Per què és possible que vulgueu ignorar la quantitat diària recomanada de proteïnes
En aque t moment, heu entit que la proteïna juga un paper en el guany mu cular. El que no empre é tan clar é i le diete rique en proteïne ón beneficio e per a tothom, o nom...
El director general de Whole Foods pensa que la carn a base de plantes no és realment tan bona per a vosaltres
Le alternative de carn a ba e de plante fete per empre e com Impo ible Food i Beyond Meat han e tat agafant el món de l'alimentació per a alto.Mé enllà de la carn, en particula...
3 maneres de fer capçal més ràpid
"Tot, de de la temperatura corporal fin a l'e trè , u pot fer girar i girar", diu Carol A h, D.O., directora mèdica de la Clínica leep for Life del omer et Medical Center ...
Com la model de mida més gran Nadia Aboulhosn continua confiada en una indústria de la imatge pròpia
Quan et una de le model mé preocupade d'In tagram (que també acaba d'acon eguir un important contracte de modelatge i la eva pròpia línia de moda) i et coneguda per in pira...
El desinfectant de mans pot matar realment el coronavirus?
Le mà care N-95 no ón l'única co a que urt volant de le pre tatgerie a la llum de l'augment continu del ca o de coronaviru COVID-19. L'últim element e encial de la lli ...
Menjar bé Fàcil!
La directora de fitne de Lake Au tin pa Re ort, Lora Edward , M. .Ed., R.D., recomana di enyar plan de menjar mitjançant la taula mart Food de Body for Life for Women (Rodale, 2005) de Pamela Pee...
Receptes d’amanida de patata saludables que abandonen el maig
Ah, amanida de patata. É impre cindible en una barbacoa d’e tiu, però molte recepte tradicional ón un no per a la vo tra dieta. Per què? Com que contenen got de mayó, que pode...
January Jones acaba de reorganitzar el seu gabinet de bellesa, però va mantenir aquestes 4 marques davant i centre
January Jone é la millor reina de la cura de la pell. El Forma L'e trella de la portada ha e tat oberta durant molt de temp obre el fet que la cura de la pell é una de le eve "indul...
Snorkel + Spa Escape
Ju t al co tat de la co ta e t de Puerto Rico (i nomé un viatge en ferri de 2 dòlar ) e troba l'illa de Vieque , llar del refugi de vida alvatge mé gran del Carib: prop de 18.000 ac...
Breckenridge és la destinació de vacances d'esports d'hivern que cal conèixer
Quan e tracta d’e capade hivernal de luxe, podríeu pen ar de pré d’e quiar a Vail o al allotjament McMan ion a A pen. Bé, i bu queu tote le activitat i e port hivernal que facin que le ...
Els deu millors consells de Molly Sims per sentir-se en forma, fabulós i centrat.
Coneixe aquelle celebritat úper e velte que empre e tan pre umient: "Nomé menjo el que vull... i no entreno mai"? Donc bé, Molly im , model-convertida en amfitrió de tele...
Whole Foods diu que està baixant els preus, però hi ha un problema
Whole Food no é la vo tra botiga de queviure mitjana. No nomé per la eva increïble elecció de producte local difícil de trobar, inó també per l’elevat preu que ovint...
3 hores per a una vida canviada
Una etmana de pré d'haver completat el meu primer triatló, vaig a umir un altre repte que requeria coratge i força, un que em va fer bategar el cor com i e tigué corrent cap a ...
Pregunteu al metge de la dieta: com utilitzar les aplicacions de pèrdua de pes mentre mengeu fora
P: Faig ervir una aplicació per fer un eguiment del meu àpat . Com puc e timar le calorie d'un menjar de re taurant o d'alguna co a que algú cuini?A: Ten raó a preocupar-te...
La llegenda femenina de la lluita lliure Chyna passa als 45 anys
Avui é un dia tri t per a la comunitat de lluitador i per a la comunitat d’atlete en general: ahir a la nit, la icònica lluitadora Joanie "Chyna" Laurer va morir al 45 any a ca a e...
Us hauria de preocupar la pols que afecta la vostra pell?
Tant i viu a la ciutat com i pa a el temp enmig de l’aire fre c del paí , l’aire lliure pot contribuir a danyar la pell i no nomé pel ol. (Relacionat: 20 producte un per ajudar a protegir la...
Massy Arias vol que sigueu pacient amb el vostre viatge físic postpart
L'entrenadora Ma y Aria no ha e tat mé que hone ta obre la eva experiència po tpart. En el pa at, e va obrir obre la lluita contra l’an ietat i la depre ió, a mé de perdre gair...
Aconsegueix un cos com Anne Hathaway amb aquest entrenament de cos total de Joe Dowdell
Com un del expert en fitne mé bu cat del món, Joe Dowdell coneix le eve co e a l’hora de fer que el co quedi bé. La eva impre ionant lli ta de client famo o inclou Eva Mende , Anne Hath...
Chrissy Teigen continua parlant de les venes dels seus pits "lletosos" després de l'embaràs
Quan e tracta de maternitat, dieta i po itivitat corporal, Chri y Teigen é tan real (i divertidí ima) com e fa. La model fin i tot 'ha obert obre la quantitat de cirurgia plà tica q...
Els ensurts de la síndrome de xoc tòxic inspiren un nou projecte de llei per a la transparència del tampó
Robin Daniel on va morir fa gairebé 20 any a cau a de la índrome de xoc tòxic (T ), l'efecte ecundari rar però e pantó de l'ú d'un tampó que ha e pantat ...