É po ible que la con idereu com la vitamina mé de tacada del vo tre got matinal d’OJ, però la vitamina C també ofereix una gran quantitat d’avantatge quan ’utilitza tòpicament...

Un cop ca tigat pel eu generó contingut de greixo aturat , l'oli de coco ha tingut una egona vida com a greix aludable. I, tot i que beure’l a la cullerada encara no é una bona idea, def...

L’afany de de intoxicar aque ta època de l’any no é nomé una co a mental. "Molte per one nece iten recuperar la pell i el cabell de pré de le vacance , així com adaptar- ...

A hley Graham é la reina de mantenir-la real a In tagram. Ja igui que comparteixi el dolor de portar un o tenidor e portiu equivocat a un entrenament o implement erveixi una conver a real al a pi...

Ja ten le teve begude de vacance , però abíe que pot utilitzar aque t mateixo ingredient fe tiu a la teva rutina de belle a? De de tractament amb gnoc d'ou fin a e bandide amb xampany, p...

La compra de queviure en línia é una de le co e mé convenient *mai*. Tot el que heu de fer é fer clic a "Afegeix a la ci tella" i e teu un pa mé a prop de fer la pre...

El amic poden er un valuó i tema de uport quan trave eu una tran ició o treballeu cap a un objectiu. Quan e tracta de alut i condicionament fí ic, un company de gimnà o un oci de r...

L’ago t de 2015, Ca ey Ho, fundador de Blogilate i la xarxa ocial Pilate , va crear un vídeo viral po itiu per al co , El co "perfecte"-Ara té mé d'11 milion de vi ualitza...

Pot er que no iguin de cobriment exòtic per i ol , però uneixen coliflor i nou , i e tran formen en un plat de nou, ric i profundament ati factori. (Relacionat: 25 recepte que no puc creure ...

Al principi, la meditació i l'HIIT poden emblar completament en de acord: l'HIIT e tà di enyat per augmentar la freqüència cardíaca el mé ràpidament po ible ...

É per això que vam recórrer a l'expert en medicina integrativa de renom mundial Andrew Weil, M.D., autor de Envelliment aludable: una guia de tota la vida per al vo tre bene tar f&#...

i encara lluiteu amb el gran de de fa molt de batxillerat, aquí teniu algune bone notície . En orientar l'origen del problema, finalment podeu començar a confiar en una pell clara ...

Una de le molte raon per le qual e timem l'actriu i ballarina Jenna Dewan Tatum? É tan probable que mo tri el eu co tat glamuró com una amfitriona Món de la dan a o a la catifa verm...

Traieu el calendari i po eu un gran cercle al voltant de la data d'aquí a i etmane . Va er llavor quan mirareu enrere avui i u alegrarà que hagueu iniciat aque t pla d’entrenament per a ...

U pregunteu què fer amb aque te pe ade corde de batalla al gimnà ? Per ort, no e teu a Phy . Ed., De manera que no cal pujar-hi, però hi ha molt exercici de corda de batalla a a in que ...

Mai u heu preguntat com ET amfitrió amantha Harri manté el eu fí ic elegant, obretot amb un horari tan ocupat? No altre fem! Per això li vam preguntar què menja per mantenir- ...

A le nove mare e'l deia que 'a egue in bé durant i etmane de pré de tenir un nadó, fin que el eu metge el donava llum verda per fer exercici. No mé . L'American College...

En un món perfecte, acabaria un entrenament amb energia, amb la cara brillant de uor ro ada. Tindria molt de temp per fer exercici de relaxació i poder fer-me zen amb une quante po ture de i...

Haureu e perat algune comoditat e tàndard de l’hotel, com ara mini ampolle de xampú i rentat corporal al co tat de la pica del bany i una taula de planxar per olucionar le arrugue fora de la...

A l’hora de po ar obre la taula aliment nutritiu i de gran gu t, el 90% de la feina nomé entra a ca a el queviure i, per a le done ocupade , això pot upo ar un veritable repte. Però hi ...