de la dieta: les verdures al microones realment "maten" els nutrients?
P: El microone "mata" el nutrient ? Què pa a amb altre mètode de cocció? Quina é la millor manera de cuinar el meu aliment per obtenir la màxima nutrició?A: Mal...
Per què els productes botànics apareixen de sobte a tots els vostres productes per a la cura de la pell
Per a Kendra Kolb Butler, no va començar tant amb una vi ió com amb una vi ió. La veterana de la indú tria de la belle a, que 'havia tra lladat a Jack on Hole, Wyoming, de de l...
4 No cal fer el següent esmorzar
Quan e tracta d’àpat , l’e morzar é el campió. En lloc d’agafar un magdalenet a la cafeteria per alimentar-vo el dia, doneu a l’hora de menjar l’atenció que e mereix. Aquí hi ...
5 rètols de contaminació de la vostra platja preferida
Mentre pa egeu per le one , el patògen que cau en malaltie poden gaudir de l’aigua al vo tre co tat. í, le organitzacion de alut pública e tan fent tot el po ible per provar la eguretat...
Finances saludables: sou un addicte a les compres. És un avar. Pots fer que funcioni?
"Molte parelle no e tan en la mateixa pàgina econòmicament", diu Loi Vitt, coautora de Tu i el teu diner : una guia en e e trè per e tar en forma financera. "I el problem...
L’única estora de ioga antilliscant que utilitzarà mai aquest instructor de ioga calent
Em fa vergonya admetre això, però tot i er un in tructor de ioga calent i un iogui àvid, em va co tar molt de temp trobar una e tora que e timava. Tot i que no vaig tenir probleme per c...
El hashtag #AnxietyMakesMe viral destaca com l'ansietat es manifesta de manera diferent per a tothom
Viure amb an ietat té un a pecte diferent per a molte per one , amb ímptome i factor de encadenant que varien d’una per ona a l’altra. I tot i que aque t mati o no ón nece àriament...
La dieta d’Elizabeth Holmes podria ser encara més boja que el seu documental d’HBO
De de la eva mirada en e parpellejar fin a la eva veu ine peradament barítona, Elizabeth Holme é una per ona realment de concertant. La fundadora de la ja de apareguda tart-up de tecnologia ...