Your Brain On: Adderall
El e tudiant univer itari de tot el paí ’e tan preparant per a la final, co a que ignifica que qual evol per ona amb una recepta d’Adderall e tigui a punt de convertir-la realment popular. En alg...
Hacks saludables per preparar menjars quan es cuina per a un
Hi ha *tan* molt benefici per preparar i cuinar àpat a ca a. Do del mé gran ? Mantenir el camí amb una alimentació aludable de obte e torna molt enzill i é totalment rendible....
Aquestes supervivents de càncer de mama van descobrir que el camí cap a la recuperació era realment a l'aigua
Per al remer que participen a la regata Tail of the Fox a De Pere, Wi con in, l'e port é un avantatge per a una ol·licitud univer itària o una forma d'omplir temp extra durant e...
Equinox promociona el seu nou hotel a Nova York amb una campanya Naomi Campbell de luxe adequada
A mé de governar l'e cena de la moda durant le darrere tre dècade , Naomi Campbell també e dedica a la eva rutina de bene tar en e entit, co a que é mé fàcil de dir q...
Aquests pantalons de ioga d’alta tecnologia us ajuden a ungir una forma perfecta en totes les postures
Practicar ioga tot ol a ca a é una manera enzilla de colar- e en un entrenament en un dia boig o amb un pre upo t limitat. Però i et un principiant total, pot er difícil aber i e tà...
Per què les dones embarassades que fan vergonya d’entrenament mai no està bé, segons l’atleta de CrossFit, Emily Breeze
Quan l'entrenadora Emily Breeze e tava embara ada del eu egon fill, va optar per continuar fent Cro Fit. Malgrat que havia e tat fent Cro Fit aban de quedar- e embara ada, va reduir el eu entrenam...
Els millors refrigeradors per a cada aventura a l’aire lliure
Amb l’e tiu en plena expan ió, el die de platja, el pícnic al parc i le pa ejade en bicicleta ’han convertit en la gràcia alvadora per a aquell que han pa at el darrer me o atrapat a di...
Els millors exercicis del cos inferior per tonificar els glutis i els isquiotibials
Aque ta rutina d'entrenament inclou el i del millor exercici per tonificar tota la meitat inferior: el millor exercici de la cuixa per dirigir- e al gluti , el i quiotibial , le natge , le cuixe i...
Els millors consells sobre ciclisme en temps fred
El clima a l’exterior pot er meny que agradable, però això no vol dir que hagueu de renunciar a la vo tra rutina cicli ta diària. Parlem amb Emilia Crotty, la re pon able d’educació...
Innovadors plats de verdures d'acció de gràcies que emocionaran els vostres paladars
Una difu ió típica del Dia de Turquia inclou carbohidrat reconfortant i molt d’ell . Entre el puré de patate , el rotllet i el farcit, el vo tre plat pot emblar una gran pila de bondat ...
Avorrit de vedella i pollastre? Proveu els filets de zebra
Amb la popularitat de la dieta paleo encara en augment, no em va orprendre llegir obre una altra opció per a aquell entu ia te carn . Pa eu per obre de bi on , e truço , cérvol , caraba...
Per què el ioga calent et fa sentir marejat
Quan cauen le temperature , é natural de itjar una cla e torrada de ioga calent per e calfar-vo . Però, de vegade , una e ió acalorada a l’e toreta pot convertir- e en un entrenament in...
Els avantatges d’unir-se a un gimnàs a la tardor!
A principi d'ago t vaig mencionar que ja podia dir que la tardor e tava en bon camí amb die mé curt i, per tant, amb meny hore de llum natural. Ara, a principi de etembre, amb la tardor ...
Hauríeu de fer aquests tres tipus de cardio
Quan pen eu en el benefici de l’exercici, probablement pen eu en el guany que podeu veure, entir i me urar: el meu bícep ón mé gran . Aixecar això va er mé fàcil. Vaig c&...
El ciclisme interior és un bon entrenament?
Arranjat entre le dècade de Jane Fonda i Pilate , el pinning va er una cla e de gimnà calent a final del any noranta, i llavor emblava que e va e fumar poc de pré del egle XX. Quan more...
Córrer va ajudar a aquesta dona a fer front a que li van diagnosticar una malaltia muscular rara
La capacitat de moure' é una co a que probablement incon cientment doneu per feta, i ningú ho ap mé que la corredora ara Ho ey. A Irving, Texa , de 32 any , recentment e li va diagn...
Zoë Kravitz pensa que deixar de suar el botox és el "més ximple i el més temible", però és així?
Zoë Kravitz é la noia mé divertida. Quan no e tà ocupada interpretant a Bonnie Carl on Petite mentide gran , ella defen a el dret de le done i dóna volte el el look mé mo...
Aquesta recepta de muffins de nabius és bàsicament un pastís en una tassa
Le magdalene de nabiu gegant que trobeu a la majoria de cafeterie u poden reduir una quantitat ob cena de calorie . Dunkin Donut ' Blueberry Muffin té 460 calorie (130 de le qual ón de g...
Els aliments picants podrien ser el secret d’una vida més llarga
Oblida't de la kale, le llavor de chía i l'EVOO: el ecret per viure una vida llarga e pot trobar din del teu burrito de Chipotle. í egur. egon un nou e tudi publicat a PLo ONE, el co...
Les nostres funcions físiques preferides del nou Apple Watch Series 3
Com 'e perava, Apple realment va portar le co e al egüent nivell amb el eu iPhone 8 i iPhone X acabat d'anunciar (en van tenir al mode retrat per a elfie i càrrega en e fil) i Apple ...