6 passos per a la longevitat
uprimeix la recerca d'una font de joventut. "Fer canvi enzill al vo tre e til de vida quotidià pot afectar la vo tra vida de vuit a deu any ", diu Dan Buettner en el eu be t eller ...
3 maneres de mantenir-se més sa mentre es mira la televisió
Com qual evol que 'hagi a egut alguna vegada America' Next Top Model (o Me tre e de ca a real ... o bé eguint amb el Karda hian ...) La marató u ho pot dir: veure hora i hora de tele...
10 dones es mostren sinceres sobre per què van deixar d’afaitar-se el cabell
Encara hi ha un e tigma al voltant de le done i le per one identificade per done que no ’afaiten, però el 2018 ha vi t un moviment cap a l’orgull del pèl del co que agafa força.Arribat ...
Mireu Rebel Wilson "Comenceu bé la setmana" amb uns tiradors impressionants
Al gener, Rebel Wil on va batejar el 2020 com el eu "any de la alut" i va començar a dedicar mé temp a fer exercici i millorar la eva dieta. De de llavor , l’actriu ha eguit aque t...
Esbrineu què va fer aquesta mare després que Internet fes vergonya al seu nadó
El aficionat a la NBA de tot el paí tenen una nova ob e ió: Landen Benton, un nadó famó a In tagram de deu me o , que té una emblança notable amb el campió del Golde...
Per què menjar a l’escriptori és el pitjor absolut?
Algun die , é inevitable. E tà inundat de feina i no pot entendre deixar el taulell per menjar quan tot el de tí de l’empre a de can a obre le teve e patlle (o almeny e ent d'aque t...
El nivell alt del corredor és tan fort com el màxim de drogues
Hi ha una raó per la qual en agrada arribar a aque t màxim nivell: l’eufòria que ’obté mentre colpeja el paviment no nomé é real, é tan bona com l’alt que obté ...
Aquest bol de batut de pastís de poma és com les postres per esmorzar
Per què e talvieu el pa tí de poma per a le po tre d’Acció de Gràcie quan el podeu e morzar cada dia? Aque ta recepta de bol de batut de pa tí de poma u omplirà i tindr&#...
L’exercici i la freqüència cardíaca durant l’embaràs
L’embarà é un moment emocionant, en dubte. Però iguem incer : també inclou un mil milion de pregunte . É egur fer exercici? Hi ha re triccion ? Per què dimoni tothom em d...
Com cuinar amb cítrics per augmentar la vitamina C
Un èxit de cítric é l’arma ecreta del xef per afegir brillantor i equilibri i, amb diver e varietat a la temporada, ara é el moment perfecte per jugar amb abor fre c. El gu t dol&#...
Com triar el millor multivitamínic per a vostè
No aneu al gimnà ni ortiu a córrer en e preparar tot l'e encial: abatille e portive , auricular , ampolla d'aigua. Però, u prepareu per al vo tre dia amb un del millor multivita...
8 beneficis per a la salut dels entrenaments al matí
El millor moment per fer exercici empre erà empre que u funcioni. Al cap i a la fi, fer exercici a le 9 del ve pre. batega altant-lo cada vegada perquè dormia amb el de pertador. Però c...
Starbucks acaba de llançar un Frappuccino Tie-Dye, però només està disponible durant uns quants dies
Tie-dye torna i tarbuck entra a l'acció. La companyia ha llançat avui un orprenent nou Frappuccino tint-tie a E tat Unit i Canadà. (Relacionat: La guia completa de menjar i beguda d...
Les coses més difícils de mudar-se junts
Per molt fàcil que iguin el rom-com, egon un nou e tudi realitzat per UGallery, el 83% de le done afirmen que mudar- e junt é molt difícil. i no e teu preparat, le petite co e que v...
Per què aquestes dues dones van córrer la marató de Londres amb roba interior
Diumenge, la periodi ta Bryony Gordon i la model mé gran Jada ezer e van reunir a la línia de ortida de la Marató de Londre en e ve tir- e de roba interior. El eu objectiu? Per demo tra...
Així respon Iskra Lawrence a ser anomenat "gros" a Instagram
Fe un cop d'ull al comentari d'In tagram a gairebé qual evol font de celebritat femenine i de cobrirà ràpidament el vergonyador del co omnipre ent que ón, bé, de vergo...
Starbucks ara ven begudes fredes de proteïnes combinades a base de plantes
É po ible que l’última beguda de tarbuck no tregui el mateix frene í que le eve vi to e confeccion arc de ant Martí. (Recordeu aque ta beguda d’unicorn?) Però per a qual evol ...
Pla d’entrenament amb peses de 4 setmanes per a dones
E teu cardio a la mort? í, córrer, anar en bicicleta i colpejar l’el·líptica religio ament u pot ajudar a a olir el vo tre objectiu , obretot i voleu aprimar-vo . Però, en alg...
Quina diferència hi ha entre el blat sencer i el gra sencer?
Probablement àpigue obviar el pa Wonder quan agafe un pa a la botiga de queviure , però què pa a quan e tracta d'e collir entre "blat integral" i "gra integral"?...
Marqueu els casos d’al·lèrgia a la carn de mossegada
Tracy Ander on, entrenadora de famo o i mama uper aju tada, empre ha e tat coneguda com a creadora de tendèncie i torna a e tar a l'avantguarda d'una nova tendència, tret que aque ta...