Ajuda! Hi ha un elefant al meu cap: un dia a la vida d'una migranya

Content

• No hi ha res divertit sobre les migranyes.
• 6:58 h.
• 7 h
• 7:02 h.
• 7:14 a.m.
• 7:42 a.m.
• 7:46 a.m.
• 8:21 a.m.
• 9:13 h.
• 11.15 h.
• 11:17 hores
• 12:06 h.
• 12:29 h.
• 15 h.

No hi ha res divertit sobre les migranyes.

Com a mare treballadora de tres nens joves, no hi ha res que em temgui més que afrontar un dia amb aquesta condició debilitant. En una vida plena de demandes, és difícil trobar el temps i l’espai necessaris per cuidar-me adequadament quan una migranya fa un mal cap.

Si hi heu estat, ja sabeu que les migranyes tenen la seva manera especial de combatre qualsevol altra demanda que pugui tenir la vostra vida en un dia determinat. M’agrada pensar en ells com un elefant boig a la sala que no podríeu ignorar si ho proveu.

Això és el que és quan apareix el dia ...

6:58 h.

Abans que fins i tot hagués obert els ulls, sé que és aquí. Puc saber amb la pressió esmicoladora i constant al meu cap que olell Mellie ha tornat. I sí, és tan habitual que té un nom. Un elefant es pot moure amb sorprenent signe, sobretot a la nit, i, per desgràcia, avui ha estat escollit per fer-lo aparèixer poc desitjat.

7 h

Va passar dos minuts més tard, sense esperar que l’arribada de Mellie hagués estat un somni o que, per algun miracle de la naturalesa, s’anés vacant voluntàriament. Sense sort.

Em fa por obrir els ulls (sé que és inevitable el dolor que seguirà), però la meva necessitat de dirigir-me a l'antic elefant de la sala abans de posar-se bé. Ja tinc experiència amb aquest tipus d’elefants, ja veieu. Al llarg dels anys he après alguns trucs sobre com afrontar-los de manera eficaç. Mellie la migranya pot ser formidable, però complirà la seva coincidència amb mi.

7:02 h.

Estic enganxat entre una roca i, bé, el cul d'un elefant. Si em plantejo el meu remei confiable contra el mal de cap, que mantinc a la taula nocturna per aquest tipus de situacions, sé que no serà bonic. És probable que el menor moviment provoqui la ira de Mellie.

Però si no ho faig, temo que l’escalada que pugui comportar-se. De vegades, quan de vegades he optat per fer la migdiada en lloc de medicar-me, m'he despertat a una festa d'elefants sencera al meu cranium. Aquests records són suficients per forçar-me a l'acció.

Mai delicadament, m’aixeco lleugerament. Mellie gemega. Agafo els meus medicaments, aigua i menjo uns quants crackers per alleujar l'estómac el més ràpidament i amb el mínim moviment possible.

7:14 a.m.

El meu marit entra per vestir-se, però quan veu Mellie amb mi, no em diu cap paraula. Es retira reverentment i em porta un paquet fred. Estic en silenci agraït.

7:42 a.m.

Els darrers 40 minuts van ser els pitjors. Vaig dir 40 minuts? Perquè va tenir 40 dies.

Un cop heu pres alguna cosa per una migranya, tot el que podeu fer és esperar i esperar. El pack fred ajuda a la molèstia, però no hi ha cap moviment ni moviment ni pes del elefant. No teniu res més que fer que comptar els segons que us toqueu el cor de tambors polsants al cap.

7:46 a.m.

Estic encantat de dir que Mellie va agafar l’esquer. Els medicaments estan donant un cop de peu i ella ha canviat prou perquè puc aixecar-me el temps suficient per ajudar els meus fills a l'escola. Mellie alça les celles i indica que no ho aprova. Surto la llengua i continuo.

8:21 a.m.

Els nens van a l'escola i considero les meves opcions d'esmorzar. Puc sentir els febles moviments de Mellie. Puc dir que no està contenta. La seva nefasta presència sempre em deixa menjar, però forço unes torrades i un iogurt i intento distreure'm amb alguns correus electrònics.

