Com fer front a l'ansietat per la salut durant la COVID-19 i més enllà

Com fer front a l'ansietat per la salut durant la COVID-19 i més enllà

Cada xuflar, pe igolleig de gola o pe igolleig de cefalea u po a nervió o u envia directament al "Dr. Google" per comprovar el ímptome ? Particularment a l'era del coronaviru (...
Què és la síndrome de la banda de TI i com es tracta?

Què és la síndrome de la banda de TI i com es tracta?

Per al corredor , cicli te o qual evol e porti ta de re i tència, e coltar le paraule " índrome de la banda de TI" é com e coltar un rècord hi tòric i parar. Malaura...
Aquestes empreses fan que les compres per a sostenidors esportius xuclin menys

Aquestes empreses fan que les compres per a sostenidors esportius xuclin menys

Durant any , Rachel Ardi e é una fan del mateix parell de malle de running Lululemon que porta religio ament. I el re pon able de relacion amb el client , de 28 any , ap exactament quina abatilla...
Descarregueu aquesta barreja d’entrenament gratuïta per al mes de gener

Descarregueu aquesta barreja d’entrenament gratuïta per al mes de gener

É el moment oficial d’acomiadar- e del 2011. i això u ha co tat, aque ta lli ta de reproducció d’entrenament u facilitarà la benvinguda el 2012 oferint una combinació optimitz...
Per què estem feliços, els pantalons de ioga dels anys 90 tornen a provar

Per què estem feliços, els pantalons de ioga dels anys 90 tornen a provar

El pantalon de ioga acampanat que van er boig popular al any 90 i el primer any van er en dubte el començament de la tendència de l'e port. Pot er e tigueu po ant el ull en blanc ara mat...
Les sabatilles que van canviar la meva postura en Athleisure

Les sabatilles que van canviar la meva postura en Athleisure

Deixeu-me treure alguna co a del pit de eguida: e tic entenciat de le per one que porten pantalon i abatille de ioga fora del gimnà . Dinar po t-ioga? Molt bé. opar en un re taurant de moda ...
L'eina de pèrdua de pes de la vella escola que sempre funciona

L'eina de pèrdua de pes de la vella escola que sempre funciona

Qual evol que hagi e tat alguna vegada en una recerca de pèrdua de pe ap com é quedar- e embolicat amb le últime tendèncie de la dieta o deixar caure tone de diner en el aparell de...
Com fer vi calent

Com fer vi calent

entiu aque t refredament a l’aire ?! Amb la tardor aquí per quedar- e, é hora de fer altar le White Claw , el ro at i l’Aperol al pre tatge i ficar-hi un altre llarg i fred hivern. Tot i qu...
Després d’haver estat vergonyosa pel fet de portar pantalons de ioga, la mare aprèn una lliçó d’autoconfiança

Després d’haver estat vergonyosa pel fet de portar pantalons de ioga, la mare aprèn una lliçó d’autoconfiança

Le polaine (o pantalon de ioga, com vulgueu anomenar-le ) ón una indumentària indi cutible per a la majoria de le done . Ningú ho entén millor que Kelley Markland, motiu pel qual e...
Aquestes belles samarretes estan trencant l'estigma de l'esquizofrènia de la millor manera

Aquestes belles samarretes estan trencant l'estigma de l'esquizofrènia de la millor manera

Tot i que l'e quizofrènia afecta aproximadament l'1,1 per cent de la població mundial, poque vegade e'n parla obertament. Afortunadament, la di enyadora gràfica Michelle Ham...
Tot el que heu de saber sobre les ETS orals (però probablement no)

Tot el que heu de saber sobre les ETS orals (però probablement no)

Per tot el fet legítim obre el exe egur, hi ha una llegenda urbana que no morirà (doble embo ament, ningú?). Probablement, un del mite mé perillo o é que el exe oral é m&...
Per què més bronzejat significa menys vitamina D

Per què més bronzejat significa menys vitamina D

"Nece ito la meva vitamina D!" é una de le racionalitzacion mé freqüent que donen le done per al bronzejat. I é cert, el ol é una bona font de vitamina. Però ai...
Ace Your Story "Where We Met"

Ace Your Story "Where We Met"

Meg Ryan i Tom Hank fer que la reunió en línia embli fin i tot dolça-romàntica. Tanmateix, entre el any 1998 Ten un correu i avui, le cite en línia han tingut un mal repte. Pe...
Lady Gaga parla sobre les seves lluites amb sentir-se sola al nou documental de Netflix

Lady Gaga parla sobre les seves lluites amb sentir-se sola al nou documental de Netflix

Algun documental de celebritat poden emblar re mé que una campanya per reforçar la imatge de l'e trella: la hi tòria nomé mo tra el tema amb una llum afavoridora, amb due hore ...
Camila Mendes us convencerà de recollir el diari de gratitud

Camila Mendes us convencerà de recollir el diari de gratitud

i encara no heu provat el diari amb agraïment, é po ible que Camila Mende igui el mé convincent que nece iteu. Recentment, l’actriu e va dirigir a In tagram per explicar la eva experi&...
3 maneres en què Jessica Alba es va mantenir en forma durant tot el seu embaràs

3 maneres en què Jessica Alba es va mantenir en forma durant tot el seu embaràs

El cap de etmana, Je ica Alba i el eu marit Ca h Warren van donar la benvinguda a un nou membre de la eva família: una nena. Anomenada Haven Garner Warren, va er la egona filla de la parella. Tot...
Els antidepressius causen augment de pes? Això és el que heu de saber

Els antidepressius causen augment de pes? Això és el que heu de saber

Quan e tracta d'efecte ecundari de la medicació, pot er complicat eparar l'anecdòtic del científic. Per exemple, Ariel Winter va parlar recentment de la eva pèrdua de pe en...
Athleisure està a punt de convertir-se en molt més assequible

Athleisure està a punt de convertir-se en molt més assequible

i heu e tat cobejant un parell de polaine Lululemon però heu e tat intel·ligent i heu optat per una opció e portiva mé a equible, no e teu ol . Amb companyie com H&M, Victoria...
L'entrenament de campament d'arrencada de ioga que inclou cardio i HIIT que impulsa el cor

L'entrenament de campament d'arrencada de ioga que inclou cardio i HIIT que impulsa el cor

No cal que trieu mai entre el cardio i el ioga. El Cro FlowX de Heidi Kri toffer é una manera única de trencar la uor que bà icament combina HIIT amb un bon e tirament llarg; ona molt b...
8 greixos saludables per afegir a la vostra amanida

8 greixos saludables per afegir a la vostra amanida

Recentment, inve tigador de la Univer itat Purdue van publicar un e tudi que mo trava per què el greix é una part e encial de qual evol amanida. Van argumentar que el amaniment d'amanide...