Savannah Guthrie ha estat aixafant aeròbics a les habitacions d'hotel mentre cobria els Jocs Olímpics de Tòquio

Content

• Revisió de

Amb els Jocs Olímpics d’estiu oficialment en marxa a Tòquio, el món veurà com els atletes més famosos –aquí us mirem, Simone Biles–, persegueixen la glòria olímpica després d’un dia d’un any a causa de la pandèmia COVID-19. Més enllà dels atletes, però, els radiodifusors també han viatjat prop i lluny per cobrir els Jocs, inclòs AVUI Savannah Guthrie.

La periodista de 49 anys, que va viatjar a Tòquio des de Nova York a principis d’aquest mes, ha estat documentant les seves aventures a l’estranger a Instagram. Des de publicar una selfie davant de l’Estadi Nacional, la llar de les cerimònies d’obertura i clausura dels Jocs i altres esdeveniments atlètics, fins a compartir una visió panoràmica de la ciutat d’acollida, Guthrie ha estat crònica sobre tot pel seu milió de seguidors, inclosos una recent sessió d'aeròbic des de la seva habitació d'hotel.

En un vídeo publicat dimarts a la seva pàgina d’Instagram, Guthrie es veu treballant en una plataforma de passos d’entrenament (Buy It, $ 75, amazon.com) amb un vídeo de Christina Dorner, el canal del qual CDornerFitness a YouTube alberga una col·lecció d’entrenaments de vídeo, sobretot classes de pas. "Pel que fa a mi, l'aeròbic de pas mai ha passat de moda. L'entrenament de l'habitació a l'hotel a Tòquio ja que no podem sortir ni utilitzar el gimnàs ... Moltes gràcies @cdornerfitness per fer-me riure i suar!" va exclamar Guthrie a Instagram. (Relacionat: Proveu aquesta maleta amb entrenament a l'habitació d'hotel allà on us portin els vostres viatges)

Guthrie, que, per cert, va ser una vegada instructora d'aeròbic, recentment es va obrir a la AVUI sobre els estrictes protocols a Tòquio a causa de la pandèmia de COVID-19. ICYDK, els mateixos espectadors tenen prohibit assistir als Jocs Olímpics aquest any.

"Aquí tenen protocols molt estrictes", va dir AVUI a principis d'aquesta setmana". En certa manera, és com retrocedir en el temps. Almenys per als que estem a (els Estats Units), en el punt àlgid de la pandèmia, recordem el rentat de mans, l'ús de mascaretes, tot aquí. És així. Aquí està realment tancat aquí a Tòquio ".

El nombre mitjà de casos de COVID-19 al Japó a partir del dijous 22 de juliol era de 3.840, segons El New York Times, i ha anat augmentant constantment des de finals de juny. La variant contagiosa del Delta, que es va detectar per primera vegada a l'Índia al febrer, també s'ha estès a 98 països a partir del 2 de juliol, segons les Nacions Unides, inclosos els Estats Units i el Japó.

Fins i tot abans de marxar als Jocs, Guthrie, juntament amb la resta de visitants internacionals, estan subjectes a dues proves de COVID-19 abans d'embarcar a l'avió, amb una prova que es fa 96 hores abans de la sortida seguida d'una altra 72 hores fora, segons ha informat. AVUI. En arribar a Tòquio, els viatgers també han de fer una prova a l’aeroport, seguida de proves diàries durant els seus primers tres dies al Japó. A més, els viatgers internacionals estan sotmesos a una autocarantena de 14 dies, segons l’ambaixada i els consolats dels Estats Units al Japó.

A principis d’aquesta setmana, va dir Guthrie AVUI que havia estat estacionada al seu hotel i només se li permetia caminar fora durant 15 minuts al dia. Afortunadament, la seva companya de la cadena NBC, Natalie Morales, els va fer moure tots dos a prop.

"Natalie Morales és el poder que ens camina", va dir Guthrie AVUI. "Vam fer una petita caminada (i) tot el que fas és topar-te amb gent que coneixes. És NBC a tot arreu".

Caminar amb força es pot considerar un entrenament de baix impacte, però és un exercici amb un excés de beneficis. Segons la investigació, no només pot ajudar a reduir la pressió arterial i el colesterol, sinó que també pot millorar la densitat mineral òssia. Potser Guthrie continuarà les seves aventures de caminar de poder als Estats Units després dels Jocs Olímpics de l'agost.

Revisió de