Per què hauríeu de tractar el cuir cabellut amb una desintoxicació?

Content

• Pas 1: manteniu-lo net.
• Pas 2: Slough the Dead Stuff.
• Pas 3: beure.
• Pas 4: utilitzeu la protecció.
• Revisió de

Ho heu escoltat centenars de vegades: allargar el temps entre els xampús (i complir-vos amb el xampú sec) preserva el vostre color, permet que els olis naturals del cuir cabellut hidratin el cabell i minimitzin els danys causats per l'estil de calor. El problema és que el que és bo per al cabell no és necessàriament bo per al cuir cabellut i un cuir cabellut poc saludable eventualment afecta la qualitat del nou creixement del cabell. "He vist un augment constant en pacients que es queixen d'irritació crònica del cuir cabellut, trencament del cabell i problemes de vessament, en gran part arrelats en el rentat insuficient i l'ús excessiu de productes de disseny", diu Shereene Idriss, MD, dermatòloga de Union Square Laser Dermatology a Nova York. Llavors, com podeu conciliar les necessitats del cabell amb la cura del cuir cabellut? No és tan difícil. Comenceu seguint el nostre règim aquí.

Pas 1: manteniu-lo net.

No us aniríeu dies sense rentar-vos el cos, després escampeu-hi pols a l'avantbraç i considereu-ho net ", afirma Shani Francis, MD, directora mèdica d'Ashira Dermatology, que diu que no és correcte trucar a un xampú sec amb xampú. un cuir cabellut sa, l'has de tractar de la mateixa manera que la teva pell facial i eliminar les impureses amb regularitat, com cada tres dies com a mínim. "No s'han de deixar els productes d'estil al cuir cabellut durant dies i dies", diu el doctor Francis. la pell del cuir cabellut s’irritarà, apareixeran condicions preexistents com la psoriasi, l’èczema i la caspa i impedireu el creixement del cabell. David Adams, colorista d’Aveda i propietari del Fourteenjay Salon de la ciutat de Nova York, ho descriu així :

"Quan no feu xampú regularment, l'acumulació del producte es fa tan densa que bloqueja l'obertura dels fol·licles pilosos, cosa que limita el nombre de fils que poden sortir. Això vol dir que un fol·licle que abans creixia tres o quatre fils només en pot brotar un. o dos ".

Pas 2: Slough the Dead Stuff.

"L'eliminació de les cèl·lules de la pell morta del cuir cabellut millora la salut de la seva epidermis, estimula els fol·licles pilosos i afavoreix el creixement del cabell més robust", diu el Dr. Idriss. Un raig suau també elimina l’acumulació de productes greixos enganxosos o tossuts que pot ser que no es descomponin completament amb el xampú o fins i tot amb una fórmula clarificadora. "Si el cabell i el cuir cabellut estan en bones condicions, és suficient exfoliar-se una o dues vegades al mes", diu Adams. Però si el cuir cabellut és escamós o amb pruïja, o si heu estat fent llargs estiraments sense necessitat de fer xampú, el primer mes a l’exfoliació setmanal.

Pel que fa als mètodes de vessament, el més senzill és simplement "exfoliar manualment la pell del cuir cabellut amb un pinzell amb puntes de goma suau", diu Temur Dzidziguri, estilista de Sharon Dorram Color al Sally Hershberger Salon de Nova York. Feu un massatge al cuir cabellut amb les truges per afluixar la pell morta i la brutícia, després entra a la dutxa i renta-la amb xampú. (BTW, és probable que estigueu fent xampú malament.) Una altra opció: afegiu una culleradeta de sucre a una gota de xampú de mida quarta per fer el vostre propi exfoliant netejador.

Pas 3: beure.

"Igual que la pell de la resta del cos, el cuir cabellut necessita humitat per funcionar de manera eficient", diu el doctor Francis. Però lubricar diàriament com ho fas a la cara o a les mans és poc pràctic i innecessari. Hidratar una o dues vegades per setmana hauria de ser suficient, diu el Dr. Idriss, que diu que només podeu fer massatges una mica de condicionador al cuir cabellut, després del xampú, mentre condiciona el cabell. També hi ha sèrums i tònics per al cuir cabellut sense absorció que es poden aplicar just després del xampú per hidratar i reequilibrar el cuir cabellut. (Aquí teniu 10 productes que estalvien el cuir cabellut.)

Pas 4: utilitzeu la protecció.

És fonamental protegir el cuir cabellut dels raigs UV sempre que sigui possible, diu el Dr. Idriss, que afegeix que el dany de la queratosi actínica relacionada amb els raigs ultraviolats al cuir cabellut pot causar pèrdua de cabell i provocar càncer de pell. Penseu en la possibilitat d’utilitzar un protector solar en pols a les zones on estigui exposat el cuir cabellut o, si us trobeu a la piscina o a la platja, tractar un protector solar greix com a protector i dissenyador del cuir cabellut. (Aquests productes poden protegir el teu cabell durant els entrenaments a l'aire lliure.)

Revisió de