Com canviar la meva dieta em va ajudar a fer front a l'ansietat
La meva batalla contra l’an ietat va començar a la univer itat, amb una combinació de le pre ion del acadèmic , la vida ocial, el fet de no tenir cura del meu co i definitivament beure ...
Els teus atletes olímpics preferits s’enfronten al desafiament de Handstand a Instagram
Quan Tom Holland va de afiar el eu pider-Man: lluny de ca a coprotagoni ta Jake Gyllenhaal i Ryan Reynold al repte del peu de mà, probablement no e perava que le gimna te olímpique acabe in ...
La llista de reproducció de Beyoncé Ultimate Workout
igui quina igui la fa e De Beyoncé la teva carrera diver a é la teva preferida, la trobarà repre entada aquí. A mé del eu propi enzill , aque ta lli ta de reproducció d’...
La medicina personalitzada basada en l'ADN pot canviar l'assistència sanitària per sempre
Alguna vegada ha entit que le ordre del teu metge no coincideixen realment amb el que el teu co vol o nece ita? Bé, no e tà ol. I hi ha una nova onada de metge a la cantonada, con iderada &q...
Com es manté en forma Danica Patrick per a la pista
Danica Patrick 'ha fet un nom al món de le cur e . I amb la notícia que aque t pilot d’automòbil e podria tra lladar a NA CAR a temp complet, egur que é una de le que fa not...
Per què hauríeu de tractar el cuir cabellut amb una desintoxicació?
Ho heu e coltat centenar de vegade : allargar el temp entre el xampú (i complir-vo amb el xampú ec) pre erva el vo tre color, permet que el oli natural del cuir cabellut hidratin el cabell i...
3 maneres saludables de cuinar el pollastre
El tre mètode de cocció que fem ervir aquí ón realment le manere mé aludable de cuinar qual evol co a. Però el polla tre é ara un aliment bà ic per al congelado...
El millor batut d'esmorzar amb farina de civada, granola i xarop d'auró
Hi ha molte raon per e timar el batut com el vo tre àpat del matí: ón una manera fantà tica d'aportar molta nutrició en un got i començar el dia amb una nota aludable...
El Crazy Simple Meal-Prep Hack per mantenir la vostra amanida més fresca
L’enciam marcit pot convertir un tri t dinar d’e criptori en un àpat veritablement tràgic. Afortunadament, Nikki harp té un truc genial que u e talviarà el dinar i mantindrà a...
Pregunteu al metge de la dieta: cria de granja vs. salmó salvatge
P: El almó alvatge é millor per a mi que el almó de granja?A: L’avantatge de menjar almó de cultiu enfront del almó alvatge e debat molt. Algune per one con ideren que el alm&...
Consells sobre el maquillatge dels ulls: conceptes bàsics sobre pinzells de rímel
Feu una ullada a algune varete de rímel i veureu que vénen de tote forme i color , fin i tot algune vibren.Fe un cop d'ull a aque t con ell de maquillatge d'ull per e brinar com e di...
Chrissy Teigen va ser acomiadada per ser massa "grossa"
A port Illu trated a la noia de la funda de banyador que li diuen gra a? Tampoc en ho podíem creure. Impre ionant upermodel Chri y Teigen recentment va recordar haver e tat acomiadat per Forever ...
10 raons per les quals estem totalment enamorats de Laurie Hernandez dels cinc finals
Vam trobar-no amb la gimna ta olímpica Laurie Hernandez a le prove olímpique de gimnà tica femenina del E tat Unit al juliol, fin i tot aban de aber i e tava lligada a Rio, i encara men...
El pla de dieta de 7 dies per baixar de pes de "The Biggest Loser"
Per i de ca cal e coltar això: no cal aprimar- e. No er feliç. Per no enamorar- e. No per acon eguir la feina del teu omni . i vol perdre pe per e tar mé aludable? Genial. Nomé heu...
Cites famoses de Marisa Miller sobre fitness
Una de le done mé bonique del planeta, Mari a Miller e tà aco tumat a girar el cap (i a fer-no envejar tan llargue came !). Però aque ta upermodel no é nomé el eu a pecte. E t...
El motiu número 1 per comprovar el número 2
La idea de mirar a l'interior del tron de porcellana de pré d'utilitzar-lo u pot mole tar, però el vo tre re idu gairebé no ón un de aprofitament a l'hora d'ident...
La gent real revela: "Per què no estic a Facebook"
Avui dia, embla que tothom té un compte de Facebook. Però, tot i que la majoria de no altre e tem connectat al lloc de xarxe ocial , algun eleccionat han optat per no unir- 'hi. Hem reun...
Les novetats sobre el record de Mango, com el cafè us protegeix els ulls i per què veure Jesús és totalment normal
Ha e tat una etmana de notície molt concorreguda! Per on hem de començar? É po ible que vulgueu recon iderar qual evol recepta de mango que e teu pen ant fer aque t cap de etmana. A m&#...
Tiffany Haddish va parlar sincerament sobre les seves pors de convertir-se en mare com a dona negra
i algú utilitza el eu temp en quarantena de manera productiva, é Tiffany Haddi h. En una recent conver a de YouTube Live amb l'e trella de l'NBA, Carmelo Anthony, Haddi h va revelar...
Combat l'alimentació relacionada amb l'estrès
Una gran baralla amb la teva mare o un termini de treball a a í pot enviar-te directament a bu car le galete , no é cap orpre a. Però ara, una nova inve tigació demo tra que fin i ...