5 caramels de Pasqua amb més calories

Content

• Revisió de

Tots sabem que la Setmana Santa és un moment de complaure. Ja sigui un gran menjar familiar amb pernil i tots els arreglaments o una caça d’ous de Pasqua al jardí del darrere amb petits ous de xocolata, les calories es poden sumar ràpidament. I amb totes les noves llaminadures del mercat que només demanen anar a la vostra cistella de Pasqua? Sant moley! La temptació és a tot arreu i les empreses alimentàries estan fent llaminadures més grans i dolces perquè us poseu la solució de dolços de Pasqua. A continuació es mostra una llista de cinc caramels de Pasqua del 2011 que definitivament val la pena "saltar"!

5 dolços dolços per evitar aquesta Setmana Santa

1. Ou de xocolata amb llet buida de Hershey. Aquest sembla prou innocent, però un d’aquests ous buits té més de tres vegades més calories que el preferit dels dolços de Pasqua (i la meva debilitat personal) l’ou de crema Cadbury. Amb només menys de 5 unces, la closca només té 570 calories. Teniu en compte els quatre petons Hershey que hi ha a dins i teniu fins a 660 calories i, espereu-ho, 41 grams de greix.

2. Reester Bunny de Reese. La majoria de nosaltres adorem la combinació salada-dolça de mantega de cacauet i xocolata, però és millor que obtingueu la solució que no sigui aquesta delícia de Pasqua. Un d'aquests conillets té 798 calories, 42 grams de greix i 88 grams de carbohidrats. Evitar a tota costa.

3. Un ou de plàstic ple de Starburst Jelly Beans. Les gominoles semblen una opció més saludable perquè no tenen tot el greix associat a altres delícies de xocolata, però no us deixeu enganyar. Les calories de les gominoles s’afegeixen, sobretot perquè, com les patates fregides, és gairebé impossible menjar-ne una ... o dues ... o 12. Recordeu-ho, un ou de plàstic ple de la varietat Starburst té 190 calories. I no us omplirà en absolut. A menys que tingueu la força de voluntat per menjar-ne un grapat, pugueu en una altra direcció.

4. Pollets de Marshmallow Peeps. Per descomptat, els peeps són molt bonics en tots els seus colors pastís de Pasqua, però amb 140 calories i 80 grams de sucre (80!) Per a cinc d’ells, només tenim una pregunta: es pot dir coma de sucre?

5. Conill de xocolata gran. Aquest és l'aliment de dolços per excel·lència de Pasqua, i és un que pot descarrilar la vostra dieta amb pressa. Si teniu un conill de xocolata de set unces de mida mitjana a la cistella de Pasqua, aneu amb compte. Aquest bonic conillet conté més de 1.000 calories, el que el converteix en el bessó calòric malvat dels conillets de Pasqua.

Si voleu menjar una mica més sa aquestes festes, per què no carregueu aquests aliments nutritius de Pasqua i Pasqua en lloc del sucre?

Jennipher Walters és el conseller delegat i cofundador dels llocs web de vida saludable FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de gestió de l’estil de vida i el pes i instructora d’exercici en grup, també té un màster en periodisme de salut i escriu regularment sobre totes les coses sobre fitness i benestar per a diverses publicacions en línia.

Revisió de