6 Colar-lo en exercicis de tonificació corporal

6 Colar-lo en exercicis de tonificació corporal

Rutine d’entrenament per tonificar el número 1: ituar- e a la gatzoneta Pa eu per obre del eient de la cadira com i u hi a egué iu, en e deixar que el darrere ni le cuixe toque in el eient. ...
El programa diari aborda la disputa de la bretxa salarial entre homes i dones de la millor manera possible

El programa diari aborda la disputa de la bretxa salarial entre homes i dones de la millor manera possible

Deixa-ho fer Comèdia central per abordar atíricament la lluita de l'U WNT contra la bretxa alarial de gènere al futbol. Dimecre pa at, The Daily how' Ha an Minhaj e va a eure am...
5 fantasies sexuals: explicades

5 fantasies sexuals: explicades

En propo em no di cutir mai el no tre omni , i això é e pecialment cert quan e tracta de relacion exual . Però i divulgué im le no tre principal fanta ie entre full , el no tre ami...
Als bevedors de llet se'ls deu diners en aquests 15 estats

Als bevedors de llet se'ls deu diners en aquests 15 estats

i t'ha de pertat aque t matí pen ant que realment nece itave alguna co a que et torni a la realitat de pré del cap de etmana de tre die , tenim algune notície per a tu. Això n...
Facebook està reprimint els anuncis de centres de rehabilitació Shady

Facebook està reprimint els anuncis de centres de rehabilitació Shady

El problema de l'addicció a le drogue al E tat Unit ha e tat a nivell epidèmic de de fa un temp i e tà al capdavant de molte conver e obre alut mental, mé recentment amb l'...
8 avantatges de fer exercicis de pes lliure

8 avantatges de fer exercicis de pes lliure

i el vo tre entrenament de força e limita a màquine de re i tència, é hora d’aixecar-vo i agafar algune pe e . No nomé ón mé còmode i rendible i treballeu a ca...
Gabourey Sidibe parla de la seva batalla amb la bulímia i la depressió a les noves memòries

Gabourey Sidibe parla de la seva batalla amb la bulímia i la depressió a les noves memòries

Gabourey idibe 'ha convertit en una veu podero a a Hollywood pel que fa a la po itivitat corporal, i ovint 'ha obert obre com la belle a té a veure amb l'autopercepció. Tot i que...
La veritat problemàtica sobre la discriminació de la salut transgènere

La veritat problemàtica sobre la discriminació de la salut transgènere

Activi te i defen or LGBTQ fa temp que parlen de di criminació enver la gent tran gènere. Però i durant el últim me o heu notat mé mi atge obre aque t tema a le xarxe ocial i ...
5 caramels de Pasqua amb més calories

5 caramels de Pasqua amb més calories

Tot abem que la etmana anta é un moment de complaure. Ja igui un gran menjar familiar amb pernil i tot el arreglament o una caça d’ou de Pa qua al jardí del darrere amb petit ou de xoco...
La compra de sabates és senzilla

La compra de sabates és senzilla

1. Arriba a le botigue de pré de dinarAixò a egurarà el millor aju tament, ja que el peu tendeixen a inflar- e durant tot el dia.2. A egureu-vo que le abate ón còmode de del p...
Verdures crues més saludables que cuinades? No sempre

Verdures crues més saludables que cuinades? No sempre

embla intuïtiu que un vegetal en e tat cru eria mé nutritiu que el eu homòleg cuinat. Però la veritat é que algune verdure ón realment mé aludable quan le co e '...
L’àcid hialurònic és la forma més senzilla de transformar la pell seca a l’instant

L’àcid hialurònic és la forma més senzilla de transformar la pell seca a l’instant

L’e trella mé brillant del co mo per a la cura de la pell —la que provoca excitació en el pa adi o de belle a i el con ultori mèdic — no ’a embla a cap altre ingredient d’It. Per comen&...
Heu de fer HIIT per estar en forma?

Heu de fer HIIT per estar en forma?

óc una per ona decentment en forma. Entreno de quatre a cinc vegade a la etmana i vaig amb bicicleta per tot arreu. El die de de can , em ficaré en una llarga caminada o en una cla e de iog...
Bonus web del diari de pèrdua de pes

Bonus web del diari de pèrdua de pes

La belle a e tà realment a l'ull de l'e pectador.La etmana pa ada, Ali MacGraw em va dir que era bella.Vaig anar amb el meu amic Joan a Nou Mèxic per fer una conferència d'e...
El que vaig aprendre del meu pare: mai és massa tard

El que vaig aprendre del meu pare: mai és massa tard

De gran, el meu pare, Pedro, era un noi de pagè a la ruralia e panyola. Mé tard e va convertir en marina mercant i, durant 30 any , va treballar com a mecànic de la MTA de la ciutat de ...
Aquesta sabatilla Adidas aprovada per Jennifer Lopez està a la venda a Amazon

Aquesta sabatilla Adidas aprovada per Jennifer Lopez està a la venda a Amazon

É po ible que Amazon Prime Day ’hagi ajornat aque t any, però això no vol dir que hagueu d’e perar per aprofitar una venda important. El minori ta acaba de llançar The Big tyle ale...
Suit’s Star Sarah Rafferty’s Stay Slim Secrets

Suit’s Star Sarah Rafferty’s Stay Slim Secrets

Pot er ho abreu arah Rafferty com Donna, l'a i tent de mentalitat aguda de Harvey pecter, de l'èxit drama legal de la cadena nord-americana Ve tit , però e tà a umint un paper p...
Aquest bol de falafel amb molta fibra proporciona un dinar mediterrani satisfactori

Aquest bol de falafel amb molta fibra proporciona un dinar mediterrani satisfactori

É fàcil quedar- e penjat de tote le co e a retallar o reduir quan intenteu aprimar-vo , però centrant-vo en quèafegir a la teva dieta pot er igual de poderó .Independentment d...
4 errors alimentaris que et fan malalt

4 errors alimentaris que et fan malalt

egon l'A ociació Dietètica Americana (ADA), milion de per one e po en malalt , aproximadament 325.000 e tan ho pitalitzat i gairebé 5.000 moren cada any per malaltie tran me e pel ...
Imatges d'acció increïbles capturades amb una GoPro

Imatges d'acció increïbles capturades amb una GoPro

Pa i, la càmera de l’iPhone-GoPro ha anunciat recentment el eu guany del primer trime tre de 363,1 milion de dòlar , el egon trime tre amb mé ingre o de la hi tòria de la companyia...