No us creireu quants preservatius aniran als Jocs Olímpics de Rio
Pel que fa al Joc Olímpic , podeu e perar que e uperin rècord de tota mena: el print de 50 m mé ràpid, la volta de gimnà tica mé in ana, la primera dona que competeix per...
Centrant-se en el fitness
A l’in titut, era animadora, jugadora de bà quet i corredora de pi ta. Com que empre e tava actiu, no m’havia de preocupar del meu pe . De pré de l'e cola ecundària, vaig impartir c...
Chobani i Reebok s’uneixen per fer que el gimnàs de casa tingui una reforma gratuïta
Amb la majoria de no altre treballant a ca a per a un futur previ ible, é compren ible i ja e ent mole t obre la configuració de l’entrenament a ca a. Afortunadament, Reebok i Chobani oferei...
La publicació honesta d'aquesta dona fa que Internet es pensi dues vegades abans de jutjar els altres al gimnàs
Al 5 peu de 9, Katie Karl on pe a 200 lliure . egon la majoria de definicion , e con idera obe a, però el eu e til de vida diu el contrari. En una potent publicació d'In tagram, la blogu...
La rutina de Jewel’s Do-Anywhere Ab
Coneix una celebritat que hi igui això tipu de forma i e pere e coltar-ho tot obre el entrenador exclu iu o el equip de gran preu que utilitza. Però el ecret de la permanència de Jewel ...
3 passos per a una alimentació saludable mentre viatgeu
E tic en un avió mentre e cric això i un die de pré de tornar, tinc un altre viatge al meu calendari. Acumulo molt quilòmetre de viatger freqüent i m’he tornat ba tant bo en l...
Vanessa Hudgens va fer un intens entrenament "Sunday Funday" aquest cap de setmana
Nece iteu un cop ràpid de motivació per fer exercici? Un nou vídeo de Vane a Hudgen omrient durant un entrenament diumenge u provocarà molè tie per moure’ per molt apilada que...
9 raons per les quals ens agrada córrer en fred
Un cop arribin le vacance , é fàcil relaxar- e amb la rutina de córrer a l’aire lliure. E fa fo c d’hora. Fa fred. Fin i tot podria e tar nevant. Però no e teu de tinat a la cinta ...
Entrenaments abdominals, de darrere i bàsics inspirats en Bootcamp de Barry
i ou fan de le cla e de Barry' Bootcamp, de temàtica fe tiva, recolzade per le celebritat , e teu de ort. Vam tocar l’entrenador de celebritat Derek DeGrazio de Bootcamp Miami Beach de Barry...
La crisi de l’obesitat dels Estats Units també afecta els vostres animals de companyia
Pen ar en gat gra onet que intenten ficar- e a caixe de cereal i go o de roly-poly e tirat a la panxa e perant una ratllada pot fer-vo riure. Però l'obe itat animal no é cap broma.Aproxi...
Què és la nutrigenòmica i pot millorar la teva dieta?
El con ell obre la dieta olien funcionar així: eguiu aque ta regla única (mantingueu-vo allunyat del ucre, aporteu-hi tot el contingut baix en greixo ) per menjar aludablement. Però ego...
La primera imatge de Brie Larson com el capità Marvel és aquí i és totalment dolenta
Tot en morim de gane de veure Brie Lar on canalitzar el eu paper de Capità Marvel de que va anunciar que faria el paper principal a la propera pel·lícula. Ara, tenim un primer cop d'...
Aprofiteu el vostre temps al consultori del metge
Pot er el metge a l’oficina, però teniu mé control obre la vo tra cura del que podríeu pen ar. Nomé ten un 20 minut amb el teu M.D., egon The American Journal of Managed Care, aix&...
Com Erin Andrews va arribar al cim del seu joc
A me ura que comença la temporada de la NFL, hi ha un nom que egur que e coltarà gairebé tan ovint com el mateixo jugador : Erin Andrew . A mé de mo trar le eve impre ionant habili...
Història de la forma física del nou pare Benjamin Millepied
Encara que Benjamin Millepied pot er mé conegut ara mateix pel eu compromí i el recent naixement d'un nen amb Natalie Portman, en el món de la dan a, Millepied é conegut per mo...
Llista de reproducció: la millor música per a l'entrenament d'abril de 2011
Le 10 millor cançon d'entrenament mé popular cada me olen er una barreja aludable de mú ica de club i mú ica d'entrenament, però aque ta lli ta de reproducció ...
Per què l'esquat amb barra és un dels millors exercicis de força que hi ha
Hi ha una raó per la qual a tothom li agrada parlar de le okupe : ón un moviment funcional a a í per colpejar tot el co inferior i el nucli. Hi ha un milió de variacion i podeu obt...
Per què és tan important entendre el dol durant el coronavirus
La pandèmia del coronaviru en fa aprendre a combatre amb pèrdue en e precedent i incalculable . i é tangible (pèrdua de feina, ca a, gimnà , graduació o cerimònia de...
Una nova enquesta mostra que les dones prefereixen Dadbod a Six Pack
De que e va encunyar el terme fa un parell d'any , el "pare" 'ha convertit en un fenomen cultural. ICYMI, dadbod e refereix a un noi que no té gaire obrepè però que no...
L’exercici físic de 7 maneres et fa millor al llit
El avantatge de bombar ferro o anar a córrer ón múltiple : é bo per a la cintura, el cor i fin i tot la ment. Però aquí hi ha un altre bennie que ve amb la cremada: po ar...