Amazon Alexa repeteix ara quan algú li diu alguna cosa masclista
Moviment com #MeToo i campanye po terior com #Time Up han arra at la nació. A mé de tenir un gran impacte en le catife vermelle , la nece itat de defen ar la igualtat de gènere i acabar...
Les millors (i les pitjors) opcions de dolços saludables, segons els dietistes
Tothom anhela ucre de tant en tant, i e tà bé! La vida té a veure amb l’equilibri (holler, 80/20 menjar!). Tenint això en compte, vam demanar a un quant dieti te que de glo in le e...
És millor una dieta keto baixa en carbohidrats per als esportistes de resistència?
Pen eu que el corredor ultra que regi tren mé de 100 quilòmetre a la etmana carregarien pa ta i bagel per preparar una gran cur a. Però un nombre creixent d'atlete de re i tènc...
10 cançons de motivació per mantenir-vos en moviment
Fer exercici e con idera generalment una activitat fí ica, però en bona part é mental. Cal iniciativa per iniciar una rutina i tenacitat per eguir- ’hi. Per donar-vo uport en tot do fro...
Savannah Guthrie ha estat aixafant aeròbics a les habitacions d'hotel mentre cobria els Jocs Olímpics de Tòquio
Amb el Joc Olímpic d’e tiu oficialment en marxa a Tòquio, el món veurà com el atlete mé famo o –aquí u mirem, imone Bile –, per egueixen la glòria olímpica de p...
Com va recuperar el cos del preadolescent Ali Landry
Ali Landry ap una o due co e obre fer malabar amb una carrera d'èxit i la maternitat. La mama ocupada, l’e trella impre ionant i l’antiga Mi U A e poden veure actualment a la nova èrie d...
Calculadora de l’índex de massa corporal (IMC)
Calculadora de l’índex de ma a corporal (IMC)L'índex de ma a corporal (IMC) é una me ura del pe d'una per ona en relació amb l'alçada, no la compo ició corpor...
El truc secret per obtenir classes gratuïtes del vostre gimnàs preferit
Fin i tot amb la ganga que upo a Cla Pa i oca ional promocion de Groupon al vo tre e tudi boutique preferit, le cla e de fitne u poden fer tornar un parell de benjamin cada me . oulCycle, per exemple,...
Shape Studio: flux de ioga per a una ment feliç i tranquil·la
El ioga té un efecte e pecial en la química del teu cervell mé enllà de l'exercici general. "El ioga é mé que fí ic", diu Chri C. treeter, MD, profe or...
Com dormir millor quan l’estrès arruïna el vostre Zzz
Per a molt , dormir una nit decent é nomé un omni en aque t moment. egon una enque ta, el 77 per cent de la gent diu que le preocupacion per coronaviru han afectat el eu tancat, i el 58 per ...
La rutina del matí de Drew Barrymore no està completa sense això
El matí perfecte de Drew Barrymore comença la nit anterior. Mentre e prepara per al llit cada nit, la mare de do any , de 46 any , diu que ’a eu a e criure una lli ta d’agraïment, un ri...
Per què els estímuls laterals són una part essencial de cada entrenament de cames
Molt del vo tre moviment quotidian e troben en un pla de moviment: el pla agital (moviment cap endavant i cap enrere). Pen eu-hi: caminar, córrer, eure, anar en bicicleta i pujar le e cale u fan ...
El que diu la vostra puntuació de crèdit sobre la vostra relació
La vo tra puntuació de crèdit pot predir com de bé ge tioneu el diner , la probabilitat que tingueu un pré tec o fin i tot la vo tra eguretat financera, però ara podeu afegir ...
Rihanna va dissenyar específicament les seves peces Fenty per ajudar les dones curvy a sentir-se segures
Rihanna té una trajectòria òlida pel que fa a la inclu ió. Quan Fenty Beauty va e trenar la eva fundació en 40 tonalitat , i avage x Fenty va enviar un grup diver de done a la...
Les millors cançons de vacances per a la vostra llista de reproducció d’entrenament
'e tà carregant l'iPod amb una nova lli ta de reproducció d'entrenament? Proveu algune cançon de vacance ! Pot er "Deck the Hall " no igui el primer que pen eu qu...
Consells de bellesa nupcial de dones reals
D’acord, d’acord ho abem. Cada núvia e veu precio a el eu gran dia. No ob tant això, quan una núvia mira enrere le eve imatge , empre embla que hi ha alguna co a que voldria haver fet d...
Hem fet una prova de coeficient intel·lectual de fitness a la corredora olímpica Ajee Wilson
La primera olímpica Ajee Wil on e dirigeix oficialment a le emifinal de 800 metre de pré d’acabar la eva po ició en egona po ició (ju t darrere de la medalla de plata ud-africana...
La solitud empitjora els símptomes del fred
En umar, e ternudar, to ir i fer mal no ón cap de la lli ta divertida de ningú. Però el ímptome del refredat comú poden entir- e encara pitjor i e tà ol, egon un nou e tu...
Trobeu la millor forma de celles per a la vostra cara
No e teu egur de com hauríeu d'e tilitzar le vo tre celle ? eguiu aque t con ell de belle a enzill per crear une celle perfecte .Forma de la caraEl primer pa é determinar quina forma de ...
Zara sota escrutini per a un anunci "Estima les teves corbes" amb models prims
La marca de moda Zara 'ha trobat a l'aigua calenta per pre entar do model prim en un anunci amb el lema "E tima le teve corbe ". L’anunci va cridar l’atenció per primera vegada ...