6 Símptomes precoços de l’artrosi (OA): dolor, tendresa i molt més

Content

• Què és l’artrosi?
• 1. Dolor
• 2. Tendresa
• 3. Rigidesa articular
• 4. Sensacions anormals
• 5. Pèrdua de flexibilitat
• 6. Cronologia del seu malestar
• Què hi passa?
• Gestió i solucions

Què és l’artrosi?

L’artrosi (OA) és una forma de dolor articular degeneratiu causat pel desgast a les articulacions. A mesura que envelleixes, el cartílag que esmorteeix les articulacions comença a desgastar-se, fent que els ossos es freguin junts. L’acció ós-os condueix a la inflamació de les articulacions.

L’OA afecta més freqüent les articulacions dels braços i les cames, inclosos els dits, els canells, els genolls, els turmells i els malucs.

La part inferior de l’esquena també és una font comuna de dolor d’OA. Informeu-ne el metge si pateix els primers símptomes d’OA.

1. Dolor

"Oh, mi mal d'esquena" és una frase que sense cap dubte havíeu escoltat abans. És possible que fins i tot l’hagis dit. Les persones amb artritis són massa familiars amb mal d'esquena, coll, genolls i malucs.

El dolor de l'artritis precoç es pot classificar de dues maneres diferents: dolor i tendresa. També es pot sentir un dolor més fort quan es mogui l’articulació afectada d’una certa manera, com per exemple quan s’obre un pot amb dits artrítics.

2. Tendresa

La tendresa és la molèstia que sents al prémer l’articulació. La tendresa també pot incloure inflor visible a la zona de l’articulació, però això és més freqüent en etapes avançades d’OA.

3. Rigidesa articular

Al costat del dolor articular, arriba la rigidesa. La rigidesa articular és normal quan desperteu-vos o estigueu asseguts al vostre escriptori tot el dia. També és un signe de la primera època de revisió periodística. Aquella sensació de fusta que et fa sentir lenta i lenta pot provocar-te tornar a dormir, però resistir-te a les ganes. Les persones amb artritis sovint comencen a sentir-se millor un cop escalfat les articulacions mitjançant un exercici suau o, fins i tot, fent-se les seves rutines diàries.

4. Sensacions anormals

El cartílag es pretén ser un amortidor que ajudi les articulacions a moure's de forma fluida. Quan el cartílag es desgasta, el fregament d'os a ossos pot produir diverses sensacions anormals. El rallit de les articulacions és freqüent en persones amb OA. És la manifestació que els ossos es freguen junts. També podeu sentir o sentir les articulacions fent clic o esquerdament quan us moveu.

5. Pèrdua de flexibilitat

Les persones que es troben en les primeres etapes de l’artritis poden notar que moure les zones afectades del seu cos no és tan fàcil com ho era abans. La rigidesa i el dolor articulars poden contribuir a la pèrdua de flexibilitat, també anomenada pèrdua de rang de moviment. El rang de moviment és fins a quin punt podeu moure les articulacions segons els seus patrons normals. Per exemple, plegar i estendre el genoll completament és el seu rang de moviment. Si teniu artritis, potser no podreu doblegar el genoll fins al moment. La pèrdua de flexibilitat sol ser un procés molt gradual.

6. Cronologia del seu malestar

El dolor, la tendresa i la rigidesa articular solen limitar-se a moments molt específics en les primeres etapes de l’artrosi. Pot haver notat que els malucs es van ferir després d’un partit de bàsquet, o que la part de l’esquena és més rígida al matí. A mesura que l’artritis degenerativa avança, però, podríeu tenir articulacions doloroses fins i tot quan esteu en repòs.

Què hi passa?

A la primera fase de l’artritis, el cartílag entre les articulacions es desgasta i es trenca, així com s’inflama. El procés de desgast comporta una pèrdua d’aigua a l’articulació, cosa que fa que el cartílag es faci dur. El cartílag endurit fa més difícil moure l’articulació circumdant. La pèrdua de cartílag és un procés lent. Algunes persones presenten símptomes d’artritis precoç des de fa anys abans que la malaltia avanci.

Gestió i solucions

Vostè i el seu proveïdor sanitari poden crear un pla de gestió de l’OA per alleujar el dolor de l’artritis. Els calmants sense cura de contraris, les mènsules per suportar l’articulació i els exercicis de gran moviment poden ajudar-vos a mantenir la independència i un estil de vida actiu.