Apple Fitness+ t'ajuda a celebrar el mes de la història dels negres amb una nova col·lecció d'entrenaments
Apple Fitne + pot er un principiant en el joc d'entrenament a ca a, però la plataforma ofereix contínuament nove i emocionant cla e de fitne i activitat a le vo tre e ion de udor a ca a....
L’intens programa d’entrenaments d’Amber Heard per a Aquaman demostra que és una IRL reina
Amber Heard ocupa el eu paper Aquaman força erio ament. El eu per onatge Mera, la reina de l'Atlàntida, é coneguda per la eva força i re i tència, co a que Heard, donada l...
La primera raó per la qual els teus entrenaments no funcionen
i pa eu hore i hore a egut a la taula tot el dia, é po ible que igueu víctima d’una epidèmia cada vegada mé gran anomenada amnè ia de gluti . D’acord, per tant, no é una...
Les dones utilitzen el hashtag #IAmMany per demostrar que poden fer qualsevol cosa
No cal dir que e ap que el di enyador utilitzen la etmana de la Moda com una manera de fer declaracion podero e . Per exemple, aque t any, la di enyadora Claudia Li nomé va utilitzar model a i...
L'entrenament del campament d'arrencada al parc infantil que et farà sentir com un nen de nou
Quan ten un nen petit, pa ar temp de qualitat junt i fer un bon entrenament e ent com due co e que nomé ha de fer com a activitat eparade . Excepte, hi ha el parc infantil. "Aque ta é u...
Aquest canvi transformarà la pell i el cabell
"É l'època del gran canvi , però un enzill aju tament pot millorar realment drà ticament la alut de la pell i el cabell? Quan aque t canvi implica el filtre de dutxa, la r...
Receptes de sucs per fer-ho tu mateix
Per de comptat, pot fer la teva pròpia barreja a ca a o complicat, però amb l’ajut d’un extractor, fer uc pot er tan fàcil com prémer un botó. Comenceu a utilitzar aque te qua...
Entrenar per a una mitja marató va ser una de les parts més memorables de la meva lluna de mel
Quan la majoria de la gent pen a lluna de mel, no olen pen ar en la forma fí ica. De pré de la bogeria de planificar un ca ament, e tirar- e en una tumbona amb un còctel fred a la m...
Per què el gimnàs no és només per a persones primes
ovint pen em que l’exercici de qualitat a la no tra ocietat pa a a un gimnà , però per a mi empre ha e tat una experiència traumatitzant. Alegria zero. Cada vegada que he anat al gimn&...
Llista de reproducció de l'entrenament dels premis Grammy
Com la majoria de programe de premi , el premi Grammy 2015 eran una nit llarga, amb arti te que competeixen en 83 categorie diferent . Per mantenir aque ta lli ta de reproducció conci a, en hem c...
Feu un seguiment del vostre estat físic sense gastar diners en efectiu
El darrer di po itiu portàtil tenen molte campane i xiulet : fan un eguiment del on, regi tren el entrenament i fin i tot mo tren el texto entrant . Però per fer un eguiment pur de l'act...
La manera sorprenent dels Millennials està aixafant el joc corrent
É po ible que el Millennial tinguin molt probleme per e tar enganxat al eu telèfon o que tinguin la reputació de er mandro o i amb dret, però el Millennial Running tudy 2015-2016 d...
In-N-Out Burger anuncia plans per servir carn sense antibiòtics
In-N-Out Burger, el que algun poden anomenar hake hack de la co ta oe t, e tà a punt de fer algun canvi al eu menú. El grup activi te demanen a In-N-Out (que compta amb l'ú d'in...
Tia Mowry va revelar exactament com manté els rínxols "brillants, forts i sans"
En nou die , qual evol per ona amb un compte de Netflix (o l'inici de e ió del pare del eu ex) podrà reviure Germana, germana en tota la eva glòria. Però de moment, tothom pot ...
L’embolcall de salmó al forn fàcil que voldreu sopar cada nit
i el opar po t-entrenament de la etmana tingué un patró, eria pergamí. Doblegueu el cavall de batalla en una bo a ràpida, introduïu-hi ingredient fre co , enforneu i bingo, u...
Com passa Gwen Stefani els seus rars dies de descans
No hi ha un dia típic per a Gwen tefani. Nomé cal fer una referència creuada al eu canal d’In tagram amb el de la upere trella de mú ica country Blake helton, la eva parella de com...
Què pot fer (i no) el peròxid d'hidrogen per la vostra salut
Amb la eva ampolla marró d’a pecte meh, el peròxid d’hidrogen difícilment é un producte intere ant per obtenir a la vo tra farmàcia local. Però darrerament el compo t qu&...
Starbucks acaba de presentar noves begudes d'estiu delicioses
Pa eu-vo , el cafè gelat- tarbuck té una nova opció al menú i u encantarà. Aque t matí, la cafeteria preferida de tothom ha anunciat el debut del eu menú un et, amb ...
El secret per aixafar un entrenament HIIT és la meditació
Hi ha do fet indi cutible obre l'entrenament d'interval d'alta inten itat: primer, é increïblement bo per a tu, oferint mé benefici per a la alut en un període de temp ...
La vostra manera de sentir-vos pel vostre cos té un efecte * enorme * en la vostra felicitat
ICYMI: Hi ha un important moviment po itiu corporal en aque t moment (deixeu que aque te done u mo trin per què el no tre moviment #LoveMy hape é tan frenètic). I, tot i que é f...