9:13 h.

Mellie entra al saló i anuncia que encara no està preparada per abandonar-la i demana que em retiri a la foscor i la tranquil·litat del meu dormitori.

11.15 h.

Es pensaria que una mare ocupada agradaria la possibilitat de fer una migdiada de dues hores durant el dia. No és aquest tipus de migdiada. Em desperto sentint-me mil vegades pitjor. NECESSITO mudar-me. Tot aquest pes al cap i dues hores absolutament quantes després, el coll és rígid, el cos fa mal i el braç dret s’ha adormit.

11:17 hores

Després de dos minuts de psicar-me, decideixo anar a buscar-ho. En un cop caigut, m’aixeco, agito la dosi màxima de medecines a la mà, abatxo l’aigua i forço unes galetes.

Mellie trompa i amenaça de convidar les seves amigues. Ella plora, s’enfada amb ràbia i em fa por per tornar a baixar. Obeixo, però tindrà la seva venjança. Aquest és el punt àlgid de la seva ira. Jo l'he insultat amb els meus moviments i em tritura el cap castigant com si tingués algun punt per demostrar-ho. Em tinc una mica d’oli de menta pel cap com a ofrena de pau i em sotmet.

12:06 h.

Els intents de dormir en el meu estat actual de malestar han estat inútils, però estic esperançat que Mellie hagi estat balancejat per la darrera ronda de medicaments.

Malauradament, les regles diuen que només continuo mentint aquí, així ho faig.

12:29 h.

El meu marit torna a casa de la feina i em porta un paquet de gel fresc, una tassa de te i un sandvitx. Tinc vaga fam, que és un bon senyal. I mentre estic consumint delicadament les seves ofertes, noto un aspecte llunyà als ulls de Mellie, com si hi hagi en algun altre lloc, o potser només s'avorreix mort de passar amb mi.

Ho sé, i estic gairebé alegre amb l’esperança, però sé de l’experiència del passat el grau que pot ser un elefant, així que faig un últim truc ...

15 h.

He passat un dia sencer amb Mellie i n’hi ha prou.

El segon obro els ulls, sé que el meu poder de migdiada ha tingut èxit. Mellie s'ha anat. Truqueu-la sort mut, crideu-la sort, crideu-la com vulgueu, però a mi m’agrada anomenar-la victòria. Sovint, el meu temps amb Mellie acaba amb una migdiada gegantina com la que acabo de fer. No sé si s’avorreix mentre estic inconscient o què és, però quan sentiu la sortida imminent d’un elefant, resulta prudent només segellar el tracte amb un par de hores sòlides.

Sempre hi ha una mica d’estupor que cal afrontar després de la visita de Mellie, però avui estic agraït que m’hagi deixat el permís a temps perquè saludi els nens que tornen a casa de l’escola. Més tard, Mellie!

He personificat les meves migranyes en un elefant (una mica) adorable, que m'ajuda a passar per dies com aquests. Però, amb tota serietat, les migranyes no són cap broma. Ells són menys aficionats a dir.

I com a mare, sens dubte puc relacionar-me amb qualsevol persona que trobi la molèstia diària a l’hora de fer temps per cuidar-se quan pateix una migranya. Però tan difícil com és, prestar-se la cura que necessites és tan important. Per a mi, una combinació de napping, medicaments, una mica d’oli de menta i el temps només funciona bé. Pot ser que trobeu alguna cosa més que truco per a vosaltres.

Sigui quin sigui el cas, els millors desitjos per enviar aquests elefants envasen. I si teniu un ésser estimat que viu amb migranyes cròniques, sabeu que podrien fer servir el vostre amor i suport. Quan un elefant està assegut al cap tot el dia, és gairebé impossible fer res més.

Desitgem a tots aquells que tinguin experiència de primera mà convivint amb migranyes un dia sense elefants!

Adele Paul és editora de FamilyFunCanada.com, escriptora i mare. L’únic que a ella li encanta més que una cita d’esmorzar amb les seves besties són les 20h. s’acosta el temps a casa seva a Saskatoon, Canadà. Troba-la a www.tuesdaysisters.com.