Què sempre té un model de Victoria’s Secret a la nevera
Quan vam parlar amb Rachel Hilbert, volíem aber tot obre com e prepara un model de Victoria' ecret per a la pi ta. Però Rachel en va recordar que el eu e til de vida aludable é dura...
Els triatletes ara poden guanyar un viatge complet a la universitat
er un triatleta adole cent ara u pot guanyar diner erio o a la univer itat: un grup electe d'e tudiant de ecundària va er recentment el primer a rebre una beca univer itària de la Natio...
Córrer em va ajudar a superar l’ansietat i la depressió
empre he tingut una per onalitat an io a. Cada vegada que hi havia un gran canvi a la meva vida, patia gran atac d'an ietat, fin i tot a l'e cola ecundària. Va er difícil créix...
Sandy Zimmerman acaba de convertir-se en la primera mare a completar un curs de guerrer ninja nord-americà
La d’ahir American Ninja Warrior epi odi no va decebre. Ryan Phillip , el guitarri ta principal de la hi tòria de l'any, va competir i Je ie Graff va tornar amb èxit de pré de fer u...
Exercise Music: Les 10 millors cançons del maig de 2012
El me de maig e convertirà en un gran me per al reme cle . Flo Rida i El bu cat tot do van veure com el eu èxit recent havien canviat de temp i LMFAO reme clat MadonnaAban de rebre el tracta...
Aquesta sessió de fotos celebra dones reals que poden "vendre la fantasia" de Victoria's Secret
L’any pa at va dir Ed Razek, l’exdirector de màrqueting de L Brand (propietari de Victoria' ecret) Vogue mai no faria model tran gènere ni de talla gran al Victoria' ecret Fa hion ho...
Bob Harper parla sobre la lluita contra la depressió després de l'atac cardíac
L'infart gairebé fatal de Bob Harper al febrer va er un gran xoc i un dur recordatori que el atac cardíac poden pa ar a qual evol per ona. El gurú del fitne e tava mort durant nou m...
Look-Great Secrets d'Alison Sweeney
Ja igui que e tigui po ant a la no tra portada en biquini o ajudant a trobar la propera mini belle a de bany com a jutge a convidada al concur Little Mi Coppertone (on una nena erà e collida per ...
L'entrenament corporal total definitiu de Steve Moyer
L’entrenador de celebritat teve Moyer, que forma a client en forma i a qui li agraden fabulo o client Zoe aldana, Amanda Righetti, i hannon Doherty, va crear aque ta rutina perquè HAPE u doné...
Heu de deixar de fer sit-ups?
El oficial de la Marina treballen dur per al eu co o de batalla funcional , però hi ha un exercici que poden e tar enviant al mar: le abdominal .L'Armada fa al eu mariner una prova de condici...
Guanyeu múscul, no lesions: obteniu els beneficis de l'aixecament de peses
El benefici de l'aixecament de pe e ón nombro o : l'augment de la força, la den itat ò ia i la crema de greix, per citar-ne algun , però bombar ferro també pot provoca...
Peloton acaba de llançar la seva pròpia marca de roba digna de bavejar
Ha e tat una etmana molt ocupada a l'univer Peloton (Cody Rig by e tà previ t que Ballant amb le e trelle ! Olivia Amato ’acaba de comprometre!). Però mé enllà del emocionant d...
Per què la planxa és encara el millor exercici bàsic
La con trucció d'un nucli fort no nece ita fer 239 variacion obre la cri i. En lloc d’això, podeu començar a veure definició al abdominal amb un imple moviment: el tauler. Per&...
Beu això abans de sopar: és la manera més fàcil de perdre pes.
Vol un còctel aban de opar? i e tà intentant perdre pe , fe -ne un doble H2O a le roque . egon un nou e tudi britànic, baixar aigua aban d’un àpat u pot ajudar a baixar de quilo en...
Ajusteu-vos les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana
É una lliçó que la majoria de no altre hem aprè de primera mà: quan comptem amb anar al gimnà o a l'aire lliure quan "tenim temp ", en preparem per al frac&...
Realment necessiteu un examen pèlvic?
i creieu que é impo ible fer un eguiment de le recomanacion de cribratge de alut, tingueu en compte: fin i tot el metge no poden fer-lo directe . Quan e pregunta a un metge d’atenció prim&#...
Aquesta dona lamenta haver perdut un munt de pes per al seu casament
Un munt de future núvie ón # weatingforthewedding en un e forç per lluir el millor po ible en el eu gran dia. Però la influenciadora del condicionament fí ic, Aly a Greene, re...
Per què tothom renuncia a l'alcohol?
El gener ec ha e tat una co a de de fa un any . Però ara, cada cop hi ha mé gent que allarga el eu període de equera, e pecialment, orprenentment, el jove . De fet, una enque ta recent ...
5 avantatges de Barre que us faran tornar per a més
Le cla e de fitne ba ade en barre han augmentat en popularitat durant el darrer any , en dubte influïde per aquell de no altre que volen canalitzar ballarine uper aju tade com Mi ty Copeland. i t...
Les celebritats no poden deixar de fregar aquesta vareta de bellesa a la cara
Foto : In tagram No é cap ecret que el rodet facial ón popular ara mateix. De de rodet de jade fin a pedre facial , probablement haureu notat aque te eine de belle a d’a pecte e trany al vo ...